Finde den Mut, das Leben zu leben, das du willst: 15 Affirmationen

„Nur, wenn Sie in dem vor dem Zimmer auf meinem Labortisch stehen und‚Joy to the World‘singen“, sagte Herr Sneider, mein...

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Befreien Sie sich von toxischen Beziehungen

Wir haben alle toxischen Beziehungen hatten. Sie können mit Freunden, Familienmitgliedern, Partnern, Nachbarn, Kollegen oder Chefs...

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Befreie dich, indem du direkt bist

Ich bin ein Einholen von Menschen pleaser. Wie viele Menschen (vor allem Frauen,) wurde ich angehoben „nett“ zu sein und die...

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Angst oder Hass gegen soziale Medien? Machen Sie es einfach für den geschäftlichen Erfolg

Einer der größten Mythen in der Wirtschaft „es bauen und sie wird kommen.“ Ich bin manchmal an der Naivität brillante Köpfe...

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Beenden Sie Selbst-Sabotage und willkommene Freude im neuen Jahr

„Ich habe nur drei Dinge zu lehren: Einfachheit, Geduld, Mitgefühl.Dies sind Ihre größten Schätze. Mitfühlend zu sich, Sie...

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Erstellen Sie Ihre ideale Work-Life-Balance: Niemand sonst wird

amerikanische Kultur nicht Work / Life Balance, vor allem im Zeitalter der Einstecken in der Technologie 24 fördern - 7. Die Norm...

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Chemie und Attraktivität: Wenn es gesund ist und wenn es nicht ist

„Wenn Menschen mit gesunden emotionalen Hintergründen treffen, die unwiderstehliche‚Liebeskraft‘erzeugt eine nachhaltige,...

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Ändern Sie Ihr Denken, um mehr Geld zu haben

Eine der größten Segnungen des Seins ein Therapeut ist der Zugang zu der Weisheit Ihrer Kunden und ihre Erfahrungen. Nach fast 20...

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Die Weisheit von Nelson Mandela feiern

Nelson Mandela gefördert mitfühlend Bewusstsein in unserer globalen Gesellschaft. Gemeinsam erinnern wir uns, reflektieren und seine...

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Die 5 Liebessprachen zur Selbstliebe anwenden: Wie man sich selbst liebt

Stellen Sie sich vor, wie Sie sich auf einer täglichen Basis zu behandeln, als ob Sie eine andere Person waren, in einer Beziehung...

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8 Lebenslektionen von meinem 8-jährigen

hatte ich die Ehre, einige Zeit allein mit meiner achtjährigen Tochter zu verbringen, Claudia, heute. Im Folgenden sind die Lektionen...

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7 Wege, um Sonntag Nacht Angst zu stoppen - Depression

Es ist Sonntag Nachmittag und plötzlich fühlt man sich einen Anflug von Angst. Die Entspannung und Genuss am Wochenende scheinen zum...

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7 wesentliche Merkmale des erfolgreichen Unternehmers

1) Toleranz für Risiko: Dies ist vielleicht das wichtigste psychologische Merkmal Sie besitzen müssen, um erfolgreich zu surfen...

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50 liebende Gefühle sollten wir alle öfter sagen

 „Ich habe gelernt, dass die Leute vergessen, was Sie gesagt haben, Leute vergessen, was du getan hast, Aber die Leute werden nie...

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5 Möglichkeiten, weniger ängstlich zu sein

Als Therapeut der Eltern seit 20 Jahren und als Mutter von zwei Töchtern (im Alter von 14 und 11), ich verstehe, dass die...

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25 einfache Wege zur Verbesserung Ihrer Beziehungen bei der Arbeit und zu Hause

Lächeln. Setzen Sie ein Lächeln auf Ihrem Gesicht und in den Augen, Stimme und Herzen so oft wie möglich.Augenkontakt herstellen....

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25 Affirmationen, um dich auf das große Gute auszurichten

1) Ich verstehe, dass meine Fragen sind, wie ich bin, nicht, wer ich bin.2) Ich bin der Ganze einzigartige Geist des Lichts und die...

