Unterrichten meiner Depression, dass die Liste nie endet | DE.Superenlightme.com

Unterrichten meiner Depression, dass die Liste nie endet

Unterrichten meiner Depression, dass die Liste nie endet

hatte ich die Absicht, Ihnen zu sagen, wie dankbar ich an Thanksgiving war. Allerdings ohne mein Wissen, verlor ich meinen Internet-Service am Mittwoch, wenn ein Handwerker einiger Reparaturarbeiten durch meine DSL-Leitung schneiden zu tun. Natürlich gelang es sich nicht zu erwähnen, dass er die DSL-Leitung so geschnitten, dass ich ein paar Stunden am Telefon mit AT & T am Mittwoch Abend verbracht, was zum Teufel das Problem war, um herauszufinden,. Ebenfalls am Mittwoch, den Tag vor Thanksgiving, mein Trockner gestorben. RUHE IN FRIEDEN. Cha-Ching.

Nach einem Anruf $ 110 Hauses von meinem Internet Service Provider, habe ich Internet-Zugang wieder. Während jedoch die Reparatur Kerl war ein Loch in meinem Hause Bohren die DSL-Leitung zu reparieren, wir entdeckten, dass mein Wasserkocher auf den Punkt verrostet ist, das Wasser wird die obere tropft und es gibt einen leichten Geruch von Erdgas. Laut Freund meiner Tochter, ich brauche so schnell wie möglich eine neue Wasser-Heizung zu bekommen, weil er in dieser Show namens Myth Busters einen Schlag nach oben sah, und es war ziemlich böse.

Alle kamen diese einen Monat nach der Decke in meinem Esszimmer in eingebrochen und die Kondensatleitung meiner AC Kondensatleitung wurde verstopft und ruiniert eine Schachtel sentimental Weihnachtsschmuck. Im vergangenen Monat habe ich auch einen Brief von meiner Hypothek Unternehmen sagen, dass meine Hypothek Zahlung $ 600 pro Monat steigen wird, weil mein Hausbesitzer und Hurrikan Versicherung verdoppelt und meine Treuhand hat es im letzten Jahr nicht decken.

Was zum Teufel dies nicht jeder mit meiner Depression oder bipolaren oder Alkoholismus zu tun?

Früher habe ich bekommen von Sachen wie diese wigged aus. Ich würde weinen und Bund und und Sorge und Schlaf verlieren und ich verprügeln für nicht mehr Geld zu verdienen. Ich würde in Opfer-Modus fallen. Ich armer. Schlechte Einzelarbeits Mutter mich. Ich schmollte und weigerte sich mein Mitleid Topf zu bekommen. Das Leben ist so unfair! Warum ich? Wah... Wah... Wah...

Eine oder zwei Flaschen Chardonnay später, fühlte ich mich wie Mist und meine victimhood und erreichte Märtyrer Verhältnisse wirklich. Ich habe einen Kopfsprung in meine eklig, schwarzes Loch. Je länger mein Mitleid Partei dauerte, je mehr ich trank und desto mehr deprimiert ich habe. Ich habe meine, in einer passiv-aggressiv, sarkastisch Art und Weise. Ich hatte keine Freunde. Niemand könnte scheinen, um die Last, die ich zu tragen hatte zu begreifen. Ich kam zu dem Punkt, wo niemand außer meinem Hund um mich herum sein wollte und ich lieber nur allein... Betrunken zu sein... Auf meinem Mitleid Topf. Ich armer.

Es dauerte Jahre, die Therapie und Nüchternheit zu begreifen, dass mein selbstverschuldet Martyrium wurde meine Depression und Alkoholismus noch schlimmer. Schlimme Dinge passieren. Sie werden immer. Ob es Ihre Decke Einstürzen oder eine unheilbare Krankheit. Es ist nichts persönliches. Er saugt, aber es ist das Leben. Ich habe gelernt, sehr langsam, dass das Gegenmittel zu dem, was wie unerbittlich Unglück schien Annahme ist.

Ich muss nicht, was passiert ist, aber wenn ich es nicht akzeptieren, halte ich es einfach wieder erleben. Ich kann nicht anfangen, an einer Lösung zu arbeiten, bis ich das Problem akzeptieren. In den letzten paar Jahren habe ich die Tatsache akzeptiert, dass „Die Liste“ nie endet. „Die Liste“ ist all das Zeug Sie tun sollten - aus mäht den Rasen Ihre jährlichen Mammografie zu bekommen. Ich sehe jetzt auf meiner Liste als Barometer der Erfüllung statt Joch des unerbittlich, obligatorischen Elends.

Natürlich bedeutet dies, dass ich bin kein Kandidat für das Martyrium länger, aber ich würde lieber sowieso von meiner Depression als Märtyrer frei sein.

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