Humor als vorbeugende psychische Betreuung: Doberhuahua | DE.Superenlightme.com

Humor als vorbeugende psychische Betreuung: Doberhuahua

Humor als vorbeugende psychische Betreuung: Doberhuahua

Ich bin total in der Gesundheitsvorsorge - vor allem der psychische Gesundheitsfürsorge.

Wir hören viel über die Gesundheitsvorsorge, wie Mammographien, Blutdrucküberwachung und den Cholesterinspiegel zu testen. Wir hören nicht viel über vorbeugende psychische Gesundheitsversorgung.

Ich übe präventive psychische Gesundheitsversorgung. Es ist ein Programm, mit denen ich meine eigenen auf einem Haufen Zeug basiert kam ich gelesen habe und von den Leuten gesagt, ich vertraue. Es basiert auf dieser einfachen Prämisse: mein Gehirn ständig produziert oder nicht Chemikalien und Hormone produzieren. Wenn es zu viel von einer Chemikalie ist und nicht genug von anderen, kann ich in ein schwarzes Loch versenken oder hohen Gebäuden in einem einzigen Satz springen.

Die einzigen, leistungsstärkste Präventions-Hilfsmittel in meinem kleinen Werkzeugkasten ist Übung. Übung verhindert sowohl Depression und Manie. Es Endorphine, Hormone, die meine Opiat-Rezeptoren aktivieren. Was meine Manie, ist Übung wie ein Feuerlöscher, Auslöschen, dass brennenden Wunsch hohen Gebäuden in einem einzigen Satz zu springen.

Ich bete auch... Viel. Ich bin kein besonders religiöser Mensch, aber Gott und ich bin eng. Wie für Meditation, Yoga und Visualisierungstechniken, ich bin noch nicht da. Ich habe sie alle und glauben versucht in allen. Sie sind große präventive psychische Gesundheit Werkzeuge. Sie sind einfach nicht meine Lieblings-Tools jetzt.

Wenn Sie in der Genesung wie ich sind, wissen Sie, was zu tun ist: 12 Stufen und Tagungen.

Schließlich gibt es zwei Zutaten - meine speziellen Sauce - für eine ausgewogene psychische Gesundheit: vapid und Humor. Ich schäme mich nicht zu sagen, dass die Kardashians und die Hausfrauen von Beverly Hills haben eine entscheidende Rolle gespielt meine geistige Gesundheit zu halten.

Ich finde die Scher Absurdität das, was in diesen Völker geht auf das Leben und ihre Obsession mit bestimmten Körperteilen zu vergrößern, wie Lippen und Brüste, so überzeugend, dass es meine rasenden Gedanken in ihren Tracks stoppt. Denken Sie an die Episode, als Kim Kardashian ein Röntgenbild von ihrem Hintern bekam sie zu beweisen, nicht Implantate hat? Sie können nicht ausdenken.

Schließlich, aber nicht das unwichtigste, ist Humor. Ich habe einmal gelesen, dass irgendwo Veröffentlichungen eine Art von Chemikalie in Ihrem Gehirn zu lachen, das ist gut für Sie. Verhindert und schützt Sie vor in Ihr schwarzes Loch schieben.

Also, ich suche aktiv Dinge, die ich laut lachen machen. Je härter das Lachen, desto besser. Witze. Fotos. Videos. Dummer Hund betrügt. Saturday Night Live. Chris Rock. War dort. Es gemacht. Machen mich nur lachen.

Lassen Sie mich verwöhnen Sie in meinem letzten Fund: Doberhuahua. Es ist der Autohersteller Audi Super Bowl Werbespot. (Spoiler Alert! Wenn Sie die Super Bowl Werbespots während des Spiels genießen, klicken Sie nicht auf den Link). Ich werde nicht die Details verraten, aber es beinhaltet Einkreuzung einen Dobermann mit einem Chihuahua. Versuchen Sie nicht dieses zu Hause.

Ich habe diesen Handel etwa ein Dutzend Mal gesehen und es macht mich immer noch laut lachen. Nur zu sagen, das Wort „Doberhuahua“ macht mich kichern.

Ich hoffe, es macht das gleiche für Sie. Rettet sie!

 

 

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