Wie argumentieren, authentisch zu leben (und Ihre Beziehung zu stärken) 1 von 3 | DE.Superenlightme.com

Wie argumentieren, authentisch zu leben (und Ihre Beziehung zu stärken) 1 von 3

Wie argumentieren, authentisch zu leben (und Ihre Beziehung zu stärken) 1 von 3

sich überhaupt in der gleichen reaktiven Gespräch mit Ihrem Partner immer wieder finden?

Okay, können die Details unterschiedlich sein, aber alles in allem bekommt man in einem Skript Dialog, in dem Sie sich vorstellen können, was Ihr Partner in Reaktion auf etwas sagen oder zu tun, wird Ihnen sagen?

(Wahrscheinlich, nebenbei gesagt, Ihr Partner fühlt sich wahrscheinlich auf die gleiche Weise auch.)

Die stecken Gefühle scheinen allzu vertraut Paare in einer Beziehung. Wie andere, beide von Ihnen wahrscheinlich Wunder, manchmal, ob es eine Chance, jemals die Liebe, Verständnis, Akzeptanz, Wertschätzung, Romantik, etc. Sie wollen. Wissen Sie, die Gefühle, die Sie zu Beginn Ihrer Beziehung haben. Es scheint, dass Sie alles versucht haben. Ist es zu viel verlangt, fühlen bewertet, wichtig - und verbunden - in Ihrer Beziehung?

Seien Sie versichert, diese Sehnsüchte nicht nur natürlich sind (dh eine gemeinsame menschliche Erfahrung), sind sie auch zu realisieren. Wenn beide Partner Maßnahmen ergreifen, um bewusst zu generieren und ihre besten selbst und optimale Emotionszustände an den Tisch zu bringen, sind die Möglichkeiten für Glück und eine starke Bindung unendlich.

Hier sind fünf Schritte, die zu ergreifen, um Ihre Chancen für das Leben der beste Lebens zusammen als Paar und als Individuen zu erhöhen. Nicht zufällig, sie sind auch die Schritte, um nicht nur Ihre Paarbeziehung zu stärken, sondern auch transformieren, die Sie jeweils in Richtung mehr und mehr, können dies authentisch verbinden und um sich selbst zu beziehen und miteinander.

Schritt 1: Schauen Sie Innerlich den Zugriff auf Ressourcen

Eines der am besten gehüteten Geheimnisse zu großen Beziehungen? Verständnis des Lebens und Beziehungen als inside-out Bemühungen. Wie können Sie Ihr bestes Leben leben, Kern Sehnsüchte erfüllen Materie und mit Ihrem Partner sinnvoll verbinden, wenn Sie auf Denkgewohnheiten halten, die Ihre Aufmerksamkeit konzentrieren sich nach außen auf das, was Ihnen fehlt, was ihnen fehlt, was Sie nicht bekommen, und die mögen. Diese Denkmuster halten Sie für etwas oder jemand draußen warten Sie, Sie glücklich zu machen. In Wahrheit ist es an Ihnen zu (identifizieren und) befreien Sie sich selbst von einschränkenden Glaubenssätzen und toxischen Denkmuster, so dass Sie die Fülle von Ressourcen innerhalb zugreifen können.

Welche Ressourcen? Insbesondere erstaunliche Kräfte wie Ihre Fähigkeit zur bewussten Wahl, und die Verwendung Ihrer Phantasie, Kreativität und oder reflektierendes Denken. Vorstellbar ist bewusste Entscheidungen Macht in seiner reinsten Form. Stoppen Sie Energie zu verschwenden. Verwirklichen Sie Ihre Macht zu wählen, von den Gedanken zu verschieben weg, die Angst zu verstärken, Sorgen, Zweifeln, oder noch schlimmer, Verurteilung, Bitterkeit, Wut und dergleichen, ist in dir. So ist Ihr Wundermacht ein neues, sich vorzustellen, Sie und welche Qualitäten Sie würde gerne Ihre Beziehung zu bringen, in Ihrem Partner zu bringen.

