Warum viel der jüngsten neurowissenschaftlichen Forschung eine Verschwendung von Geld ist

In einem früheren Beitrag veröffentlichte ich Jeffrey Schwartz, MD Artikel konzentriert sich auf, warum Empathie ein zweischneidiges...

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Warum das Leben als Fluss uns befreien kann: ein Interview mit bodhipaksa

Heute ist es mir eine Freude, Sie Bodhipaksa, ein langjähriger Meditationslehrer, Autor des Lebens Als Fluss zu bringen: Finding...

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Warum fühlen Trauer ist gut für uns

In einem früheren Blog, Ronald Pies, schrieb MD über eine Erfahrung, die ihn, wenn sie durch eine Apotheke vor Ort verloren fast 50...

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Warum Empathie ein zweischneidiges Schwert sein kann: jeffrey schwartz

Jeffrey Schwartz, MD ist ein Psychiater, Forscher in Neuroplastizität und Autor der beliebten Bücher Gehirn Lock: Befreien Sie sich...

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Wenn schlechte Dinge mit guten Menschen passieren?

Ein Tag nach seiner Familie nach Boston, Massachusetts, Rabbi Harold Kushner Umzug von einem lokalen Kinderarzt, der sein 3-jährigen...

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Warum Schmerz akzeptieren kann heilen Sie: ein Interview mit Christopher Germer

In einem früheren Interview, Christopher Germer, Ph.D. Mit uns erforscht, warum Mitgefühl ist so viel Aufmerksamkeit bekommen in...

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Wo ist das glücklichste Königreich der Erde? Ein Interview mit Lisa Neapel

Es gibt keinen Weg daran vorbei, das Leben ist endlich. Manche Menschen erkennen, dass früher und für andere ist es kommt erst...

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Wenn Vergebung das einzige ist, was noch zu tun bleibt

Fast 15 Jahre vor Enkel Saundra Adam, Kanzler Lee Adams kam in ihr Leben in den meisten herzzerreißende Art und Weise. Eine Nacht im...

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Wenn Sie Frieden erleben wollen, schnappen Sie sich Ihr Smartphone?

Der Dalai Lama, ein Leben der Reflexion gehabt zu haben, kommt mit einigen ziemlich weiseen Zitaten auf. Einer von ihnen ist:„Wenn...

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Was Sie über achtsame Erziehung wissen sollten: ein Interview mit Cassandra Vieten

Ich bin glücklich, Ihnen zu Cassandra Vieten einzuführen, Ph.D. Zu helfen, uns mit der Integration von Achtsamkeit in der...

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Was Smartphone-Phantom-Vibrationssyndrom enthüllt

Vor ein paar Jahren war ich beim Mittagessen sitzen Gespräch mit einem Freund, wenn mein Gehirn ein subtiles Summen in meiner Tasche...

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Was hilft wirklich? Ein Interview mit Karen Kissel Wegela

Im vergangenen Jahr hatte ich die Ehre, um den Mut Karen Kissel Wegela Befragung anwesend zu sein. Die Zusammenführung des Buddhismus...

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Was macht Männer (und Frauen) glücklich? Eine 75-jährige Studienerscheinung

Was macht die Menschen glücklich? Im Jahr 1938 begann die Harvard University eine Studie, die 268 männliche Studenten gefolgt und...

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Was ist wirkliches Glück? Ein Interview mit Sharon Salzberg

Für diejenigen von euch, die Sharon Salzberg nicht kennen, sie eine von Amerikas führenden Achtsamkeit Lehrer und Autoren und hat...

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Was ist eine optimale Medienpräsenz für Kinder (und Erwachsene)?

Als Papa von drei Jungen bin ich immer daran interessiert, was die neueste Forschung sagt, wie sollten wir Bildschirme unsere Kinder...

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Was jeder über den mentalen Schub durch Altruismus wissen sollte

Dank Pioniere wie Robert Emmons und Michael McCollough, wissen wir jetzt, dass Dankbarkeit eine enorm positive Auswirkungen auf unsere...

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Was jeder über die Gefahren der Meditation wissen sollte

Hier ist ein Beitrag habe ich vor ein paar Jahren schrieb, dass ich wieder zu beleben wollte, wie es in Zusammenhang mit der Inbrunst...

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Was vertreibt die Dunkelheit? Weisheit von Martin Luther King

Heute packe ich ein Zitat von einem Mann, dessen Traum Millionen von Menschen aufgehoben und deren Inspiration in der ganzen Welt...

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Was bedeutet nicht-wertendes Bewusstsein wirklich?

Ob neu oder alt zu Achtsamkeit, haben Sie wahrscheinlich die Definition gehören, dass es ein „vorsätzliches nicht wertend...

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Was heißt es loszulassen?

In diesem menschlichen Leben bekommen wir unseren Anteil an Freuden und unseren Anteil an Leiden. Das Gehirn verdrahtet ist auf die...

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Was vermissen wir heute bei unseren Kindern?

Vielleicht ist es, weil wir im Informationszeitalter leben, oder dass Medien mehr sensationell worden als je zuvor. Es scheint wie...

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Wir können alle jeden Tag ein wenig tun

Viele von uns haben Neujahrs Absichten gesetzt mitfühlender zu sein, aber wie der Mainstream Ausbreitung der Achtsamkeit, ist es oft...

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Bewässerung der Samen der Depression, Bewässerung der Samen der Elastizität

Ich schreibe oft über die anspruchsvolle und Kritik an Stimmen in unseren Köpfen viel, weil es so unglaublich weit verbreitet ist...

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Willst du entspannen? Achtsamkeit ist vielleicht nicht für dich

Heute sind die meisten Menschen, die in kommen meine für private Therapie kommen, um zu sehen mich mit Achtsamkeit und Psychotherapie...