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20 Möglichkeiten, das Glück zu wählen

Ich liebe es, wenn ich merke, ich lächle, wenn ich allein bin. Das Lächeln ist nicht falsch sonst jemanden gefallen aufgebaut....

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15 Wege authentisch und verblüffend zu leben

Angst, Depression und Unzufriedenheit auftreten, wenn Menschen ihr Leben nicht in einer Art und Weise leben, die mit ihren...

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10 Tipps zur Konfliktlösung

 „Jedes Mal, wenn Sie in Konflikt mit jemandem zusammen sind, gibt es einen Faktor, der den Unterschied zwischen Ihrer Beziehung zu...

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10 weitere Tipps zur Konfliktlösung

Mein bester PsychCentral Artikel im Jahr 2017 waren 10 Tipps für die Lösung von Konflikten. Es inspiriert mich das folgende...

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Wie heilt dein Selbstkonzept deine Paarbeziehung?

Haben Sie darüber nachgedacht, wie Ihr Selbstkonzept, die Qualität Ihrer Paarbeziehung beeinflusst? Stimmt. Je gesünder Ihr...

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Ihre Gesundheit, Ihr Gehirn und die Kraft der Dankbarkeit - ein Schlüssel zum Glück, 1 von 1

Was Dankbarkeit so mächtig macht?Dankbarkeit ist ein Gefühl, das wir verwenden, Wertschätzung und Dankbarkeit und Freude in...

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Dein Gehirn, achtsame Präsenz und fünf Praktiken, um deine Beziehung zu beleben, 2 von 2

Gefühle von Liebe und Mitgefühl geben Sinn und Zweck des Lebens. Das Gehirn ist für die Pflege und empathic Verbindung mit einer...

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Dein Gehirn, Gesundheit und Glück - 5 Schritte, um die Kraft der Dankbarkeit freizusetzen 2 von 2

Eine Fülle von Beweismittel, die zusammengenommen schlägt vor Dankbarkeit die wichtigste Zutat zu einem erfüllender, sinnvollen...

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Dein Gehirn und die Kraft, deine Zukunft zu proben

Sie den Satz gehört haben „fake it, bis du es machen?“Eigentlich ist es eine Wissenschaft. Es wird auf das Gehirn auf einige der...

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Verdrahtet, um Liebesbeziehungen zu heilen und zu schaffen: vier Stufen des Aufbaus neuer Kompetenzen

Empathy ist ein Hören und Sprechen Fähigkeit, die zu einem gesunden Zusammenhang kritisch ist. Es schafft eine Liebesverbindung,...

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Wie du an den Abwehrmechanismen vorbeigehst, um deine Gefühle zu spüren, macht dich stark - und menschlicher

Unabhängig davon, wie gut gemeinten, ein defensiver Ansatz Ihren Partner immer nicht zu kooperieren nicht, wird nicht, und die Arbeit...

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Warum sich in ein (ausgewogenes) Übungsprogramm verlieben?

Es gibt viel zur Liebe über Übung! Wie ein vertrauenswürdiger Freund, können Sie sich darauf zu verlassen, immer da zu sein, Ihre...

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Wenn das Verhalten der Kinder uns erschreckt - mit unserem Herzen verbinden

Sie Personen bemerkt haben, die es unheimlich Dinge selbst Angst haben? In der Filmreihe „Star Wars“, stellt Meister Yoda diese...

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Was Sie sehen, ist, was Sie bekommen: 5 Voraussetzungen, um Ihre Paarkommunikation neu zu sehen, 1 von 5

Es kann nicht oft genug Paare sagen: Worte wählen (und nonverbals) sorgfältig in sensiblen Diskussionen, insbesondere für...

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Was funktioniert und schafft keine lebendige Paarbeziehung

Beziehungen sind eine Wissenschaft, die durch die Formeln bestimmt. Harmonie in einer Paarbeziehung Cultivating ist ähnlich wie auf...

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Was es bedeutet, wenn ein Narzisst sagt, ich liebe dich

Lieber Codependent Partner,Was ich über nicht, etwas zu sagen, das ich je sagen würde, oder zugeben (dir), weil dies zu tun wäre...

