Beginne das neue Jahr mit Möglichkeitsdenken und Erfolgsmotivation | DE.Superenlightme.com

Beginne das neue Jahr mit Möglichkeitsdenken und Erfolgsmotivation

Beginne das neue Jahr mit Möglichkeitsdenken und Erfolgsmotivation

Es ist die Zeit des Jahres wieder von neuem zu beginnen, um Ihr Leben wieder Energie und Ihr Gehirn die Fähigkeit für den Zugriff für Möglichkeitsdenken und Erregen der Dynamik Sie für den Erfolg und Glück im kommenden Jahr müssen.

Es ist eine gute Zeit aus alten Komfortzonen strecken, betrachten Veränderungen in Ihrem persönlichen Leben oder bei der Arbeit, und eine problematische Gewohnheit oder zwei mit Anreicherung zu ersetzen. Der Himmel ist die Grenze.

Lassen Sie uns jedoch ehrlich sein.

Wenn Sie über das kommende Jahr denken, Neujahrsvorsätze und Änderungen, die alle in einem Atemzug, bekommt man ein Gefühl müde Déjà-vu? Oder vielleicht ein „been there, done, dass“ Moment?

Klingt bekannt?

Wenn Neujahrsvorsätze nicht für Sie in der Vergangenheit gearbeitet, und sie nicht für die meisten, ist es wahrscheinlich, dass das eigentliche Problem ist nicht, dass Sie eher den Ansatz oder Denkmuster Sie verwenden.

Also, zuerst beginnt frisch, einen Moment innehalten, die Augen schließen, Lächeln und ein paar langen, tiefen Atemzug nehmen. Nun, in diesem zentriert und entspannten Zustand, drehen Sie Ihre Gefühle der Dankbarkeit up, das Gefühl dankbar, wirklich dankbar (halten Lächeln!), Über die Ressourcen, Talente und Fähigkeiten, die Sie bereits haben - in und um dich herum - unterstützen Sie in das Leben zu schaffen Ihre Träume. Sehen Sie sie. Spüren sie. Glauben Sie an ihnen.

Fragen Weiter Sie sich: „Sie wirklich Änderungen und Verbesserungen vornehmen will ich?“

Wenn Ihre Antwort ist nein, bei minimaler, lösen beschweren zu stoppen, der Schuld, Fehlersuche. Verschwenden Sie Ihre Energie, und geben Sie pseudo-Gefühle, unbewusst, so dass Sie „denken“ Sie „etwas zu tun“ über ein Problem, wenn in Wirklichkeit Sie nur Öl ins Feuer. Deinetwegen, stoppen diese Praktiken, ein Reservoir für künftige Maßnahmen zu bauen.

Wenn Ihre Antwort Ja ist, dann ist es eine gute Nachricht!

Zielsetzung ist nun eine bewährte Wissenschaft. Schreiben SMART erreichbare Ziele basiert auf Jahrzehnte studiert Top-Performer in allen Bereichen bemühen. Auf der Grundlage dieser Forschung, verstehen wir jetzt, warum Auflösungen funktionieren nicht im Allgemeinen. (Die meisten sind vage, uninspiriert, und fühlen sich wie „muss ist.“ - von denen alle produzieren niedrige Energiezustände für Ihr Gehirn), um Ihr Gehirn zu erhalten Feuer und Draht Aktion produzierenden Neuronen, die Sie benötigen Hochenergiezustände wie Begeisterung, Dankbarkeit und Bestimmung - was als Geisteshaltung für den Erfolg bekannt, die durch aktions Erregen Möglichkeit Denken.

Insbesondere bei der Erreichung Ihrer Ziele erfolgreich zu sein, müssen Sie eine Einstellung für den Erfolg und die Möglichkeit, Denken, als Team zu schaffen innere physiologische Bedingungen für die Aufnahme Aktionen, groß oder klein.

