Was tun Sie, wenn Sie mit Depressionen konfrontiert sind? | DE.Superenlightme.com

Was tun Sie, wenn Sie mit Depressionen konfrontiert sind?

Was tun Sie, wenn Sie mit Depressionen konfrontiert sind?

Chato: Ich kann nicht gedrückt werden... Ich bin ein Kerl!

Was tun Sie, um Cope Wenn Sie Depression konfrontiert sind?

Was tun Sie, um zu bewältigen, wenn Sie Depression konfrontiert sind? Einige finden Ausübung nützlich und Wissenschaft sichert, dass mit Studien auftauchend es Depression bis zu 50% reduzieren kann, wenn man es für mehr als 20 Minuten pro Tag. Andere Schriftsteller in Zeitschriften, Blogs und Social-Media-Update auf Facebook und Twitter. Ja, durch unsere Gefühle in Worte Detaillierung hilft uns mit emotionalen Zeiten zu beschäftigen und Komfort zu finden... Auch wenn niemand liest es überhaupt!

Was denken Sie, eine bipolare Karikaturist tut, wenn ich deprimiert bin? Wenn Sie denken, ich schlechte Cartoons zeichnen, wenn ich deprimiert bin, würden Sie falsch. Anscheinend haben Sie nicht meine normalen Cartoon sehen, sie sind schlecht genug, um auf meinen besten Tagen.

Was ich tun, wenn ich depressiv ist Poesie schreiben! Manchmal ist das Thema wirklich dunkel (Poetry Noir) darüber, wie ich in diesem Moment fühlen. Mit Titeln wie: „Hier aber weg“, „Edge Of Disaster“ und „Distortion des Geistes“ können Sie die Themen sehen sind nicht Rosen und Schneeflocken. Mein Schreibstil ist lebendig und bewegt sich um Tod und Selbstmord und könnte ein Auslöser für einige sein, so dass ich es nicht empfehlen Sie lesen, wenn Sie gerade nicht an einem guten Ort sind.

Keine Sorge, das Gedicht unten: „Ein Mann der Hoffnung“ ist nicht DARK Poesie. Dies ist ein I im Jahr 2004. Fünf Monate zuvor schrieb, war ich im Krankenhaus noch war ich noch mit einem tiefen Depression zu tun und kämpfen, um auf meinen Verstand zu halten.

Es gibt kein eine Recovery-Tool, das für alle funktioniert, aber Gedichte zu schreiben, wenn ich zu deprimiert bin zu ziehen hat mir geholfen. Dieses Gedicht war die Inspiration für meine Artikel, der hier bei Psych Chentral dem Titel veröffentlicht wurde: Ich kann nicht gedrückt werden... Ich bin ein Kerl!

Ich bin ein Kerl. Ich trinke, zunächst leicht, den Schmerz zu lindern. Nun, schwer, meine Hoffnungslosigkeit zu betäuben... Mein Job in Gefahr ist. Meine Frau bedroht mich und meine Kinder wollen nichts verlassen, um mit mir zu tun. Ich hasse, wie ich bin. Ich verachte mein eigenes Spiegelbild im Spiegel. Mein Kopf ist voll von Idealisierungen des Todes und die Flotte macht es einfach, meine Gedanken zu vervollständigen. Ich kann damit umgehen, ich bin ein Kerl! Ich kann diesen Schmerz nicht mehr schlucken... Stattdessen schlucken ich etwas anderes

Das obige Zitat war die Bruchstelle in in meinem Leben, dass die Suche nach Hilfe zu mir führen. Aber wir können diesen Weg der Hoffnung sie beginnen, indem unsere Stimmungen und Gefühle zu erkennen und zu lernen, sie zu kontrollieren mit Techniken wie Kunsttherapie und Schreiben, Musik Bewältigungs oder was auch immer für Sie arbeitet.

Ein MAN ES HOPE

Durch Chato B. Stewart 10. November 2004

„Nur die Starken überleben“, „Männer weinen nicht“, „die Schwachen zurückgelassen werden.“

Bedingungen bei Jugendlichen gehört, gesprochene Worte Gefühle zu laden und Umstehenden zu setzen. Eine Hoffnung des Menschen zu leben bis zu seinem Vater der Erwartungen. Eine Hoffnung des Menschen seinen eigenen Weg zum Erfolg zu setzen.

Nun decken alles, was Sie mit einer psychischen Erkrankung wissen. Sag mir, wo, eine Hoffnung des Menschen liegt, wenn sein Leben ihm selbst gelegen hat.

Schwäche gesehen ist auch Stärke.

Schwäche wahrgenommen wird, wenn Mangel bekannt ist.

Eine Hoffnung des Menschen zu überwinden, um zu zeigen, dass auch die schwache des Geistes ist stark und überleben kann. Dass auch in Trauer werde ich vorantreiben.

A mans' Hoffnung sogar mit überladen und getrennt daran, dass ich einem Tag stehen kann... Robust... Ausgewogen... Normal.

Es ist diese Hoffnung des Menschen.

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