Ich, meine Depression, mein Trinken, meine 9. Stufe und Tigerwälder | DE.Superenlightme.com

Ich, meine Depression, mein Trinken, meine 9. Stufe und Tigerwälder

Ich, meine Depression, mein Trinken, meine 9. Stufe und Tigerwälder

Schritt 9: „Hergestellt wieder gut zu solchen Menschen, wo immer möglich, es sei denn, dies zu tun würde sie oder andere verletzt“

Was hörte ich Tiger Woods sagt heute war kein Trick, seine Frau, Kinder und Sponsoren zurück zu gewinnen. Es war nicht Buße. Es war nicht oberflächlich. Es war ein neunter Schritt.

Ich habe keinen Beweis dafür, dass Tiger ist in einem 12-Schritt-Behandlungsprogramm außer dem, was ich gesehen und gehört habe. Tiger war in einem Behandlungszentrum Mississippi für 45 Tage. Unter den Mitarbeitern sind ein weltweit anerkannten Experten in Sexsucht dessen Behandlungsplan basiert auf einem 12-Punkte-Programm. Indem sie live auf internationales TV, gemacht Tiger „direkte“ ändert seine Legionen von Fans, Kritikern, Geschäftspartner, Mitarbeitern und Freunden. Er hätte es leichter, weichen Weg genommen und eine Wiedergutmachung über eine Pressemitteilung, E-Mail oder Blog. Aber das hätte nicht eine „direkte“ wieder gut. Eine „direkte“ ändert ist demütigend und oft demütigend.

Ein neunter Schritt verbietet auf andere Schuld zu legen. Sie werden keine „Ja, aber...“ in einem neunten Schritt hören. Es geht darum, ehrlich unsere Rolle in einer falschen Beurteilung und die Verantwortung für das, was wir getan haben, und nicht die anderen schaden uns angetan haben. Also, wenn Ihre Frau bei Ihnen mit einem Golfclub und Rauten in der Heckscheibe Ihres SUV kommt, nachdem sie erfährt, dass Sie mehrere Dinge während Ihrer Ehe gehabt haben, müssen Sie es ihr nicht verdenken. Sie schauen auf Ihrer Seite der Straße und der Schaden Sie getan haben.

Ein neunter Schritt kommt nach einer „gründliche und furchtlose Inventur.“ Es ist eine Gelegenheit, sich richtig dimensioniert. Amends kann verbal Entschuldigungen sein - wie Woods' - oder sie können als die Zahlung säumig Kind-Unterstützung oder die Rückkehr Geld von einem Arbeitgeber veruntreute finanzielle, so sein. Ein neunter Schritt kann aus einer Ehe oder setzen Sie hinter Gittern. Andere erfordern harte Arbeit oder zeit Trockenlegung Aufgaben.

Einige 9.-Schritte gesprochen. Einige sind geschrieben. In anderen Fällen, wie Woods ändert seine Frau, sind Worte nicht genug. Aktion ist die einzige Wiedergutmachung und diese wieder gut kann Jahre dauern. Das ultimative Ziel ist die Verantwortung für Ihr Unrecht und wieder gut machen, ohne eine andere in dem Prozess der Schuld. Es bedeutet, den Fokus auf unser Verhalten zu halten.

Was bedeutet irgendetwas davon hat mit Depressionen oder psychischen Erkrankungen zu tun? Alles, vor allem wenn Sie sind Dual-diagnostiziert, wie ich. Selbstmitleid getankt meinen Alkoholismus und Depressionen. Ich war ein ewiges Opfer. So viele Unrecht hatte mir getan, und ich verbrachte unzählige Stunden sie in meinem Kopf Wiedergabe - nie bedenkt, dass ich eine gewisse Verantwortung tragen kann. Früher habe ich diese angeblichen Verfehlungen mein Trinken zu entschuldigen. Ich war zu meinem Martyrium berechtigt. Sie würden gedrückt werden, auch, wenn Sie wie ich Unrecht getan worden war.

Andere Zeiten, als meine Manie gekickt, ich glaubte, ich war anders und besonders. Ich war schlecht zu verhalten berechtigt - vor allem, wenn ich trank. Ich habe nicht nach den gleichen Regeln zu spielen. Je mehr ich trank, desto mehr Sonder wurde ich. Mein Stolz hinderte mich um Hilfe zu bitten. Ich war etwas Besonderes. Ich konnte mich von meinen Haaren aus dem Sumpf nach oben ziehen. Ich ignorierte mein Unrecht, indem Sie auf die angeblichen Verfehlungen zu konzentrieren, die mir angetan worden war. Häufig verwendete ich eine andere falsch ist mein eigenes zu rechtfertigen.

Ich war durchaus nicht in der Lage, den Schaden zu sehen, ich andere und mich selbst getan hatte -, weshalb ich ein 12-Schritte-Programm benötigt. Ich kann nicht diesen Schaden hat, ohne die Hilfe eines anderen alkoholischen gesehen, der war, wo ich war. Ich habe meinen neunter Schritt. Es war nicht einfach, aber ich wusste, dass meine Chancen bleiben nüchtern und depressionsfrei war nicht gut, wenn ich gelernt, wie man wieder gut ein ehrlicher zu machen. Ich habe gelernt, meine Seite der Straße zu reinigen und sauber zu halten. Ich habe gelernt, dass ich für die Reinigung Ihrer Seite der Straße oder den Hinweis auf Sie, dass Ihre Seite der Straße nicht verantwortlich war Reinigung erforderlich.

Was ich gelernt habe ist, dass nur wenige Dinge so mächtig wie eine ehrliche, aufrichtige Entschuldigung sind. In einigen Fällen hatte ich bereits vergeben. In anderen meine Bereitschaft ich zugeben, falsch war völlig eine volatile Situation diffundiert. Jeder ändert ich gemacht, egal wie schmerzhaft, ließ mich über mich leichter und besser zu fühlen. Ich konnte das falsch nicht zurück ich getan hatte, aber einen neunten Schritt zu tun gab mir Hoffnung, dass ich den Schaden ändern und aufhören konnte ich andere und mich getan hatte.

Sie können die heutige Erklärung von Tiger Woods nennen, wie Sie wollen. Sie können hören eine Reihe von Sprechern, die Hölle aus ihm heraus zu analysieren. Sie können es immer und immer wieder auf YouTube sehen. Ich wähle zu glauben, dass es ein neunter Schritt war, und das gibt mir Hoffnung, dass Tiger diejenigen zu verletzen stoppt er liebt und denen, die ihn lieben.

Immer wieder kommen. Es funktioniert, wenn Sie es funktionieren.

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