In unserer Gesellschaft wird unsere körperliche Erscheinung Top-Abrechnung. Das ist, warum so viele Menschen so schwer konzentrieren...

Etwa zu dieser Zeit des Jahres, sprechen viele Life Coaches und Blogger über ein Wort zu schaffen im folgende Jahr zu verkapseln.Ihre...

Diese Woche schrieb ich einen Artikel über das, was, wenn Sie für Ihre Therapeuten sind fallen zu tun. Kurz gesagt, teilen Sie dies...

Jeden Montag kennzeichnet einen Tipp, Aktivität, inspirierend Zitat oder eine andere tidbit Ihren Körper Bild, um dazu beitragen -...

Montags können Sie für viele von uns rau sein, und dies die ideale Umgebung nicht für den Aufbau einer besseren Körperbild...

„Als ich vierzehn Jahre alt war und im zweiten Jahr in der High School (ich hatte eine Klasse übersprungen), wurde ich für...

Heute wollte ich etwas anderes hier auf Weightless tun. Valentinstag ist gleich um die Ecke. Und ich denke, es ist eine großartige...

{Über pinterest; ursprünglich von hier}Sally aus bereits schrieb Ziemlich vor kurzem einen Beitrag auf Stil Stärken. (By the way,...

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Früher dachte ich, dass ich nicht die Erlaubnis bestimmte Kleidung zu tragen habe (ich war nicht dünn genug).Ich hatte nicht die...

Ich kann dieses Ereignis nicht teilnehmen, weil ich mit der Arbeit überschwemmt werde. Ich weiß, dass ich von zu Hause aus arbeiten,...

Vielleicht Jahren können Sie alle ganzen Sie zu Fuß. Wie waren Sie nicht einmal dort. Wie waren Sie ein Teppich ist geeignet für...

So viele von uns ein isoliertes Ereignis nehmen - ein Fehler, eine schmerzhafte Situation - oder die kritischen Kommentare unserer...

Viele von uns denken, dass wir jemand zu erstatten haben, die etwas schön oder kostenlos zu uns sagt, für jeden, der uns führt zum...

{Die wunderschöne Anna Guest-Jelley Lehre Yoga}Ich bin super aufgeregt, mein Interview mit Anna Guest-Jelley, Gründern von Kurvige...

Ich habe eine wieder, wieder aus Beziehung mit Yoga hat. Vor Jahren hatte ich Yoga-Kurse in meinem Studio mehrmals pro Woche...

Als wir heirateten, Brian und ich schrieb unsere eigenen Gelübde. Schreiben meine Gelübde zu ihm, und er liest seine Gelübde mir...

In dem Buch Listful Denken: Lists produktiver zu sein, sehr erfolgreich und weniger gestresst, spricht Autor Paula Rizzo über die...

Im Mai schrieb ich dieses Stück über die verschiedenen Listen wir uns bauen zu helfen, ein positiveres Körperbild erstellen...

Heute bin ich das Bloggen zu Ehren der Welttag der geistigen Gesundheit. Die diesjährige bestimmte Thema ist die Depression, die zu...

Heute ist Welttag der geistigen Gesundheit. Zu Ehren dieses Tages, ich spreche von Stigma und professioneller Unterstützung zu...

Heute ist Welttag der geistigen Gesundheit. Zu Ehren dieses Tages, ich spreche üben Selbstmitleid, wenn Sie eine psychische...

{Über pinterest; ursprünglich von hier}Als ich knietief in einer Diät und dürsten nach Schlankheit, kann ich sehen, viel mehr...

Heute bin ich das Bloggen für World Mental Health Day. Die diesjährige Thema ist die psychische Gesundheit und ältere Erwachsene,...

Es ist schon eine Weile her, seit ich eine „Minding die Magazine“ Post geschrieben habe, wo wir die schädlichen Nachrichten...

Die Nacht, die ich gestern Post schrieb, blieb es bei mir. In der Tat lag ich im Bett, noch grübeln.Meine positive Körperbild bleibt...

Letzte Woche habe ich darüber gesprochen, was zu tun ist, wenn Sie nicht über Ihren Körper lieben oder sich. Heute würde Ich mag...

{Über etsy von HRSG}Ich habe ein großes Problem mit den beiden Frauenzeitschriften und Gesundheit Publikationen wegen ihrer...

Haben Sie sich in dieser Situation gefunden: Sie arbeiten, sich mit mehr Mitgefühl zu behandeln. Aber dann Ihre inneren Kritiker...

Am Mittwoch haben wir darüber gesprochen, wie die Suche nach Selbstverbesserung werden kann tatsächlich selbstzerstörerische, einen...

Eines der größten Missverständnisse über Essstörungen ist, dass die Medien bei der Herstellung von jemandem anfällig für...

{Mehr zu diesem Bild Erfahren Sie hier}Unsere Gesellschaft geht davon aus, dass shaming eine wirksame Strategie ist es, Menschen zu...

Jedes Jahr, viele von uns, sehr viele von uns, lösen, Schuppen Pfund durch eine Diät oder die meisten Tage pro Woche trainieren. Wir...

Ich war inspiriert heutigen Beitrag von diesem starken Stück von Kate Fridkis auf schreiben, warum schreibt sie über Körperbild.Ich...

Ich bin nicht sicher, dass ich jemals gut gefühlt habe ein Fitness oder „Gesundheit“ Zeitschrift lesen zu Frauen ausgerichtet....

So viele von uns Lob und sehnen sich nach internen Wandel. Wir versuchen, intelligente, brave, freundlicher zu sein. Wir versuchen,...

Wer denken Sie, Sie sind einen Bikini zu tragen, wenn Sie nicht über einen „Bikini Körper“ haben?Wer denken Sie, Sie sind eine...

Perception Angelegenheiten. Viel. Wie wir wahrnehmen, eine Situation wird wahrscheinlich unser Verhalten diktieren. Wie wir...

In letzter Zeit habe ich müde gewesen. Sehr müde. Lange To-do-Listen. Viel Schreiben. Viele Sorgen. Es sind keine Katastrophen oder...

Ich bin eine Person, die leicht zu bekommen ausgelöst neigt. Es braucht nicht viel, mich überwältigt zu machen, die triggern „Was...

Sie aßen mehrere Scheiben von Pizza und kaum geschmeckt. Sie waren zu erschöpft, durch Ihre gesamte To-do-Liste zu bekommen. Sie...

Wenn Sie überwältigt fühlen, eine der nettesten Dinge, die Sie für sich selbst tun können, ist einfach zu erkennen, wie Sie sich...

Viele von uns zu Schlussfolgerungen springen, wenn es um unseren Körper kommt. Zum Beispiel gehen wir davon aus, dass, wenn ein...

Ein Freund sagte vor kurzem: „Ich habe ein Stück Pizza will heute wirklich essen, aber ich kann nicht, es ist nicht auf meinem...

In letzter Zeit hat meiner Meinung nach sehr voll zu spüren. Es gibt so viele Gedanken gegeneinander in meinem Gehirn Stoßen nach...

Einige Tage alles fühlt sich einfach so laut. Und so aufdringlich. Die zufälligen Gedanken in Ihrem Kopf zu schreien. Die Spannung...

Ihr Körper ein Baby geboren hat, und alles, was Sie sehen, ist ein Bauch, die Jell-O, Dehnungsstreifen ähnelt, die alle über die...

Viele von uns überprüfen selten mit ihnen in. Wir fragen uns nur selten, was wir wirklich wollen. Was nährt uns. Was erfreut uns....