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Was ist und ist nicht Narzissmus: 3 Schlüsselkennzeichen, 2 von 5

Viele Artikel in der letzten Zeit ein Narzisst als jemand „in der Liebe“ beschreiben mit sich selbst, mit Aktivitäten...

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Was verleitet Partner zu einem Tanz der Koabhängigkeit und des Narzissmus?

Der Tanz der Co-Abhängigkeit und Narzissmus beginnt, wenn zwei gegenüberliegenden, deutlich aus dem Gleichgewicht Verhaltensmuster,...

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Was sagt Reaktivität? Balance in der Paarbeziehung finden (unter der Oberfläche)?

Jüngste Erkenntnisse über das Gehirn und Intimität uns daran erinnern, dass alle Mitteilungen, unabhängig von ihrer Lieferung,...

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Was bedeutet Defensivität in einer Paarbeziehung - und die Formel, einen sicheren Hafen für deine Liebe zu schaffen

Neuere Forschungen auf dem Gehirn erinnern uns daran, dass alle Mitteilungen, unabhängig davon, wie sie geliefert werden, versucht...

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Transformative Veränderung: fünf Schritte, um Ihren Geist zu befähigen, eine neue Realität zu schaffen

Was ist also tief greifender Veränderungen zu?Eine Möglichkeit, Wandlung und Veränderung zu denken ist als eine innere Kapazität...

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Toxische Beziehungsmuster - fünf schützende neuronale Muster und Rollenskripte (1 von 4)

Liebe, die giftig dreht, ist weder gesund noch echt, wenn die Absichten der einzelnen Partner sind oft gut gemeint.Wenn ein Paar...

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Toxische Denkmuster - wie Pseudo-Gefühlsgüter Ihr Gehirn in die Warteschleife stellen (1 von 2)

Gewöhnlicher Denkmuster, die intensiven Gefühle von Angst, Wut, Scham oder Schuld sind nicht nur giftig, sondern auch süchtig in...

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Toxische Beziehungsmuster - der erste Schritt zur Wiederherstellung des Gleichgewichts: emotionale Sicherheit (3 von 4)

Toxic Interaktionsmuster nimmt scheinbar Kontrolle des Partners des Lebens negativ auf die Möglichkeiten für Spaß und Intimität in...

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Toxische Beziehungsmuster - 5 Schritte zum Aufbrechen von toxischen Mustern, Heilung und Wiederherstellung des Gleichgewichts, 4 von 4

Wenn Sie in einer Beziehung sind, die sie negativ auf Ihre emotionale, mentale oder körperliche Gesundheit auswirken, andere zu...

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Zeitlose Weisheit und die Wissenschaft des Glücks: dein Leben verändern, deine Meinung ändern (nicht andere)

„Der Geist ist alles, was Sie denken, Sie werden.“ ~ BUDDHADie Gedanken sind nicht einfach luftige Stücke von Informationen, die...

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3 Arten von Veränderungen, die sich Ihr Gehirn anpasst: verstärkendes Verhalten, 1 von 3

Ein spannendes und vielversprechendes Rennen ist auf den letzten neurowissenschaftlichen Erkenntnisse in praktische Anwendungen in...

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Drei Schritte zum Schreiben von intelligenten erreichbaren Zielen für das neue Jahr

Haben Sie das neue Jahr 2017 wünschen Ihnen eine sagenhaft erfolgreiche Art von Jahr zu sein? Starten Sie dann mit dem Schreiben...

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Drei Gründe, ein Bewusstsein für optimales Denkgefühl zu kultivieren

Gedanken sind mehr als luftige Stücke von Informationen, die unseren Geist eingeben und dann verschwinden. Die Worte, die wir denken...

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Drei Hindernisse für eine intime Kommunikation zwischen Ihnen und Ihrem Partner

Pedro Ribeiro Simões über CompfightKommunikation ist das Leben Werkzeug, mit dem wir schaffen können und unsere Beziehungen...

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Drei neurowissenschaftliche Erkenntnisse zum Glück - ist das eine Option?

Ist Glück eine bloße Option? Neuroscience sagt nicht. Es ist besser als ein angeborenes Streben beschrieben, die in unser Gehirn...

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