3 Möglichkeiten, deinen Therapeuten zu beeindrucken | DE.Superenlightme.com

3 Möglichkeiten, deinen Therapeuten zu beeindrucken

3 Möglichkeiten, deinen Therapeuten zu beeindrucken

Therapeuten sind nicht zu haben Lieblings Kunden erlaubt. Nee. Alle Therapeuten müssen objektiv bleiben und die gleichen grundlegenden Arten von Haltungen zu jedem einzelnen Kunden geben, wie zum Beispiel:

  • Bedingungslose positive Wertschätzung
  • Empathisches Zuhören
  • Wärme
  • Barmherzigkeit
  • Echtheit

In der Tat, wenn Ihr Ziel zu beeindrucken Ihren Therapeuten ist, mögen Sie vielleicht zu überdenken, warum Sie in der Therapie in erster Linie sind. Therapeuten haben Fehler, und sind ebenso menschlich wie der Rest der Bevölkerung... Es sei denn, Sie ein akademischen Psychologen sind, die Jungs sind einfach seltsam. Ich mach nur Spaß.

So, hier sind drei Dinge, die mich als Berater beeindrucken. Und ich bin sicher, dass sie andere Therapeuten beeindrucken würden. Nun, bevor ich Ihnen diese Liste geben, möchte ich sicherstellen, dass Sie wissen, dass ich akzeptiere, dass alle meine Kunden haben Stärken und Schwächen. Ich akzeptiere, dass sie gute und schlechte Tage haben. Ich akzeptiere, dass es an der Zeit, Engagement und Geduld für einen Kunden zu lernen und zu entwickeln neue Fähigkeiten und neue Wege des Denkens nimmt. Es ist ein Prozess, und dieser Prozess ist heikel. Aber trotz dieser Tatsachen gibt es immer noch Dinge Kunden tun können, den therapeutischen Prozess zu helfen.

Hier ist meine Liste:

1. Zeigen Sie bis zu Therapie

Es ist ein Klacks, nicht wahr? Nun, ich möchte glauben, es ist. Und die meisten meiner Kunden sind ziemlich gut in dieser Abteilung. Aber ich habe meinen Anteil an Kunden gehabt, die auf die Therapie nicht auftauchen. Und von anderen Therapeuten zu sprechen, ist es ein gemeinsamer Teil des Berufs. Die Therapie ist beängstigend. Es ist schwer, wie wenn man auf die Therapie zu fühlen. Es ist schwer begeistert davon zu sein. Es ist ähnlich zu trainieren. Oder zum Zahnarzt zu gehen. Es sei denn, Sie eine dieser Fitness-Fanatiker sind, oder Menschen, die Schmerzen mögen, mag die Idee für eine halbe Stunde laufen entmutigend. Die Idee, in den Mund stecken Nadeln und Bohrer mit abtörnend sein könnte. Mag sein? Okay, auf jeden Fall!

Ich verstehe, dass fast alles im Lichte der Beschwerden in den Hintergrund rücken Therapie zeigt sich nehmen kann es dazu führen kann, während es im Gange ist. Aber genau wie die Übung werden die Leistungen in der Regel verzögert (fit zu sein, auf der Suche getönte). Der Zahnarzt, die Vorteile sind die Vermeidung faulen Zähnen und schmerzhafte Extraktionen.

So versuchen und zeigen. Auch wenn Sie nicht denken, werden Sie es 100% geben, nur wird eine große Leistung, dann ist es eine der schwierigsten Leistungen der Therapie und ohne tatsächlich zeigt sich, Therapie kann Ihnen nicht helfen.

 

2. Wählen Sie Ihre Hausaufgaben

Doing Hausaufgaben ist wie Medizin zu nehmen. Wenn Sie ein Rezept für Hausaufgaben bekommen, tun Sie es. Sie werden feststellen, dass abgeschlossene Hausaufgaben brauchen zu kämpfen, was Probleme verursacht. Ich bin ein großer Anhänger der Hausaufgaben zu Kunden zuordnen. Kunden Leben nicht nimmt Platz im Therapieraum. Sie finden bei der Arbeit oder zu Hause oder in der Kneipe oder bei ihrem Hobby-Gruppen oder auf ihren Handys. Und in diesen Szenarien müssen die Kunden zu nehmen, was sie in der Therapie gelernt haben und es auf die reale Welt. Der Therapieraum ist eine Simulation der realen Welt, aber es ist eine spezielle Simulation zu erhöhen realistische Denken formuliert, belohnen positives Verhalten, entwickeln gesunde soziale Interaktion und Kommunikation in optimaler Weise.

