Was kann man mit Depressionen für die Feiertage kaufen? Nichts | DE.Superenlightme.com

Was kann man mit Depressionen für die Feiertage kaufen? Nichts

Was kann man mit Depressionen für die Feiertage kaufen? Nichts

Ich wollte nicht die Tür während meiner letzten großen Depression beantworten und ich habe nicht das Telefon beantworten.

Also, was Geschenk geben Sie jemanden, der in dieser Art von Depression ist?

Betrachten wir nichts. Es gibt Sie nichts auf, dass einen Bogen setzen können wirklich viel in einer tiefen Depression zu jemandem bedeuten. Schmuck, Flachbildfernseher, Parfüm - keines dieser Dinge hebt uns aus der Depression. Glauben Sie mir, wenn wir uns auf den Weg aus der Depression kaufen könnten, würden wir es haben jetzt getan.

Bedenken Sie auch, dass ein großzügiges Geschenk wird uns über uns selbst noch schlechter fühlen, weil wir nicht in die Mall zu gehen, in der Lage, und Sie bekommen etwas. Und werden wir verpflichtet fühlen eine Dankes senden nicht oder rufen Sie zu sagen: „Danke.“

Dennoch sollten Sie etwas geben. Dies kann das wichtigste Geschenk, das Sie in diesem Jahr geben. Versuchen Sie dies: Einfache Handlungen der Güte. Sagen Sie der Person, die sie in Ihren Gedanken sind, und Sie hoffen, dass sie bald wieder gesund. Sagen Sie ihnen, um Text oder anrufen, wenn sie etwas brauchen. Dann zeigen ihnen, wie viel Sie sich interessieren.

Finden Sie das Fenster, das die Person am häufigsten von der Außenwelt. Vielleicht ist es das Fenster über dem Waschbecken in der Küche. Vielleicht ist es das Glas-Schiebe-Türen aus dem Fernsehraum. Füllen Sie diesen Raum mit Empathie und Liebe. Hier ist wie:

  • Einen Schneemann bauen oder Schneeengel machen. Wenn Sie im Süden leben, pflanzt ein paar Blumen vor einem Fenster, in dem sie zu sehen sein werden. Setzen Sie einen Vogel-Feeder-up. Hängen Sie ein kleines Schild an der Vogel-Feeder oder Schneemann Arm einfach zu sagen „Hallo“ und den Namen der Person.
  • Schaufeln den Bürgersteig und Einfahrt, wenn es schneit.
  • Nehmen Sie ihren Müll.
  • Laden Sie sie auf alles und sage ihnen, um Text oder rufen Sie, wenn sie möchten, gehen.
  • Wenn Sie Kinder haben, haben sie etwas machen: eine Karte, eine Verzierung, Kekse, ein Lebkuchenhaus. Sie entscheiden, ob die Kinder liefern sollte oder wenn Sie sollten Text und sagte, die Kinder für sie von der Rückseite / Fronttür ein wenig etwas übrig.
  • Eine Mahlzeit liefert aber NICHT eine Flasche Wein oder Alkohol geben. Alkohol ist ein Beruhigungsmittel und könnte ihre Depression verschlimmern.
  • Wenn sie zu einem Verein angehören, haben die Gruppe eine Urlaubskarte unterzeichnen und die Person sagen, sie fehlen, und Sie freuen uns darauf, sie bald zu sehen.

Halten Sie ein Auge auf sie, aber halten Sie Abstand - vor allem, wenn Sie die Person spüren, ist nicht Ihre Firma möchte. Senden von Textnachrichten und E-Mail. Übertreiben Sie es nicht. So stellen Sie sicher, dass sie wissen, dass sie geliebt werden, verpassten und gebraucht.

Es ist so einfach.

 

 

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