Urlaub ohne Depression: Nachrichten von Komfort und Freude in meinem Tempo | DE.Superenlightme.com

Urlaub ohne Depression: Nachrichten von Komfort und Freude in meinem Tempo

Urlaub ohne Depression: Nachrichten von Komfort und Freude in meinem Tempo

Die jährliche Ferienhaus Tour ist heute Abend in meiner Nachbarschaft. Ich gehe nicht. Jemand aus dem Komitee rief mich zu Beginn dieser Woche und fragte, ob ich Cookies für die Nachtischtabelle backen würde. „Nein“, tauchte gerade aus meinem Mund. Normalerweise freiwillig, ich ohne einen zweiten Gedanken, dann klatsche ich mich auf dem Kopf: D'oh!

Ich habe auf Grenzen setzen seit mehreren Jahren gearbeitet. Ich bin nicht sehr gut darin, weshalb ich das Heck aus mir selbst schockiert, als ich hörte, wie meine „Nein.“ Keine Erklärung. Nur mit „Nein“ - als kompletter Satz. Ich denke, dass ich die Frau am anderen Ende des Telefons schockiert, auch.

Wir sollten diese Zeit des Jahres sein, voll guten Willens und ich bin. Aber zu viel Goodwill für meinen Teil macht mich ärgerlich und wütend. (Außerdem habe ich keine gute Partie von Weihnachtsplätzchen in 30 Jahren -, als meine Schwester und ich machte anatomisch korrekte Lebkuchen Jungen und Mädchen.) Ich die Feiertage in kleinen Bissen zu nehmen. Einige Leute können direkt in die Ferien Kanonenkugel. Nicht ich. Nicht länger.

In dem Augenblick, ich fühle mich über die Feiertage betonte, ich aufhören. Gestern dekorierte ich das Haus. Ich bin eine alleinerziehende Mutter einer fast - 18-jährige Tochter, die lieber ihre Samstage mit ihrem Freund zu verbringen, anstatt ihrer Mutter. Nicht mehr Backen der Weihnachtsplätzchen zusammen, ein Lebkuchenhaus zu machen, gehen von Santa in der Mall zu sehen. Sie ist erwachsen geworden. Also, dekorierte ich das Haus allein.

Dauerte nicht lange, bis mein Gehirn mir sagt, dass ich eine erbärmliche zweimal geschieden, im mittleren Alter war, alleinstehende Frau, die in die Mitternacht Heiligabend Dienst von selbst gehen und aufwachen Weihnachtsmorgen zu einem kalten nassen Nase des Hunds. Ich packte meinen Schnitt der Weihnachtsschmuck, die meine Mutter divvied bevor sie und Vater starb. Ich vermisse sie während der Ferien so viel. Whoa. Ich wusste, wo ich unterwegs war. Am Ende des Tages würde ich allein sein, unter der Decke in einer fötalen Position, für mich selbst zu bemitleiden.

Also hörte ich die Dekoration. Mein Freund Paula kam - ein weitere zweimal geschieden, mittleres Alter, alleinerziehende Mutter. Wir gingen für einen Hamburger und Zwiebelringe aus und sah dann eine kitschig, nicht-Weihnachtsfilm eine junge Jennifer Anniston mit. Ich ging viel zu Bett Gefühl, viel besser. Keine fötale Position.

Ich werde mich nicht schlecht fühlen, wenn ich „Nein“ zu allen anderen Feiertagsbeifall sagen. Ich kann nur so viel Feiertagsbeifall nehmen. Wenn ich mich zwingen, festlich zu fühlen, wenn ich nicht, ich frustriert mit mir selbst. Ich Pingpong zwischen mir bemitleiden und mich verprügeln für nicht „in der Stimmung.“

In diesem Jahr, ich tue die Feiertage an meinem Tempo. Wenn mir jemand einen Humbug nennt, das ist in Ordnung. Wenn der Geist mich bewegt werde ich die erste in einer Linie auf Sankt Schoß zu sitzen. Als ich bin nicht in der Stimmung, werde ich es nicht fälschen. Dieses Jahr war ein grober ein für uns alle. Viele von uns verloren unsere Jobs. Diejenigen, die immer ihr verbrachten ihren Freitagnachmittag mich gefragt, ob der Chef würde sie in das Büro anrufen und schließt die Tür.

Es ist in Ordnung, wenn ich das Gefühl, „gute Botschaft von cheer“ nonstop dieser Ferienzeit nicht. Es ist nicht in Ordnung, darin zu schwelgen. Am kommenden Wochenende werden wir unseren Baum erhalten. Wir werden es dekorieren, wenn wir gut und bereit sind. Dann werden wir vielleicht einige der diesen anatomisch korrekten Lebkuchen Jungen und Mädchen machen.

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