Wenn ein Therapeut gibt Ihnen bewusst Meditation einmal täglich zu tun. Durch golly, tun Sie es. Die Vorteile der Achtsamkeit sind zahlreich. Hier ist ein Link. Wenn Ihr Therapeut fragt Sie Ihre Denkmuster und Verhaltensweisen zu folgen. TU es. Sie können nicht Ihre Gedanken ändern, wenn Sie wissen, was sie sind, was sie auslöst und wie Sie reagieren. Wenn Ihr Therapeut Ihnen sagt, mit Stärken, Profis zu kommen und Nachteile, um Wege Erfüllung in Ihrem Liebesleben zu finden. Setzen Sie sich, denken hart, und nicht aufhören, bis du mit diesen Antworten kommen haben.

Hausarbeit ist entscheidend für eine wirksame Therapie. Es stellt die Struktur für die Therapeuten. Es ermöglicht Ihrem Therapeuten zu beurteilen, wie gut Sie fertig werden, welche Bereiche Sie arbeiten müssen und welche Probleme angegangen werden müssen.

 

3. Say Goodbye

An einem Punkt oder einem anderen, als Client Sie gehen Therapie zu verlassen. Welchen Grund Sie sich entschieden haben, auf die Therapie zu verlassen, müssen Sie noch eine letzte Sitzung mit Ihrem Therapeuten haben, um die Dinge zu einpacken. Wenn Sie Therapie gehen früher als empfohlen, schlucken Ihre Angst und die letzte Sitzung machen. Die Arbeit, die Sie getan haben muss, einen Backup-Plan. Dieser Plan ist es, sicherzustellen, dass die Fähigkeiten, die Sie gelernt haben, werden auch weiterhin eine Rolle in Ihrem Leben spielen, so dass Sie nicht wieder in alte, nicht hilfreich Bewältigungs Gewohnheiten rutschen.

Wenn Sie nicht Ihr Therapeut in Abschied Gesicht, rufen sie auf dem Telefon. Sie und der Therapeut müssen Schließung. Wenn Sie mit Ihrem Therapeuten unglücklich sind, sagen sie dann. Kommunizieren. Therapeuten sind nicht perfekt, sie können nicht Ihre Gedanken lesen und wenn man sie nicht sagen, wie Sie über die Therapie oder den Prozess fühlen, dann können sie nichts ändern.

Eines der Ziele der Therapie ist durchsetzungsfähig Kommunikationsfähigkeit zu schaffen. Zur Förderung der Kunden zu fragen, was sie wollen, während auf die Bedürfnisse des anderen zu hören. Wenn Ihre Notwendigkeit ist für Ihr Therapeut mehr zu hören, auf einem anderen Problem zu konzentrieren, die Sie haben, nicht so viele Anekdoten zu erzählen, laden Sie weniger Geld für Sitzungen. Fragen.

Wenn Ihre Notwendigkeit ist Therapie zu verlassen. Erzähl es ihnen. Lassen Sie Ihre Therapeuten tun, was sie am besten kann, und das ist zu helfen, die notwendigen Vorkehrungen treffen, um sicherzustellen, dass Sie das Beste stiegen aus dem therapeutischen Prozess.

 

 

Auf einer letzten Note. Und das vielleicht nicht einmal überraschen.

Die drei Dinge, oben aufgeführt sind auch mit positiven Therapieergebnisse verbunden. Was bedeutet das? Als Kunde, wenn Sie auf die Therapie zeigen, machen Sie Ihre Hausaufgaben und stellen Sie sicher, lassen Sie Therapie durch Abschied dann werden Sie eher zu lösen oder zu verbessern, was auch immer Probleme, die Sie wurden zu beeinflussen.

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