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Alle Depressionen in meinem Leben loswerden

Alle Depressionen in meinem Leben loswerden

Ich habe eine Google-Warnung für das Wort einrichten „Depression.“ Jeden Tag erhalte ich eine E-Mail von Google mit einigen Geschichten und Blogs, die das Wort erwähnen „Depression.“

Die kühle Sache über diese Warnung ist, dass es mir erlaubt, mit Depressionen Behandlungen, Forschung und die öffentlichen Ordnung zu halten, habe ich auch eine gesunde Dosis von Promi-News und internationalen Geschichten über psychische Gesundheit in anderen Ländern bekommen. Wenn Sie denken, Depression in Amerika falsch verstanden ist, sollten Sie einige First-Person-Konten mit Depression in Indien, Afrika oder dem Nahen Osten lesen.

Das einzige Problem mit meinem Google-Alarm ist, dass es auch Geschichten aufgreift, die „Depression“ in seinen anderen Bedeutungen zu geben: wirtschaftliche Depression und tropische Depression. Beide Depressionen flippen mich heraus.

Und wie wir alle wissen, beginnen Hurrikane wie tropische Depressionen aus. Wir wissen auch, dass mit Hurrikanen - wie bei Zwangsversteigerungen - Sie Ihr Zuhause verlieren.

Wenn das passiert, werden Sie von einem trifecta von Depressionen betroffen sein: tropisch, Finanz- und mental. Ich lebe in Florida, der Staat mit der höchsten Rate der Zwangsversteigerungen und viele dieser leeren Häusern sitzen in fruchtbaren Orkan Gebiet. Ich habe durch drei Hurrikane gewesen, aber nicht eine Abschottung - obwohl ich meine Nachbarn an die Banken, ihre Häuser verlieren gesehen haben.

Wirtschaftliche Unsicherheit, Wirbelstürme und fallen in eine andere tiefe Depression gehören zu meinen größten Ängste im Leben. Bis es mit Haien und wird in einem Auto nach einem schrecklichen Autounfall und dem einzigen Weg gefangen mich raus ist von mir aus mit dem Backen des Lebens zu schneiden.

Also, im Grunde habe ich einen Google Alert einrichten, die einmal pro Tag total Freaks mich aus. Ich hätte genauso gut Warnungen für „Shark Attack“ gesetzt und „Backen des Lebens“ und „Hurrikan der Kategorie 5.“ Was habe ich gemacht?

Die Offenbarung hat mich heute morgen, als ich meine Google-Benachrichtigung E-Mail geöffnet, als ich für Futter für meinen Blog gesteuert. Hier ist, was begrüßte mich:

  •  Tropical Depression Dumps schweren regen auf Mittelamerika, wie es Köpfe in Richtung... (diese Geschichte ein Miami Datumsgrenze hatte. Miami etwa 70 Meilen südlich von mir.)
  • Zweite Tropical Depression Of Atlantic Saison Forms
  • Tropische Depression ZWEI Vorhersage Diskussion
  • Depression nach der Krebsdiagnose eher in Südasien
  • Depression ist nicht etwas zu verlegen oder beschämt über

Durch die Schaffung dieser scheinbar harmlosen Google Alarm Ich habe einen Haufen von Angst in mein Leben gebracht. Wie ich auf die harte Weise, Angst = Stress = Depression gelernt. In den Worten des Philosophen Homer: D'oh!

Also, ich werde meinen Google Alert bearbeiten: „Depression und bipolar“ „Depression und psychische Erkrankungen“ oder „Anti-Depressiva“ oder Und ich werde es jetzt tun, weil die weniger Depression in meinem Leben, desto besser wird mein Leben sein.

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