Rückzug aus Celexa: Ruhe bewahren und Gemüse tragen (Teil 2)

(Wenn Sie die erste Hälfte dieser Geschichte verpasst haben, hier aufzuholen.)Ich hatte gerade pro Tag bis 15 mg von 20 mg meiner...

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Rückzug aus Celexa: Ruhe bewahren und Gemüse tragen (Teil 1)

Vor ein paar Monaten begann ich meine Dosis von Celexa Gungs.Ich habe 30 mg jeden Tag für mindestens ein Jahr und eine Hälfte...

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Die Angst des Wartens überleben

(Anmerkung:? Wir verbringen so viel Zeit Wohnung auf den schwächenden Auswirkungen unserer Angststörungen, gehen wir nicht Warum...

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Gewinnen Sie mittwochs: Teilen Sie Ihre angstbezogenen Gewinne!

Wir alle wissen, wie schwierig Angststörungen sind. Wir alle wissen, wie einfach es auf den Negativen konzentrieren: die endlosen...

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Werden tägliche Blogbeiträge helfen, meinen Perfektionismus zu bekämpfen?

Aus Gründen, die ich verstehe immer noch nicht, habe ich beschlossen, heute früher, dass ich in „NaBloPoMo“ für den ganzen...

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Warum Yoga sowohl fantastisch als auch schrecklich ist, Teil 2: deinen Körper akzeptieren

Was hat eine Panikattacke und ein Yoga-Kurs gemeinsam?Wenn Sie alles wie ich sind, sowohl Panik und Yoga können Sie (unangenehm)...

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Warum Yoga sowohl fantastisch als auch schrecklich ist, Teil 1: deinen Körper bekämpfen

Yoga Strecken kann manchmal soooo gut fühlen.Typischer Fall: Vor drei Tagen hatte ich eine schlechte Panikattacke durch niedrigen...

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Warum sollten Sie Ihre Ängste in eine Hierarchie ordnen?

in der ersten Klasse Denken Sie zurück, wenn Sie können. Alphabet Poster an der Wand, Dr. Seuss Bücher und einfache...

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Warum geriet ich während des Erdbebens nicht in Panik?

Also, sind Sie wahrscheinlich schon nicht mehr hören das Wort „Erdbeben“ jetzt.Nun, ich auch. Aber dies ist ein Angst-Blog, und...

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Woher kommt das Wort Angst?

Hier in diesem Blog (und auf PsychCentral im Allgemeinen), werfen wir um eine Menge von den gleichen Worten. Worte wie „Angst“,...

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Wohin ging meine Angst? Ich kann es nirgendwo finden!

Am Sonntag nahm ich eine 17-Meile Fahrt durch die Berge in unbekanntes Gebiet.Warum? Weil. Weil ich hatte ein Auto, einen vollen Tank...

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Was mich das Lernen zu trommeln gelehrt hat über Angst (Teil 2)

Wir haben diesen Drum-Kit im Keller jetzt, und nur zum Spaß, ich setzte mich. Und ich versuchte zu spielen.Und ich wurde sträflich...

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Was mich das Lernen zum Trommeln gelehrt hat über Angst (Teil 1)

Im Kindergarten, spielte ich den Holzschnitt.Ja, der Holzschnitt. Und ich war so ein Badass darüber auch. Bis zum Ende des Jahres war...

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Was ist Hypervigilanz und wie kann es Angst verursachen?

Ich dachte immer, dass jeder seinen eigenen Herzschlag hören konnte. Tagein, tagaus... Ka-boom, ka-boom, ka-Boom.Warum habe ich das...

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Was bedeutet Pareidolie und warum ist es gefährlich?

Ich fand ich Ghost Hunters gestern Nachmittag zu beobachten. Episode nach Episode nach. (Ich bin kriechend nur alle denken an den...

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Wie sieht eine Panikattacke aus? Sehen Sie sich das ehrliche Video dieser jungen Frau an

Für den Außenstehenden Panik ist oft unsichtbar.Sie können die Tachykardie oder Herzklopfen nicht sehen. Sie können nicht das...

