Mütter, die Gewohnheiten und Ansichten essen, beeinflussen Kinder, die gesund essen | DE.Superenlightme.com

Mütter, die Gewohnheiten und Ansichten essen, beeinflussen Kinder, die gesund essen

Mütter, die Gewohnheiten und Ansichten essen, beeinflussen Kinder, die gesund essen

Ich habe vor Beiträge über Vorbilder hatte, und diesmal sind Sie dran. Mütter gehören zu den einflussreichsten Menschen in das Leben eines Kindes. Forschung zeigt Beweis dafür durch, wie gesund ihr Kind isst.

Moms Alle Augen auf Ihre Ernährung

Mütter, die alle Ihre Kinder Augen sind auf Ihre Essgewohnheiten. Was Sie tun, macht einen großen Unterschied (was das Letzte war, was du vor ihnen aß?). Lesen Sie mehr über die Forschungsergebnisse direkt hier.

Diese Forschung sah zwei wichtige Trends mit, wie viele Früchte und Gemüse ihre Kleinkinder in der Woche aßen. Als ihre Mutter ihr Kind als pingelig sahen, waren das Kind weniger wahrscheinlich, dass Obst oder Gemüse zu essen. Kinder zeigten ähnliche Essgewohnheiten, wenn die Mütter nicht viele Früchte oder Gemüse selbst gegessen haben.

Sie können ganz einfach die Rolle Modellkonzept im zweiten Beispiel. Wenn das Kind nicht die Mutter sieht es tun, sie es auch nicht tun. Aber was Mutter Ansicht von ihnen ein pingeliger Esser. Ich fragte mich, wie das zählt, bis ich weiter in den Artikel zu lesen. Mütter mit diesem Gesichtspunkt haben schieben offenbar nicht die Früchte und Gemüse viel, sobald ihr Kind widerstand.

Mama hat Power zu einem starken Einfluss auf gesunde Ernährung zu sein

Ich stimme mit einem Abschluss in diesem Artikel gemacht. Wenn die Mutter mehr Obst und Gemüse isst, sind ihre Kinder weit wahrscheinlicher, dasselbe zu tun. Auch pingelige Esser können genügend Nahrung Exposition im Laufe der Zeit zu, um die Aromen und Texturen zu gewöhnen.

Ich selbst ein paar etwas wählerischer Esser hat. Man sagt oft, dass etwas „schmeckt komisch.“ Der andere ist nicht so schlecht, aber sie isst langsam und endet nicht immer. Mein ältestes frisst fast alles, was man vor ihnen setzen.

Ich habe keine Ahnung, wie wir so unterschiedliche Esser bekamen, aber meinen Mann und ich habe immer das Abendessen mit einem ausgewogenen Verhältnis von Fleisch, Stärke und Gemüse oder Früchten. Wir servieren ihnen ein Gleichgewicht als auch, unabhängig von ihrer pickiness. Im Laufe der Zeit hat sich diese allmählich besser geworden.

Ich denke, dass dieser Ansatz unsere mehr „selektiv“ Esser geholfen hat. Sie zumindest wissen, was beim Abendessen zu erwarten. Ich bin keineswegs einen vollkommen gesunden Esser, und wir tun unseren Anteil an Leckereien zu Zeiten haben. Aber wenn nichts anderes, ich glaube, diese Konsistenz unserer Mädchen gelehrt hat, was es braucht, eine gesunde Mahlzeit zu schaffen. Dieser Artikel hat mich gemacht denken noch mehr über meine Essgewohnheiten.

Nun, Mütter, was über Ihre Essgewohnheiten? Sehen Sie einen positiven oder negativen Einfluss auf Ihre Kinder Essgewohnheiten? Wie gehen Sie mit pingelige Esser?

Bildnachweis: Doktor Grondo

Ähnliche Neuigkeiten


Post Alltagsbeziehungen

Dankbar, aber nicht glücklich

Post Alltagsbeziehungen

Der Märtyrer-Komplex: Wie man sich wie ein Opfer fühlt und gesunde Beziehungen schafft

Post Alltagsbeziehungen

Sind Sie in einer ko-abhängigen Freundschaft?

Post Alltagsbeziehungen

Ich bin einfach nicht so glücklich

Post Alltagsbeziehungen

Fahren mit Ihrem Partner: eine Möglichkeit zur Stressregulierung

Post Alltagsbeziehungen

Der psychologische Gesundheitsheld Johns Grohol Psychzentrals

Post Alltagsbeziehungen

Geschäftigkeit: Das neue Statussymbol

Post Alltagsbeziehungen

Der beste Weg, Burnout zu besiegen und deinen Groove zurückzubekommen

Post Alltagsbeziehungen

Nlp und die Kunst, mit Absicht zu leben

Post Alltagsbeziehungen

Leben und leben lassen

Post Alltagsbeziehungen

Fünf beste Selbsthilfebücher

Post Alltagsbeziehungen

Buchbesprechung: i power: die Freiheit, ich zu sein