Das l-Wort (Entlassungen) schlägt wieder zu, aber nicht meine Manie | DE.Superenlightme.com

Das l-Wort (Entlassungen) schlägt wieder zu, aber nicht meine Manie

Das l-Wort (Entlassungen) schlägt wieder zu, aber nicht meine Manie

"Mach dich", sagte sie.

Es schien wie jeder andere Freitag Morgen. Ich ging in die Turnhalle, nahm Hund in den Park, machte Mittagessen und fuhr zur Arbeit. Ich parkte an der gleichen Stelle. Klaute meine Sicherheitskarte an der gleichen Tür und sagte: „Mornin'“, wie ich jeden Morgen tun.

Mein Kollege, sah Carol wie sie geweint hatte.

„Entlassungen.“

Drei in meiner Abteilung - 24 insgesamt.

Die Entlassungen und Buyouts begannen etwa drei Jahre in meiner Firma vor. Das Unternehmen hat großzügige Abfindungen angeboten und hatte immer lassen Sie uns wissen, wenn Entlassungen abzeichnenden wurden. Dieses Mal nicht. Obwohl sie immer noch großzügige Abfindungen angeboten, wir hatten keine Warnung.

Stress und Angst ist giftig für mich und meine Depressionen, Alkoholismus und Hypomanie. Sie sind extrem gefährlich Beschleuniger. In einem Augenblick sie lösen eine chemische Kettenreaktion in meinem Körper, der sein könnte - wenn sie unbehandelt - tödlich. Mein Leben hat sich so lange so gut gelaufen, dass ich vergessen hatte, wie heftig mein Körper auf Stress und Angst reagiert.

Gleichzeitig schloß meine Trapezius und meine Brust angezogen. Ich bin eine allein erziehende Mutter. Ich habe kein Sicherheitsnetz. Keine Eltern. Ein Bruder und eine Schwester, die ich mit ein paar Mal pro Jahr sprechen und Cousinen Ich habe seit Jahrzehnten nicht mehr gesehen. Wenn ich meinen Job verlieren, bin ich ernsthaft geschraubt.

Meine Gedanken rasten: „Ich-will-wohl-sein-next-Ich-bin-der-älteste-sie-kann-Verleih-zwei-Kinder-out-of-College-für-was-sie-Pay-me-sie -didn't-tell-us-da-Möchtegern-mehr-Entlassungen-oh-my-Gott-wie-kann-ich-Keep-Kealy-in-College-what-about-my-Nutzen-I-könnte -Niemals-leisten-my-meds-ohne-Versicherung-how-will-ich-get-Versicherung-with-my-geistigen Gesundheit-Geschichte....“

Mein Herz raste. Ich begann Fragen von jemanden zu fragen, der mich hören konnte. Ich begann ausgeflippt. Dies kann nicht wieder geschehen. Ich weiß, das leicht mich über den Rand setzen. Dies kann eine wahnsinnige manische Episode auslösen. Dies könnte mich zu einem Drink führen.

Ich rief meinen Chef auf seinem Handy. Er war geschockt. Er wußte nichts. Mein Chef Chef kam aus seinem Büro und sah mich an. Seine Augen waren rot, auch. Er beruhigte mich. Legen Sie eine Hand auf meinem Handgelenk und sagte, es ist vorbei... Für heute. Aber die Frau, die mir gegenüber saß, die Frau mit dem Bildschirmschoner von einem Kätzchen seinen Kopf durch ein Loch in einem Stück Wonder Bread drückt, ist weg. Ich vermisse sie und ihre dummen Bildschirmschoner bereits.

Später erfuhren wir, dass es könnte mehr Entlassungen im nächsten Jahr sein. Die Musik beginnt wieder und wir werden alle eine neue Runde der Arbeitslosigkeit Bäumchen beginnen. Wir wissen, dass es nicht genug Stühle für alle von uns. Ich muss einen Stuhl finden.

Ich sagte, die Ruhe-Gebet so hart wie ich konnte, für einen verirrten Stick Deodorant in einem meiner Schreibtischschubladen sah und warf mich in meiner Arbeit. Hie und da kam ich für Luft und erinnerte mich daran, dass ich die Werkzeuge, die ich brauche, dies zu umgehen.

Ich zog aus meinem Werkzeugkasten. Ich weiß, wie man diese Werkzeuge verwenden - auch wenn ich nicht einige von ihnen in eine Weile benutzt haben. Ich muss trainieren, richtig essen, bekommen viel Schlaf, gehen Sie zu mehr Sitzungen, beten und deine Medizin nehmen! Dies muss nicht drehen in eine „Episode“, wie mein Krankenschwester Arzt nennt es, wenn meine Manie Fackeln.

Der Stress und Angst haben nachgelassen, sind aber nicht verschwunden. Die Muskeln und Knoten in der Brust sind immer noch da. Es wird ein paar Tage dauern, bis sie auftauen. Aber sie werden. Ich schlief gestern Abend auf saubere Bettwäsche, gekräuselt Hund neben mir und mein auferstandenen Mantra still singen: „Du damit umgehen können Sie damit umgehen können Sie damit umgehen können....“.

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