Statt zu sagen: „ruiniert Er / sie mein Leben“, versuchen, etwas wie wenn man sagt: „Es war schmerzhaft durch diese Erfahrung zu gehen, um mit ihm / ihr, aber was ich gelernt habe, ist...“ (dann aufschreiben, was die aus dem Lern ​​stammen).

Schritt 2: arbeitet Ihr Glück!

Zu leben Ihr bestes Leben und realisieren Ihre authentischen Selbst in Beziehung zu anderen, einer der mächtigsten Verständnis zu wecken ist, dass: Nichts und niemand ist verantwortlich für die Verbesserung oder Verringerung Ihr Glück oder die Lebensqualität von Ihnen auseinander.

Glück ist ein inside-out-Prozess. Was das betrifft, so ist Weisheit, Verständnis, Liebe, Mitgefühl, Bestimmung, unter anderem menschlichen Sehnsüchten. Sie müssen sein, wenn Sie Entscheidungen zu treffen frei sind, zu bleiben und nicht auf äußere Umstände gebunden. Glück ist ein Kern Sehnsucht oder Emotion-Laufwerk, und das bedeutet, es ist eine Notwendigkeit, nicht nur einen Mangel. Glück bedeutet Gesundheit. Sie müssen nur wissen, zu lernen, und es erreicht zu üben - in gesunder Art und Weise - unabhängig die Umstände um Sie herum. Die Ergebnisse zeigen, es ist, was Menschen glücklich machen, die sie von anderen unterscheidet.

Dies bedeutet, dass Sie nicht umgehen kann Ihr Leben und Beziehung Ergebnisse jederzeit und in jedem Aspekt Ihres Lebens, Ihre Arbeit, Gesundheit, Finanzen, Ihre Paarbeziehung zu besitzen. Es ist ein wichtiger Schritt.

In der Praxis tun Sie dies durch ein Wort mit fünf Buchstaben bewusst zu werden, die ein Power-and-Glück stehlen Schuldige ist - schuld! Blame ist ein gemeinsames Denkmuster, und vielleicht die meisten Schäden. Wir alle haben es getan, es ist leicht zu rutschen in. Weil es ein rutschiger Abhang zu einem Gefühl der Ohnmacht ist, ist es wichtig, sich bewusst dieses Musters zu werden, zu ändern oder zu ersetzen. Dieser Schritt kann von geringer Bedeutung erscheinen, aber es übersetzt Ihr Gefühl der persönlichen Macht, die Freiheit zu wachsen und auch im Leben zu sein. Was auch immer Sie tun müssen, suchen Sie nach, wie Sie aus Denkmustern von Schuld bewegen können!

Statt zu sagen: „Du hast nie auf mich hören, ich bin die letzte Person auf Ihrer Liste,“ versuchen, zu sagen: „Ich möchte Sie Entscheidungen, die, sprechen behandeln und sagen Sie nachdenklich, mich zu lieben strecken und lassen Sie mich wissen I ist zuerst auf der Liste der wertvollen Personen im Leben.“

Im nächsten Beitrag, mehr Schritte...

Ähnliche Neuigkeiten


Post Alltagsbeziehungen

Wie gehen wir mit Hassverbrechen um? Drei Überlegungen

Post Alltagsbeziehungen

Buchbesprechung: Die Geschichten, die wir uns erzählen

Post Alltagsbeziehungen

Es gibt keine perfekten Eltern

Post Alltagsbeziehungen

Der Tod von Müll beladen: Rückwärts blicken, um vorwärts zu heilen

Post Alltagsbeziehungen

Sich in schwierigen Schulsituationen zurechtfinden

Post Alltagsbeziehungen

Intimität verbessern: Lehren aus Fernbeziehungen

Post Alltagsbeziehungen

Affektregulierung: Der Fall gegen Strafbestrafung und für emotional anwesende Elternschaft

Post Alltagsbeziehungen

Leben, Liebe und Sinn: alles verstehen

Post Alltagsbeziehungen

Tagebuch der Depression Tag

Post Alltagsbeziehungen

Deine Vergangenheit ist Teil deiner Geschichte

Post Alltagsbeziehungen

Wie werden Sie 2017 besser sein?

Post Alltagsbeziehungen

20 Möglichkeiten, wie Sie sich selbst bestrafen könnten