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Relationships Reprise: Vergiss sie nicht

Relationships Reprise: Vergiss sie nicht

Allzu oft in unserem Leben, verlieren wir Fokus auf die Bedeutung der Beziehungen. Ob es mit einem signifikanten anderen, einem engen Freund oder eine Gruppe von Freunden oder Ihrer Familie sein, alle diese Beziehungen müssen eine erhebliche Menge an Pflege und Betreuung. Es ist nicht genug, um zu gewinnen und zu sammeln Beziehungen mit anderen - Sie brauchen, um sicherzustellen, sie auch weiterhin nicht nur bleiben, sondern gedeihen. Dies nimmt Ihre Zeit und Ihre Aufmerksamkeit.

In der heutigen schnelllebigen Welt, neigen wir dazu, Beziehungen tief auf der Liste der Dinge zu platzieren, um teilnehmen zu. Manchmal wissen wir nicht einmal erkennen, gibt es einen Bedarf zur Teilnahme an den eigenen Beziehungen. Wir sagen: „Ahh, Jack... Er ist in Ordnung. Ich sollte ihn anrufen irgendwann und sehen, was er an diesem Wochenende tut. Aber ich habe dieses Projekt für die Arbeit zu beenden...“ Stattdessen sollten wir sagen werden: „Jack ist ein guter Freund und ich brauche etwas mit ihm an diesem Wochenende zu tun. Die Arbeit wird immer da sein, aber gute Freunde sind schwer zu finden.“ Dies kann ein wenig albern, einige Leute scheinen, aber es ist genau das, was die gute, gesunde Beziehungen von Sterben und unwichtigen unterscheidet.

Beziehungen müssen so viel, wenn nicht mehr Aufmerksamkeit, als fast alles andere in unserem Leben. Denn Beziehungen sind über die Menschen, die Dinge nicht. Als soziale Wesen, sehnen sich die Menschen soziale Kontakte und sie wirklich brauchen... Sie können ohne 27 "TV wahrscheinlich tun, aber Sie würden ohne einen Freund eine viel schwierigere Zeit zu tun haben.

Sie denken, dass Sie ohne Freunde gut miteinander auskommen? Nun, sicher, einige Leute scheinen sich besser zu bekommen, ohne sie als andere. Ich spreche hier in Allgemeinheiten... Die meisten Menschen brauchen sie.

Im Gegensatz zu dem, was manche Leute sagen könnten, die mit Ihren Beziehungen sind nicht so wichtig, wie gesund sie sind. Es ist nicht wichtig, ob Sie stärkere Bindungen mit einem guten Freund haben, als ihre Familie. Wichtig ist, dass Sie ein paar gute, starke Beziehungen in Ihrem Leben haben, egal, mit wem sie sind. Auch Online-Freunde zählen, da starke soziale Unterstützung ist, was die Menschen über ein längeres, weniger Stress zu Leben führt.

Und ja, auch die Beziehung zu Ihrem Arzt oder Therapeuten braucht Aufmerksamkeit. Es ist besonders leicht für selbstverständlich zu halten, dass, da Sie Ihren Arzt zahlen sind, nichts mehr Bedürfnisse in Bezug auf die Qualität Ihrer Beziehung zu tun. Dennoch finde ich, nur allzu oft, es Menschen schwer fällt, manchmal mit ihren Ärzten zu sprechen. Diese Schwierigkeit scheint vor allem für Menschen, die einfachen Fragen über ihre Medikamente haben und haben Angst, sie mit ihrem Arzt zu bringen. Die Fragen könnten reichen von: „Ist es normal für mich jeden Morgen zu werfen bis werden, da ich diese neuen Medikamente begonnen?“ zu: „Ich war nicht X Nebeneffekt erwarten! Was können Sie tun mir helfen zu verringern?“

Vielleicht ist dies aufgrund der Art des Arztes Sie sehen. Vielleicht sind Sie zögern zu fragen, weil Sie der Arzt denken weniger an Sie denken. Aber wissen Sie was - es spielt keine Rolle! Was zählt, ist das, was du tust, um es zu planen. Je früher Sie fragen, desto schneller können Sie Ihr Wissen und Abnahme erhöhen, was Probleme bei Ihnen auftritt. Diese Offenheit ist ein wichtiger Teil der Beziehung, und es ist ein Teil, das Sie und Ihr Arzt sollte auf Gebäude arbeiten.

In dieser Woche schauen, um die Beziehungen in Ihrem Leben und gibt die ein wenig mehr Aufmerksamkeit und Pflege, die für Sie wichtig sind, die aber ein wenig auf der Strecke hat gefallen. Sie fühlen sich besser am Ende, dass Sie getan haben, und der Empfänger Ihrer Aufmerksamkeit wird auch es sehr schätzen!

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Eine ähnliche Spalte wie diese erschien ursprünglich auf dem heute nicht mehr existierenden Prodigy Internet Mental Health-Bereich.

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