Also, was können Sie Ihr Selbst mit einer Haltung tun, um die Vorbereitungen für den Erfolg erfolgreich alle Ziele verwirklichen zu Ihnen setzen? Für den Anfang sollten Sie die folgenden vier Möglichkeiten:

1. Stellen Sie sich Ihren Erfolg, Ihre Ziele zu erreichen. Studien zeigen, eine der wichtigsten Attribute von erfolgreichen Menschen ist die automatische Gewohnheit, sich vorzustellen, ihre gewünschten Ziele zu erreichen. Sie betrachten ihre Ziele „mit dem Ende im Verstand.“ Fragen an die Erreichung Ihrer Ziele auch ermöglicht es Ihnen, mit den Gefühlen zu schwingen, die gewinnen, was Sie anstreben. Wahrsten Sinne des Wortes, ermöglichen Sie es Ihren Geist und Körper, sich mit den physiologischen Zuständen eines Ziel zu üben Sie zu erkennen wünschen. Automatisch können diese guten Gefühle und keine Gedanken und Handlungen in Richtung Ihrer Ziele produzieren.

2. Üben Sie eine positive Einstellung Ihre Emotionen zu regulieren. Sie brauchen eine Denkweise der Ziele, die Sie Stress besser umgehen können, Rückschläge, usw., die ein natürlicher Teil des Lebens sind. Die Überzeugungen halten Sie über die besonderen Stressoren, die Sie auslösen, Stress im Allgemeinen oder Überzeugungen darüber, was für Sie möglich ist, und so weiter, gestalten Sie Ihre Selbstgespräche und Ihrem Körper die emotionalen Zustände so. Während positive Gedanken und Gefühle Hormone wie Oxytocin produzieren, die Sicherheit und das Liebeshormon, negative Gedanken und Gefühle produzieren Hormone wie Cortisol, dem Stresshormon.

3. Griff Stress besser zu einem Lernansatz zu verschieben. Für viele Ziele zu setzen ist eine Angst-Aktivität zu induzieren. Sie benötigen einen Zugang zum Leben, die Sie begrüßen positive Veränderungen und sehen Ängste als Lehrer ermöglicht. Sie erinnern Sie an Ihre tiefsten Werte und Sehnsüchte, sie fordert Sie auf, sich nicht festsetzen, sie helfen Ihnen zu klären, was Sie wollen, müssen und welche Maßnahmen zu ergreifen, was funktioniert und was nicht, besonders einschränkenden Glaubenssätzen oder toxische Denken. Es ist wichtig zu erkennen, zu verstehen und Maßnahmen zu ergreifen, keine Begrenzung der Überzeugungen oder toxische Denkmuster zu ändern. Um dies zu tun, vielleicht das wichtigste Verständnis Sie brauchen, ist von sich selbst, das Leben und Beziehungen; ein wichtiger Aspekt beinhaltet das Verständnis, wie Ihr Gehirn und Körper, Geist und Herz (Emotionen) Arbeit.

4. Sehen Sie das Leben als eine laufende Gelegenheit! Ein Weg, um effektiv mit dem Überleben Ängste zu beschäftigen (dh Ablehnung, Verlassenheit, etc) ist eine Win-Win-Blick auf das Leben zu übernehmen, zum Beispiel: Sehen Sie, was Sie tun, entweder als eine Möglichkeit für den Erfolg oder das Lernen. So oder so, es ist eine Win-Win-Situation. Refuse persönlich keine Rückschläge oder Hindernisse zu nehmen! Sagen Sie sich, es ist kein Fehler; es ist alles Feedback auf, was funktioniert und was nicht. Siege kommen aus Scheitern und Meister „wissen“, das gut; sie „verwenden“ Versagen Dynamik zu erregen. In der Tat, je nach Einstellung, Scheitern ist das Frühstück der Meister (man denke an Babe Ruth, zum Beispiel, er den Rekord für Homeruns gehalten, aber er hielt auch den Rekord für Karriere Strike Outs).

So sind Sie bereit für die nächste Phase der Zielsetzung mit einem Erfolg und die Möglichkeit Mentalität denken? Das einzige, was Sie zu verlieren, stehen, ist... Eine schlechte Haltung. Warum lassen Sie nicht von alten Einstellungen gehen, und gehen mit Mut und Standhaftigkeit... Und lächeln! Sie sollen triumphierend und siegreich sein!

Sobald Sie dies verstehen, wissen, glauben und handeln danach mit einer Einstellung für Ihren Erfolg (Ihre Beziehungen davon abhängen)!

Das neue Jahr wünsche ich Ihnen ein glückliches und dankbares Herz, mutig offen für die Möglichkeiten Sie in Ihnen zu wecken und die helle Zukunft und lebendige Beziehungen schaffen Sie verdienen.

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