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Video aus dem Blog der Woche: Genießen Sie den Moment

Anfang dieser Woche schrieb ich darüber, wie Panik über Angst als ‚Blog der Woche‘ auf PA Live !, Lifestyle-Programm lokal auf...

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Video: Erdbeben im Live-TV? Diese Anker besitzen es ruhig

Letzte Nacht vor dem Schlafengehen, fand ich mich auf meinem Wohnzimmer Boden um auf meinem iPhone Putzing.Es ist eine nächtliche...

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Zwei Stücke Frieden von nervösem Leiden

Für die längste Zeit, ich habe versucht, den Frieden von Nerven Suffering von Dr. Claire Weekes zu lesen. Mein Therapeut empfahl es...

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Fünf Schritte zu einer bewussteren Beziehung mit Koffein

Hallo. Mein Name ist Sommer und ich habe Panikstörung. Jep.Wenn Sie ein regelmäßiger Leser meines Blogs sind, wissen Sie dies...

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Die Trifecta des Versagens: Mann ruft Krankenwagen, während ich fortfahre, in Panik zu geraten

(Wenn Sie die ersten beiden Stücke dieser Geschichte verpasst haben, klicken Sie hier erste und hier Sekunde).Dies ist die Geschichte...

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Die Trifecta des Scheiterns, fortgesetzt: Panik mitten im Nirgendwo

(Wenn Sie die erste Hälfte dieser Geschichte verpasst haben, klicken Sie hier zuerst.)Also, da war ich: Halten mein Handy und sitzen...

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Die Trifecta des Scheiterns: eine trostlose Straße, eine Panikattacke und ein Krankenwagen

Schon der Titel erzählt die Geschichte... Nicht wahr?Aber lassen Sie mich in den Lücken zu füllen und erklären, warum, in der...

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Der Kommentar einer coolen Pille: lustig oder beleidigend?

Hat jemand dir jemals gesagt, „eine kalte Pille nehmen“? (Ich dachte, dieser Satz vor aus der Mode Jahren ging, aber ich es noch...

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Der Susquehanna Fluss wird fluten und ich fühle mich hilflos

Meine Heimatstadt wird derzeit zu potentiell katastrophalen Überschwemmungen evakuiert durch.Was ist besser für jemanden mit einer...

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Die seltsame (und vielversprechende) Schönheit der Wintersonnenwende

Heute hier in Pennsylvania, wird die Sonne für nur 9 Stunden leuchtet neunzehn Minuten und 57 Sekunden.Das ist erbärmlich entspricht...

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Das Geräusch des Regens: Beruhigung oder Angstauslösung? (Teil 2)

(Verpasste in der ersten Hälfte dieses Beitrags? Es hier.)Ich weiß nicht, warum der Klang der regen war (und zu einem gewissen Grad...

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Das Geräusch des Regens: Beruhigung oder Angstauslösung? (Teil 1)

Während ich dies schreibe, ein Gewitter in rollt. Durch das Fenster links von meinem Schreibtisch, ich sehe, dass mein in der Regel...

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Die langsame Essensherausforderung: Wie man eine einzelne Rosine achtsam isst

Grad Schule war eine harte Zeit für mich. Nicht nur waren meine Klassen ziemlich anstrengend, aber ich hatte auch einen...

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Die Wurzeln meiner Zahnangst

Als ich 6 Jahre alt war, schlug ich meinen Zahnarzt.Ja. Ernst.Er hatte einen Hohlraum in einem meiner Milchzähne gefunden. Im Alter...

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Der Einbruch nach dem Feiertag: das Vorhandensein einer Abwesenheit

Manche Menschen die Feiertage finden deprimierend zu sein. Und ich kann leicht sehen, warum - es gibt viele „Familie“ diese...

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Die Zwiebel bestätigt, was Facebook uns glauben macht: Wir sind in einer Furche

Machen Sie einen Spaziergang - na ja, ein Scroll - durch deinen Facebook-Newsfeed.Im Ernst - gehen. Los, mach es.Wenn es so etwas wie...

