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Durch den Schmerz der Familie kommen

Durch den Schmerz der Familie kommen

Hallo, alle miteinander,

Ich bin so froh, dass Kommentare von Lesern zu bekommen, auf beiden neueren und älteren Beiträgen. In der Tat. Einige der am häufigsten gelesen und kommentiert-on-Beiträgen sind solche, über schwierigen Probleme und ungelöste Familie Schmerz Lassen Sie uns über diese für einen Moment sprechen.

Ein paar gute Nachrichten. So viele Menschen ertragen und leben ein sinnvolles Leben, während auch eine Geschichte der tiefen Familie mit Schmerzen. Laufender Konflikt, Verlassenheit von Eltern, estrangment von Geschwistern, Belästigung, Missbrauch, Vernachlässigung, emotionaler Manipulation und vieles mehr. Dies geht jeden Tag in vielen Familien auf, doch die Menschen leben und Wege finden, um Freude zu finden.

Egal, was die Quelle Ihrer Schmerzen, ist es möglich, zu gehen. Es ist möglich, ein gutes Leben trotz alledem zu haben. Ihr Geist und Ihre Emotionen sind Ihre eigenen, so haben mehr Kontrolle als Sie vielleicht.

Bereit für die schlechte Nachricht? Sie können nicht immer wirklich „get over“ der Schmerz Sie durchgemacht haben. Das könnte dir, aber du vielleicht nicht. Es gibt kein Allheilmittel für tiefe emotionale Schmerzen. Wenn Sie nach einer Lösung für Ihr gebrochenes Herz oder Trauma suchen, werden Sie wahrscheinlich enttäuscht sein (und verletzt noch mehr).

Jetzt Realität. Die gesündeste Art und Weise mit dem tiefen Familie Schmerz behandeln Sie das Gefühl ist, zu lernen, wie man damit leben. Es ist viel gesünder Ihre Emotionen in kleinen Dosen als von Angesicht zu ständig laufen weg von ihnen oder in ihnen wohnen. Angesicht sie erkennen sie, erfahren sie, dann lassen Sie sie gehen. Tun Sie etwas, um auf für den Moment zu bewegen.

Wenn die Gefühle wieder kommen, wieder tun das Gleiche. Wie die Zeit vergeht, werden immer noch die Wellen der Emotionen kommen aber weniger häufig oder weniger stark. Durch die Anerkennung ihnen, können Sie sie mit Ihnen leben. Sie jedoch können Sie nur den Scheinwerfer so lange haben. Dann müssen sie zurück zu ihrem „Spot“ gehen in der Ecke deines Geistes. Halten Sie eine lange Liste von gesunden Ablenkungen, so dass Sie schnell Ihre Stimmung umdrehen kann, nachdem Sie Ihre Gefühle konfrontiert haben.

Diese Praxis trainiert Ihr Gehirn, Ihren Körper und Ihre Emotionen so erholen Sie mit Ihrem Leben weitergehen können. Statt das Gewicht der Welt fühlen, können Sie Dinge lassen leichter gehen. Ihr Leben ist in der Mitte der Aufmerksamkeit, nicht dein Elend. Die Wahrheit Ihrer Schmerzen akzeptieren kann, wie die schrecklichste Sache scheinen Sie tun könnten. Jedoch kann es genau das, was sein, dass Sie frei, um wirklich jeden Tag zu leben.

Nehmen Sie diesen Ansatz, liebe Leser, für jede Familie Schmerzen, die wirklich tief läuft. Lernen Sie mit Ihrem Schmerz zu leben, und es wird nicht Ihr Leben bestimmen.

Bildnachweis: besighyawn

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