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Willst du emotionale Freiheit? Joseph Goldstein auf nicht zu wissen

Was es über uns ist, dass wir oft, wie wir auf Kosten unserer geistigen Gesundheit oder die Gesundheit unserer Beziehungen sein...

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Stimmen: Wer fährt deinen Bus?

vor kurzer Zeit ich eine Gelegenheit geöffnet für Menschen mir Geschichten von Achtsamkeit zu senden, die den Rest von uns zeigen...

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Stimmen: Achtsamkeit nutzen, um sich von der Schande der Geisteskrankheit zu befreien

vor kurzer Zeit ich eine Gelegenheit geöffnet für Menschen mir Geschichten von Achtsamkeit zu senden, die den Rest von uns zeigen...

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Stimmen: Die Weisheit beim Verlangsamen

vor kurzer Zeit ich eine Gelegenheit geöffnet für Menschen mir Geschichten von Achtsamkeit zu senden, die den Rest von uns zeigen...

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Stimmen: Achtsamkeit und Heilung des Verlusts von jemandem, den du liebst

vor kurzer Zeit ich eine Gelegenheit geöffnet für Menschen mir Geschichten von Achtsamkeit zu senden, die den Rest von uns zeigen...

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Stimmen: Filtere den Lärm heraus und verbinde dich mit deinem Leben

vor kurzer Zeit ich eine Gelegenheit geöffnet für Menschen mir Geschichten von Achtsamkeit zu senden, die den Rest von uns zeigen...

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Stimmen: eine einfache Erinnerung, um uns zu dem zurückzubringen, was wirklich zählt

vor kurzer Zeit ich eine Gelegenheit geöffnet für Menschen mir Geschichten von Achtsamkeit zu senden, die den Rest von uns zeigen...

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Verwenden des Jetzt-Effekts, um sich von Gedankenfallen zu befreien

Es ist eine lustige Druck Karikatur, die ein Mann und eine Frau sitzen auf der Couch zu einem TV-Bildschirm starrt hat und die...

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Mit dem Gehirn chronische Schmerzen auflösen: les fehmi, phd

Heute ist es mir eine Freude, Sie Dr. Les Fehmi zu bringen, die der Co-Autor von Dissolving Schmerz ist: Einfache Gehirn-Training...

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Nutze deine schwierigen Emotionen, um emotionale Freiheit zu erlangen

Für eine Reihe von Monaten Hunderte von Menschen, die Grundlagen in Mindfulness Meditation genommen haben: 28 Tage Programm...

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Das Glück entdecken: Vier Fragen, die dein Leben verändern können

Wenn es um unsere selbstkritische Denken kommt, hat Byron Katie einen brillanten Satz von vier Fragen geschaffen, um uns von unseren...

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Ärger machen ändern Stick? du kannst immer wieder anfangen

Wir haben alle Bestrebungen im Leben in irgendeiner Art und Weise zu verbessern. Vielleicht ist das Lernen, wie unsere Angst zu...

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Die Neurowissenschaften des Glücks: Ein Interview mit Rick Hanson

Ich freue mich, zu Ihnen zu bringen neuropsychologist, Meditationslehrer und Autor des neuen Buches getroffen Buddhas Gehirn: Die...

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Trainiere ein mitfühlendes Gehirn mit 21 Tagen voller Sinn!

Ich habe in der Mitte war den neue kostenlose E-Kurs 21 Days of Purpose zu entwickeln, die einen Schlüssel zu unterstützen und...

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Auf dem Weg zu einem weltlichen Buddhismus: Ein Interview mit Martine Batchelor

Heute ist es mir eine Ehre, Sie Martine Batchelor, die zusammen mit ihrem Ehemann Stephen Batchelor, Autor mehrerer Bücher zu...

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Top 5 Reue des Sterbens

Ich habe immer in der Weisheit unserer Ältesten interessiert und tun oft eine Praxis mit den Schülern und Kunden, wenn sie den Weg...

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Top 5 Mythen über Achtsamkeitsmeditation

Wissen Sie, die Mythen über Achtsamkeit und was wahr oder falsch ist über diese Schwellung Revolution? Werfen Sie einen Blick auf...

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Top 5 Metaphern für Achtsamkeit: Interview mit Arnie Kozak

Wenn es zu versuchen, fast alles zu verstehen, ich habe Metaphern gefunden äußerst nützlich sein. In Achtsamkeit nutzen sie die...

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Drei gewöhnliche Denkfalle, die Glück versenken

Es ist eine lustige Druck Karikatur, die ein Mann und eine Frau zeigt auf der Couch sitzen auf einem TV-Bildschirm starrt, und der...

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Das Denken klein kann große Resultate produzieren!

In der Vergangenheit habe ich über die wachsende Anzahl von Menschen geschrieben, die die Frage beantworten: „Hey, wie geht es...

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Thich nhat hanh ist im Krankenhaus, aber er wird uns nie verlassen

YesterdayI erhielt eine Nachricht, die eine der größten Achtsamkeit und Mitgefühl Lehrer dieser Planet im Krankenhaus, nachdem eine...

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Es gibt immer jemanden, der schuld ist: Weisheit von brene brown

Picture this: Sie haben ein großes Business-Meeting am Morgen und Sie bitten, Ihren Partner zu Hause zu einer vernünftigen Stunde zu...

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Die Weisheit eines Blattes: Thich Nhat Hanh

Ich war mit einem Freund saß vor kurzem, der mir sagte, dass er in seinem Hinterhof ausruhte zu den Klängen und Sehenswürdigkeiten...

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Der Vorteil dunkler Emotionen

Wenn es zwei Dinge, die wir im Leben außer Tod und Steuern zählen können, es ist Stress und Schmerzen. Stress und Schmerzen oft...

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