Doppelte Mühe: zwei schlechte Gewohnheiten, die Beziehungen töten | DE.Superenlightme.com

Doppelte Mühe: zwei schlechte Gewohnheiten, die Beziehungen töten

Doppelte Mühe: zwei schlechte Gewohnheiten, die Beziehungen töten

Ihre Gefühle sind verletzt.

Das ist verständlich.

Was Sie an dieser Stelle tun könnte den Unterschied zwischen Auflösung machen und noch mehr verletzten Gefühlen.

Nehmen Sie die falsche Abzweigung und Ihre Gefühle werden auch weiterhin auf zu Füßen getreten. Ihre Beziehung wird leiden, entsprechend Forschung.

Nehmen Sie die rechts abbiegen und Sie haben eine Chance - eine echte Chance auf Auflösung. Nehmen Sie die rechte wiederum konsequent und man konnte eine der gesündesten, für beide Seiten befriedigende Beziehungen auf dem Planeten haben.

Zuerst schaltet die falsche. Erkennen Sie diese?

Zwei Hinweisschilder dieses Punkt in der falschen Richtung für Ihre Beziehung

Hier ist, was nicht zu tun, wenn Sie ein Problem mit Ihrem Partner, wie verletzte Gefühle.

Haftungsausschluss: Folgende gilt nicht für missbräuchliche Beziehungen, meiner Meinung nach. Wenn Sie in einer gewalttätigen Beziehung sind, gilt eine andere Reihe von Empfehlungen, die hier nicht abgedeckt sind. Ich bin kein Experte in missbräuchlichen Beziehungen, so dass Sie an anderer Stelle für mehr entsprechende Beratung suchen müssen.

1. Abhebungen von Kommunikation

Ihre Gefühle sind verletzt. Und Sie können wirklich verärgert oder wütend sein. Sie wollen so diese Person zu bestrafen, indem sie sprechen weigert, nicht wahr? Sie können auch jetzt Lösungen vermeiden wollen und auf Ihren Ärger hängen. Es macht Sie so berechtigt fühlen, nicht wahr?

Vorsichtig. Sie sind ehrlich mit der Langlebigkeit Ihrer Partnerschaft durcheinander. Ist es das wert?

Laut einer aktuellen Studie von der Baylor University Associate Professor für Psychologie und Neurowissenschaften Keith Sanford, Ph.D., Rückzug verursacht reale Probleme in Beziehungen. Die Studie, die in der American Psychological Association Journal Psychologische Diagnostik erschien, stellte fest, dass es eine direkte Korrelation zwischen einer Tendenz zur Entnahme und geringere Zufriedenheit in ihrer Beziehung war.

Es ist eine defensive Taktik oft verwendet, wenn eine Person fühlt sich, als ob sie von dem anderen bei einem Streit angegriffen werden. Alle Paare erleben dies bis zu einem gewissen Grad, aber es neigt dazu, öfter in Situationen auf, wenn einer oder beiden Partner in den Beziehungen unglücklich sind.

Sie nicht von Ihrem Partner zurückziehen. Es ist mehr die Auflösung des bestehenden Problems zu verhindern. Es bildet sich ein Muster, das die gesamte Beziehung schadet.

2. Erwarten Sie Ihren Partner Ihre Gedanken zu lesen

Laut der Forschung, Ihrem Partner erwarten zu wissen, was dein Problem ist und proaktiv lösen es am meisten in den Beziehungen passieren neigt bei denen ein Partner vernachlässigt fühlt. Leider führt dies nur zu mehr Ärger und negative Kommunikation.

Stereotypien schlagen die Frauen erwarten, dass ihre Köpfe als Männer lesen häufiger werden. Allerdings schlägt meine Erfahrung mit Kunden bei Studenten der iNLP Zentrum, dass beide Geschlechter leiden unter diesem.

In meiner eigenen Beziehung, die beide von uns tun es. Als meine Frau und ich erwarten sie stoppen magische Gedankenlesen Kräfte haben, aber wir lösen Probleme schnell.

Wenn sie kombiniert werden, neigen diese beiden oben genannten Reaktionen negativ winden und die Fähigkeit zu haben, eine Beziehung zu gefährden.

Nach Sanford, es ist wichtig für Paare bewusst zu sein, wenn ein oder beide dieser Verhaltensweisen auftreten, so dass der Zyklus gestoppt werden kann. Dann kann das Paar zusammen arbeitet höfliche und konstruktive Wege zu finden, ihre Konflikte zu lösen (obwohl dies manchmal ist leichter gesagt als getan).

Was ist die richtige Wendung?

Als mein guter Freund und Kollege Jake Adler, zu sagen pflegt, „zu Ihrem Partner drehen.“

Idealerweise wenden sich Ihr Partner, verletzte Gefühle und alle. Kommunizieren Sie mit Verletzlichkeit.

Wie? Sagen Sie die Wahrheit über Ihre verletzten Gefühle, sehr speziell.

Es ist einfach:

Wenn Sie nicht von Ihrem Computer nachschlagen habe, wie ich sprach, ist es meine Gefühle verletzt.

Als du mir über meine Haare zu necken, verletzt es meine Gefühle.

Wenn Sie mir gesagt, kann ich nicht mit dir gehen, tat es weh, meinen Gefühlen.

Verletzte Gefühle. Sie sind so weit verbreitet. Und vielleicht nichts mehr oft verborgen. Wir verletzen, dann auf den Schmerz hängen von irgendetwas zu sagen verweigert oder erwartet jemand zu wissen, was ohne sagte vor sich geht.

Wird es funktionieren? Meine Erfahrung ist, dass, wenn zwei Menschen wirklich eine Beziehung arbeiten möchten, Ihre verletzten Gefühle offenbart spezifisch ein klarer Weg zur Auflösung und gegenseitige Zufriedenheit.

Exprimierenden verletzt wird jedoch nicht überwinden Kompatibilitätsprobleme. Oft bekommen Menschen in unvereinbare Beziehungen - Beziehungen, die auf Autopiloten verletzt schaffen - und Dinge erwarten zu erarbeiten.

Das Leben auf der Innenseite der Beziehungen, die von grundlegenden Kompatibilitätsproblemen leiden, ist kein Spaß. Denk darüber nach. Sie sind mit jemandem mit unterschiedlichen Werten, Lebensträume und Kommunikationsstile. Und Sie wollen fühlen, wie Sie zusammen im Leben sind. Es ist eine große Herausforderung - zu groß in vielen Fällen. Sie sind so eingestellt miteinander im Widerspruch bis fühlen von dem get-go.

Um zu untersuchen, Kompatibilität und wie Harmonie wiederherzustellen - oder die richtige Person für Sie finden, sollten Sie diesen Artikel über das Dating lesen, In Bezug und Mating Programm. Es ist der überraschend gesunder Menschenverstand Ansatz in der Welt, wenn Sie mich fragen.

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