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Der erste Schritt zum Glück

Der erste Schritt zum Glück

Sprechen wir wirklich über Ihre in-Gesetze wieder? Das war mein Gedanke, als ich mit meinen Klienten saß, die unzähligen Stunden klagend über die Familie ihres Mannes und ihre endlosen Mängel angemeldet hat. Noch einmal, ich umgeleitet sie auf das konzentrieren, die sie-sie kontrollieren können.

Ich bin von dieser selbst schuldig. Meine erste Runde der Therapie während der Graduate School spielte meine Mutter. Die zweite Runde vorge meinen Mann. Es war nicht, bis ich in meiner Mitte bis Ende der dreißiger Jahre war, dass ich wirklich den Schwerpunkt meiner therapeutischen Reise zu mir selbst gebracht. Dies ist, wenn ich begann und Blüte zu erwecken.

Schneller Vorlauf durch den Mist auf den Pfad des Glücks durch diese Schritte:  

1) Übernehmen Sie Verantwortung für sich selbst. Betrachten wir die Weisheit von Wayne Dyer, „Alles, was Sie tun, ist auf der Grundlage der Entscheidungen, die Sie machen. Es ist nicht deine Eltern, Ihre früheren Beziehungen, Ihre Arbeit, die Wirtschaft, das Wetter, ein Argument oder Ihr Alter, die schuld ist. Sie und nur Sie sind verantwortlich für jede Entscheidung und Wahl, die Sie machen.“

Ja, wir müssen unsere Familie-of-origin und frühere Lebenserfahrungen ehren, wie sie geformt und geformt uns aber wir müssen auch die Verantwortung übernehmen, wie wir unbewusst vertraute Themen und Muster in unserem Leben neu, bis wir etwas anderes wählen. Akzeptieren Sie die Vergangenheit und lassen Sie es gehen. Schreiben Sie Ihre Beschwerden und zeremoniell vernichten oder sie verbrennen. Vielen diese Erfahrungen für die Gewährung von Ihnen die Weisheit Sie jetzt besitzen.

2) Bevollmächtigen Sie sich. Konzentrieren Sie sich auf die Gegenwart. Erstellen Sie das Leben, das Sie wollen. Ändern Sie Grenzen in Beziehungen, die nicht für Sie arbeiten. Suchen gesunde Beziehungen, die unterstützen und Sie begeistern. Stellen Sie gesunde Grenzen mit anderen. Sie arbeiten, dass für Sie von Bedeutung ist und das mit Ihrem höchsten Selbst ausgerichtet sind. Beware nicht Ihre eigenen Decken mit selbstlimitierend Überzeugungen setzen und stattdessen wollen hoch hinaus.

3) Liebe dich selbst. Anwalt für sich selbst assertively, was zeigt, Respekt für andere und sich selbst in einer Weise, ehrlich, klar und direkt ist. Seien Sie Ihre eigene gute Eltern. Nehmen Sie gute Pflege von sich selbst (körperlich, emotional, geistig.) Praxis Selbstpflege zum Vergnügen (Freizeit, Hobbys, etc.) Öffnen Sie sich bis zu empfangen Fülle, Wohlstand und große Freude durch wirklich wissen Sie diese Dinge verdienen, und sie sind leicht verfügbar Sie für die Frage. Stellen Sie sich einen Zauberstab haben und erstellen Sie Ihre größte persönliche und berufliche Vision. Dann leben Sie Ihr Leben mit Absichten, die diese Vision unterstützen, um es Ihre Realität.

Seien Sie der Autor der eigenen Lebensgeschichte-und machen es gut.

Bild: Dämmerung Ashley über Compfight

 

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