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Eine Ehe verstehen und aufbauen

Eine Ehe verstehen und aufbauen

Wollen Sie wirklich eine ‚Me‘ Ehe? Ihre erste Neigung kann zu sagen sein: „Ich glaube nicht.“

Intuitiv ist dies sinnvoll, da die meisten Partner dazu ermutigt wurden, auf der „Wir“ in ihrer Ehe zu konzentrieren. Es ist sogar wahrscheinlich, dass Sie irgendwann gehört haben oder mit Ihrem Partner gesagt haben - „Wissen Sie, es ist nicht alles über Sie!“

Davon abgesehen, ist es sehr interessant, dass Tara Parker-Pope in einer aktuellen Woche im Bericht Abschnitt der New York Times sagt uns, dass „Die glückliche Ehe ist die‚Me‘Ehe“.

Wie kann das sein?

Die Berichterstattung über die Forschung von Psychologen Arthur Aron und Gary Lewandowski, Parker-Pope stellt klar, dass während Kommunikationsfähigkeit, psychische Gesundheit, soziale Unterstützung und Stressfaktoren sind, die bestimmen, ob eine Ehe dauern wird oder nicht - sie für nicht ausreichend sind, so dass es angenehm oder Aufrechterhaltung für den Einzelnen.

Nach den Forschungsergebnissen, was für eine glückliche Ehe benötigt wird, ist für jeden Partner „Mehrwert“ auf die andere in einer Art und Weise zu schaffen, die die Selbstexpansion des anderen erleichtert. Je mehr Selbst Erweiterung des „me“, dass jeder Partner fühlt sich - je mehr Ihr Partner macht Sie lachen, lernen Sie neue Erfahrungen, erhöht Ihre Fähigkeit, Dinge zu erreichen, erweitert Ihre Perspektive usw.- die mehr engagiert und zufrieden sind Sie wahrscheinlich in Ihrer Ehe zu sein.

Die grundlegende Botschaft ist, dass, wenn die ‚Me‘ jedes Partners durch den anderen verstärkt fühlt - desto glücklicher sind sie als sein „Wir“.

Sie arbeiten von Ihrem Partner verbessertes Gefühl?

Sie können bereits wissen, ob Ihr Partner Ihr Selbstwertgefühl verbessert oder Sie können die 10 Artikel „Die nachhaltige-Ehe-Quiz“, die sich mit Fragen Selbstexpansion Maßnahmen ergreifen wollen, wie „Wie viel hat zu wissen, Ihr Partner Sie eine bessere Person aus?“

In jedem Fall haben Sie noch eine andere Frage zu stellen - Sie Verbessern Sie Ihre Partner? Das „The Sustainable-Ehe-Quiz“ ist nur aus der Perspektive von Ihnen als Empfänger übernommen. Was wäre Ihr Ergebnis aus der anderen Perspektive sein? Was passiert, wenn Sie wurden Fragen wie zu beantworten: „Wie viel hat zu wissen, die Sie gemacht Ihr Partner, ein besserer Mensch?“

Da die Beziehungen zusammen geschaffen, ist es unvermeidlich, dass beiden Partner als auch zur Verfügung stellen müssen, wie erhalten „Mehrwert“ für das Ergebnis eine glückliche Beziehung zu sein.

Einige Ideen für den Aufbau eines ‚Me‘ Ehe

  • Zeichnen Sie auf Ihrem Vertrauen, etwas zu Ihrem Partner zu bieten - sei es Ihre Idee über die Möbel, eine andere Art von Urlaub, Ihr Wunsch, einen neuen Job zu finden oder benötigen einen Hund zu bekommen. Angenommen, Sie teilen, was der Mehrwert ist, selbst wenn alle es tut, ist stir Diskussion.
  • Vermeiden Sie ein „alles oder nichts“ -Politik. Die Tatsache, dass Ihr Partner ist wirklich nicht daran interessiert, Ihre Witze oder das Fußballspiel Partituren er nicht MEAN / sie wird nicht in andere Ideen, Abmessungen oder Kapitel interessieren Sie vorschlagen oder in Ihrem Leben vorstellen.
  • In Anbetracht der bewussten und unbewussten Bindung, die Sie teilen - Sie spielen eine Rolle, wie viel Ihr Partner verbessert Sie und wie viel Sie wider Ihres Partners „Mehrwert.“
  • Um fühlt man sich oft verstärkt hat zu wagen aus Ihrer Komfort-Zone treten - das ist, was in der Expansion führt.
  • Eine Einladung zu akzeptieren, etwas zu versuchen, neue nicht gleichzusetzen mit einer Garantie, dass ein Partner wird sie lieben oder es dauerhaft umarmen. Eine solche Regelung würde Authentizität und echte Wahl auszuschließen.
  • Die Einhaltung aller Ideen Ihres Partners, Vorschläge oder Pläne, ohne jemals Ihre Meinung oder Ideen geben lassen Sie abhängig und Ihr Partner einsam und gelangweilt.
  • Obligatorische Compliance nicht verbessert und erhöht nicht jedermanns Glück.
  • Bejahend und Unterstützung der natürlichen und angeborenen Qualitäten, die Sie in Ihrem Partner sehen fördert ihre ideale Selbst. Dies ist das Michelangelo-Phänomen.
  • Der Pygmalion-Phänomen tritt auf, wenn Sie behaupten, fördern und schieben Sie Ihren Partner Qualitäten zu entwickeln, die mit Ihrem idealen Selbst passen - nicht ihre. Es verbessert weder Ihr Partner noch bringt Ehe Glück.
  • In Anerkennung der Art und Weise, in der Sie für jede raue Stellen des anderen kompensieren ist persönlich und für beide Seiten zu validieren.
  • Während früher in Beziehungen gibt es oft die Motivation kennen und mit dem Partner in einer Weise zu verbinden, die Selbstexpansion fördert, langjährige Probleme, statische Muster und Vermutungen von Partnern in langjährigen Beziehungen zu wissen, kann Widerstand schaffen Verbesserung Selbst.
    • Sie hörte auf, mit ihm Urlaub, weil sie dachte, er fischen wollte.
    • Er hörte auf ihr zu sagen, die meisten Dinge, weil sie gelangweilt zu sein schien.
    • Weder sprach die Träume von dem, was sie wollten noch tun, weil sie immer noch nicht vereinbart, wenn sie in Rente gehen würden.
  • Die größte Geschenk-Partner können einander geben, ist offen zu sein, etwas Neues über einander zu lernen.
  • Zu der Annahme nichts über das, was Ihr Partner tun würde, oder wie sie reagieren könnten nach 5, 10, sogar 30 Jahre zusammen sein könnten sehr riskant scheinen - auch verrückt, aber es wird nie langweilig.

Es könnte nur der Beginn einer Ehe ‚Me‘ sein.

Foto von Kumon, verfügbar unter einer Creative Commons Attribution Lizenz.

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