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Die eine (überraschende!) Sache, vor der ich nicht zu viel Angst habe

Anfang dieser Woche kehrte ich in meinem Alma Mater einer Präsentation zu einer Klasse von Senioren Business Student zu geben.Ja, Sie...

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Die entspannendste Melodie aller Zeiten, nach der Wissenschaft?

Kann die Wissenschaft gibt uns das perfekte einschläfernde Lied?Ich habe in letzter Zeit ein bisschen ein insomniac gewesen. Irgendwo...

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Der Monat, in dem mein Hausarzt Paxil verschrieben hat

(Anmerkung:.. Dies ist der dritte Beitrag in einer kurzen Serie ist, in dem ich meine ersten Erfahrungen mit Paxil erzählen Beiträge...

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Die Matrix hat dich: auf Dissoziation und Gefühl der Distanziertheit

(Anmerkung: die folgenden ist ein Gastbeitrag von Justin Matheson, ein Kerl Angst Leidende und Blogger bei Angst über saugt wirklich...

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Das Ende der Trifecta: Wie die schlimmste Panikattacke meines Lebens endete

(Wenn Sie die ersten drei Teile dieser Geschichte verpasst haben, klicken Sie hier, dann hier und dann hier.)Die Szene: eine kleine...

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Der Tag, an dem mein Hausarzt Paxil verschrieben hat

fand ich mich neulich diese Nachricht Geschichte zu lesen und meinen Kopf wütend während des Intros nickend: „Nahezu 80 Prozent...

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Der Tag (nach) mein Hausarzt verschrieb Paxil

. (Anmerkung: Dies ist der zweite Beitrag in einer kurzen Serie ist, in dem ich meine ersten Erfahrungen mit Paxil erzählen Der erste...

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Die Angstlinse: Wie sich der Kontext verändert

Hat jemand jemals Sie ein Ruck genannt?Gehen Sie geradeaus. Heben Sie Ihre Hand. Ein Ruck genannt zu sein, ist nicht immer eine...

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Danke, Angst, mich zu warnen, wenn genug ist

Jeder bekommt alle dankbar um Thanksgiving. Aber wir sind noch lange nicht November, also warum denke ich über thankfulness im...

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Abspannen von celexa: meine ersten zwei Wochen

Ich habe meine erste Dosis vor etwa zwei Wochen schneiden.Bevor wir Zahlen sprechen, möchte ich nur etwas wiederholen - das Wort...

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Geschichten aus dem Angst-Med-Go-Round: Man kann nicht von Saltinen leben

Ich bin ein Verfechter der offen und ehrlich über die psychische Gesundheit zu sein. Ich versuche, mit gutem Beispiel voran (mit...

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Geschichten aus der Angst med-go-round: Warum hasste ich paxil

Ich habe nicht über Medikamente auf diesem Blog seit einiger Zeit gesprochen. Und es ist eine bewusste Wahl.Es ist eine satte 6 Jahre...

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Geschichten aus dem Angst-Med-Go-Round: Das Buspar-Gehirn zappt

Früher schrieb ich darüber, wie ich begann mit Panikattacken zu kämpfen wieder - in einem ziemlich schweren Weg - etwa drei Jahre...

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Geschichten aus dem Angst-Med-Go-Round: Das Funkeln in meinem Auge

Früher schrieb ich darüber, wie ich begann mit Panikattacken zu kämpfen wieder - in einem ziemlich schweren Weg - etwa drei Jahre...

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Erfolg, Misserfolg und High School Mathe: Teil II

(Dies ist Teil zwei von Erfolg, Misserfolg und Schule Mathe. Sie Teil hier finden können.)WIE EIN MATH TEST FAILIch hatte zu...

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Erfolg, Misserfolg und High School Mathe: Teil I

Ich hasse das Wort „Erfolg“.Warten Sie, nein - ich das Wort nicht hassen. Ich hasse seine Übernutzung. Der Erfolg dieser Erfolg,...

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