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Gesunde, romantische Liebe

Gesunde, romantische Liebe

ein dieses Artikels zum Teil Vulnerability Hilfe Does oder romantische Beziehungen Hinder, schlug ich vor, verletzlich zu sein, ist nicht immer sinnvoll oder hilfreich ist. Ich wies darauf hin, dass das Wort „Schwachstelle“ kommt aus dem Lateinischen und bedeutet „verwunden.“ Und Beziehungen, die auf Verwundetsein gebaut werden, sind verwundet. Um mehr zu erfahren über diese Lese ersten Teil dieses Artikels.

Im zweiten Teil dieses Artikels werde ich eine alternative Form der romantischen Liebe entdecken, die auf unsere Gesundheit durch die Konzentration unserer Beziehungen zu bauen, ist nicht unsere Wunden.

Wenn wir dies tun sehen wir einander als grundsätzlich gesunde Menschen. Als ich an meinem Partner betrachte, ist es ihre Gesundheit-emotionale, geistige, seelische-was ich sehe, und zurück in sie wieder. Wenn sie mich ansieht, die gleiche Sache, sie sieht mich als gesunder Mann und ich motiviere mich, dass zu leben. Dies ist der Grund stehen wir auf. Dies ist die Grundlage für alles, was wir tun. Dies ist, wo unsere Gespräche beginnen und enden. Weil wir sich als gesund reife, neugierig, aufgeschlossen, siehe Art, und wir halten hohe Erwartungen an sie.

Dies bedeutet nicht, dass wir unsere Ängste und Unsicherheiten nicht teilen. Wir tun, aber wir haben nicht über sie sprechen, als ob sie uns definieren. Und wir verbringen nicht viel Zeit Vergangenheit Partner und Fehler diskutieren wir gemacht, weil wir nicht die sind dann waren wir wieder. Und wir wollen nicht sein. Wir wollen nicht wieder zu beleben und wieder zu stimulieren unsere Geschichten. Wenn es irgendeine Art, wie ich meine Vergangenheit bin mit mir von Lebenden zu halten, wie ich heute leben wollen, ist die Lösung nicht auf meine Vergangenheit zu konzentrieren, sondern zu fragen, was ich heute brauchen, von meinem Partner und andere Menschen. Das ist sehr verschieden von der Verwendung meiner Vergangenheit meiner aktuellen Verhalten zu rechtfertigen.

Gemeinsame Nutzung?

Also dann, wie teile ich mich, meine Angst und Unsicherheit, ohne zügellos zu sein?

Ich glaube, dass diese drei Dinge erfordert:

  1. Als einigermaßen eigenständig. Das bedeutet, dass ich lernen, wie mein eigenes Nervensystem zu verwalten, mich zu beruhigen.
  2. Die Konzentration weniger auf meiner Vergangenheit und mehr auf, wie ich meine Vergangenheit konstruktiv verwenden. Es ist nicht das, was mir passiert ist, aber was mache ich mit dem, was mir passiert ist.
  3. Die meisten meiner Fokus setzen auf die Gegenwart und mit klaren Absichten, wie ich jetzt leben wollen.

Und in Zeiten der Spannung, Konflikt oder wenn ich das Gefühl überwältigt, helfe ich mich durch, dass mein Partner Erinnern und ich sind getrennt Menschen. Um dies zu tun, kann es hilfreich sein nehmen tatsächlich ein paar Minuten allein zu sein. Nachdem ich mich bin getrennt von meinem Partner anerkennen und hoffentlich hält sie das gleiche Bewusstsein, dann wenden wir uns aufeinander zu tief zuzuhören und sie zu bezeugen. Das ist fast unmöglich zu tun, wenn wir verstrickt sind, das ist, warum die Erkenntnis, dass wir getrennt sind, so wertvoll ist. Wir müssen jede Verantwortung für unser eigenes Nervensystem. Sie können nicht von mir laufen und ich kann Ihnen nicht laufen.

Und wenn wir aufeinander zu drehen, sie auszudrücken, nehmen wir abwechselnd. Ich will damit nicht sagen, dass ich für zwei Minuten sprechen und dann mein Partner für zwei Minuten spricht. Das ist eine Einladung für Konflikte. Wenn ich sage, wir nehmen dreht es ist mehr wie „heute werde ich meine Gedanken und Gefühle teilen und dann morgen Ich möchte Ihre Gedanken und Gefühle hören.“ Und wer geht zuerst? Unabhängig davon, welche von uns ist die aufgeregt.

Ein weiteres Konzept, das hilfreich ist für mich akzeptieren, dass ich nie alle meine Wunden heilen. Einige meiner Wunden oder Narben ich für immer leben. Ironischerweise, wenn ich für meinen Partner aufhören, meine alten Wunden zu heilen, und stattdessen konzentrieren wir uns als gesund, wenn auf dem Sehen wir zusammen für eine lange genug Zeit-indirekt einige meiner Wunden sind, werden selbst heilen.

Als ich mich als gesund präsentieren, die Besucher ich andere Menschen, die bei gesunden Menschen interessiert sind, so dass wir gemeinsam unser Leben gemeinsam feiern. Und wenn ich glaube wirklich nicht, mein Partner ist gesund emotional gesund, dann habe ich eine größere Herausforderung. Diese Herausforderung ist nicht unbedingt unüberwindbar, aber es erfordert Erkenntnis und aufbauend auf die Gesundheit zu überwinden, die nicht vorhanden ist.

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