Ich, mein inneres Kind, meine Depression und mein Vater | DE.Superenlightme.com

Ich, mein inneres Kind, meine Depression und mein Vater

Ich, mein inneres Kind, meine Depression und mein Vater

Lassen Sie mich nur sagen, ich war kein gefühlsduselig, Selbsthilfe-Buch Art von Mädchen. Ich war eher ein You-want-a-Stück-of-me? Art von gal. Kommt mit dem Beruf - Journalismus - und je mehr Zeit Sie in einer Redaktion verbringen, desto mehr sass verfeinert. Also, wenn ich aus meiner letzten großen Depression kam und mein Therapeut schlug mir einig „inneres Kind“ Arbeit Ich verdrehte die Augen, dankte Gott für unsere Vertraulichkeitsvereinbarung. Niemand würde über mein herauszufinden, „inneres Kind“.

Es schien auf den ersten wirklich albern. Echt albern. Ich zeichnete Bilder, schrieb Briefe mit der linken Hand von meinem „inneres Kind“, ging durch Kästen altes Bild und visualisiert mein „inneres Kind“. Ich habe nur sehr wenige Erinnerungen an meine Kindheit. Aber nach ein paar Monaten mit meinem „Inner Child“ weird stuff arbeiten begann zu geschehen. Erinnerungen schlug wie der Blitz - völlig aus heiterem Himmel. Ich konnte die Fliesen und und Türknopf am Pool plötzlich wieder zu verwenden. Ich konnte mich als 6-Jährige sehen mit langen Zöpfen, lächerlich kurzen Pony und mein Lieblings red check Kleid mit dem schwarzen Samtband um die Taille. Meine Schwester hat mir geholfen, die Bibliothek mit dem gruseligen gefüllten Weißkopfseeadler erinnern.

Mein Therapeut darauf bestand, dies war notwendig, Arbeit und dass die Erinnerungen waren und herauskommen würde, wenn mein inneres Kind sicher und wohl gefühlt. Letztendlich bekamen wir zu einem Punkt, wo mein „inneres Kind“ mit ihrer eigenen „issues“ begann zu tun - wie Alkoholismus meines Vaters, und wie er behandeln meine Mutter. Mein Vater nie an meiner Mutter getroffen oder schreit, aber er war sarkastisch und schien sie hinunter zu genießen schneiden. Er war nicht zärtlich. Ich sah nie zu ihm wie ein paar kleine Mädchen ihre Väter tun. Er war nicht die Jäger-Sammler-Art von Vater - nicht mein Held.

Ich hatte eine Menge Groll gegen meinen Vater. Er war ein schlampig betrunken. Die Art, die er denkt, ist wirklich lustig, wenn er betrunken ist und schlief in der lou fällt. Mein Vater war nicht da, als ich mein „inneres Kind“ Arbeit getan hat. Er hatte früher der Krebs von einigen Jahren gestorben. Ich dachte, ich mit ihm Frieden geschlossen hatte. Ich entschuldigte mich eine nicht so gute Tochter manchmal für zu sein. Aber ich war immer noch sauer.

Mein Therapeut fragte, ob ich Bilder von meinem Vater hatte, als er ein Junge war. Mein Vater wuchs in der Vertiefung auf. Ein einziges Kind, von einem älteren Ehepaar in einer kleinen, ländlichen nördlichen Wisconsin Stadt angenommen. Das ist alles, was ich meines Vaters Kindheit kannte. Er sprach nie davon, oder seinen Adoptivvater, der gestorben war, bevor ich geboren wurde. Ich weiß nicht einmal den Namen meines Großvaters.

Ich fand ein Bild von meinem Vater, als er im Begriff war 5 Jahre alt. Es war ein kleines Mädchen im Bild, auch, und ein Wagen. Hier kommt der ausgeflippt Teil. Mein Therapeut sagte sie mein „inneres Kind“ wollte im Bild zu dem kleinen Jungen zu sprechen. Ich verdrehte die Augen. Ich wollte nicht, dies zu tun. Das schien wirklich, wirklich dumm. Aber das waren die Arten von tiefen Ressentiments, die ich brauchte, um loszuwerden, sagte sie, als Teil geistig fit und eine weitere große Depression zu vermeiden. Weil ich alles tun, um eine weitere große Depression zu vermeiden, ich habe es geschafft.

Ich schloss die Augen und rief mein „inneres Kind“.

„Was wollen Sie ihm sagen?“ mein Therapeut fragte sie.

„Wie kommen Sie mir nicht sehr schön waren?“ mein inneres Kind fragte den Jungen.

„Weil das ist, wie mein Vater war“, sagte er.

Ich konnte nicht atmen. Noch nie hatte ich meinen Vater Kindheit betrachtet. Er hat nie, sprach immer davon.

„Ich habe einfach nicht besser wissen“, sagte er.

Sofort alle Feindschaft ich gegenüber meinem Vater hatte, war verschwunden. Jahrzehnte der Groll verschwunden. Alles macht Sinn für mich. Es gab einen Grund, warum er nie von seinem Vater gesprochen hatte. Ich fühlte mich so leid für diesen kleinen Jungen und so viel Liebe für meinen Vater. Er hatte die besten getan er konnte. Er war der beste Vater, den er vielleicht hätte sein können.

Heute habe ich eine wirklich gute Beziehung mit meinem Vater. Auch wenn er tot ist, sind wir ganz in der Nähe. Als ich meine Augen und denke an ihn schließen fühle ich eine warme Umarmung, wie jemand eine sehr weiche Decke um die Schultern gewickelt hat. Ich frage ihn um Rat zu Männern, die zu gut hat nicht funktioniert aus. Aber mein inneres Kind und ich habe einen Vater, der mich liebt. Das ist alles was zählt.

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