Die Kraft des Enneagramms: ein Interview mit Dr. David Daniels | DE.Superenlightme.com

Die Kraft des Enneagramms: ein Interview mit Dr. David Daniels

Die Kraft des Enneagramms: ein Interview mit Dr. David Daniels

Heute bringe ich dich David Daniels, MD, Autor des Buch wichtiger Enneagramm: The Definitive Persönlichkeitstest und Selbstfindung Guide - überarbeitete und aktualisierte, klinischer Professor für Psychiatrie an der Stanford University Medical School und führende Entwickler von dem Enneagramm-System von Persönlichkeitstypen. Die ursprüngliche Version der wesentlichen Enneagramm über 100.000 Mal verkauft und wird in mehr als 10 Sprachen übersetzt. Die neue aktualisierte und überarbeitete Wesentliche Enneagramm hat viel neues Material und Praktiken für das, was zu tun, nachdem Sie Ihre Art zu entdecken.

Heute Dr. Daniels spricht mit uns über das, was das Enneagramm ist und wie es als Leitfaden für mehr Wohlbefinden dienen könnten.

Elisa: Ich wurde vor vielen Jahren mit dem Enneagramm vertraut und ist gekommen, um meine Persönlichkeit Disposition zu verstehen als 7. Ich war erstaunt, als ich in Ihrem Buch lesen, wie genau es für mich war. Es wird gesagt, dass das Endziel eines 7 wurde „zu erkennen, dass, um das Leben zu erleben vollständig müssen wir in der hier bewusst anwesend sein und jetzt, und wir unterstützen und erhalten uns selbst und andere durch diese bewusste Präsenz zu pflegen.“ Doch während die Enneagramm ist weit verbreitet, sind viele Menschen immer noch nicht vertraut mit ihm. Können Sie uns einen kurzen Überblick geben, was es ist?

Dr. Daniels: Das Enneagramm ist ein leistungsfähiges und dynamisches Persönlichkeit System, das neun verschiedene und grundverschiedene Denkmuster beschreibt, Fühlen und Handeln ( „ennea“ ist einfach Griechisch für neun). Wir alle sehen die Welt durch eine Reihe von Linsen oder Filter, die unsere Erfahrung und Perspektive begrenzen. Wir sehen einen Ausschnitt der Wirklichkeit, aber nicht die volle 360-Grad-Ansicht. Jeder von uns entwickelte eine dieser neun Sätze von Filtern oder Mustern über unseren Geist, Herz und Körper Aspekte unserer wesentlichen selbst zu schützen, die bedroht fühlten, als wir aufwuchsen. Unter jedem Muster oder Enneagramm-Typ ist eine grundlegende Aussage (oder Glaube) über das, was wir im Leben brauchen, um unsere grundlegende Bedürfnisse nach Liebe, Sicherheit und Wert zu erfüllen. Diese zugrunde liegenden Überzeugungen prägen unseren Fokus der Aufmerksamkeit und wie wir richten unsere Energie. Während ein notwendiger Schritt in unserer Entwicklung, diese Muster arbeiten fortsetzen, meist nicht bewusst, obwohl sie meist nicht mehr uns dienen. Diese Muster zu entdecken bietet einen effektiven Weg zur Freiheit und Erfüllung.

Elisa: Warum das Enneagramm? Gibt es nicht schon zu viele Persönlichkeitstypologien da draußen?

Dr. Daniels: Das Enneagramm wird auf unseren Kern Motivation und adaptive Strategie meist im Erwachsenenalter überholt; es wird zu unserem Muster der Aufmerksamkeit und Antriebsenergie, die uns einschränkt und sogar „besitzt uns“ zu Spannungen, Ängste und Konflikte, es einen Link zu unserem geistlichen Leben und die Integration unserer höheren Qualitäten in unser Leben bietet, zeichnet sie alle drei Zentren der Intelligenz des Körpers, des Geistes und des Herzens, und es hilft uns leben in mehr Freude und Freiheit. Ich kenne keine Typologie, die alle diese tut.

Elisa: Sie schreiben eine monatliche Kolumne Fragen zu beantworten, wie die Enneagramm kann in der persönlichen Entwicklung, Beziehungen und Lebenssituationen hilfreich sein. Was sind einige der häufigsten Fragen, die Sie erhalten?

Dr. Daniels: Das Thema der meisten Fragen ist über Beziehungen. Ich erhalte Fragen zu fragen, wie kann ich beziehen sich auf meine Frau, Tochter, Ehemann jetzt, dass ich unsere Typen wissen? Was kann ich mehr von Herzen zu sein? Wie erweichen I / erhöhen meine Intensität? Was ist der beste Weg, um mit einem arbeiten (die Art nennen)? Wie kann ich besser meine Wut / Angst verwalten? Was wird uns in Harmonie nun näher zusammen bringen, dass wir unsere Typen wissen? Meistens werden diese Fragen von einem Ort der wirklich will, gebeten, wissen und zu entwickeln.

Elisa: In letzter Zeit gab es eine Reihe von Bücher gewesen, die gesprochen haben, wie unser Geist zum Guten, um neigen mehr zu pflegen Wohlbefinden. Wie würden Sie die Enneagramm verwenden, um eine Verbindung mit unserem Sinne für Freude und Glück zu kultivieren?

Dr. Daniels: Das Enneagramm hilft uns, die Art, wie wir anderen und uns selbst beziehen zu ändern. Zu wissen, dass andere, die Welt durch einen anderen Satz von Filtern erhöht Mitgefühl und Verständnis für Unterschiede sehen. Da wir unseren Enneagramm Persönlichkeitstyp entdecken und sehen, was wir Ausfiltern sind, entdecken wir mehr über unser ursprüngliches ganzes Selbst. Wir kommen auch mehr über die nicht-bewusste Motivation zu verstehen, aus denen wir tätig sind. Wir erleben unsere Stärken oder Segen und können auf sie bauen. Wir werden weniger reaktiv und defensiv wie wir uns verstehen. Wir entwickeln mehr freie Energie. Das Enneagramm kann uns von viel Schmerz und Leid befreien von mehr Freude und tiefe Erfüllung zu bringen. Wir brauchen einfach mehr achtsam und bewusst in einer nicht-wertend Art und Weise, um von unserem Muster zu erforschen zu werden und zu lösen.

Elisa: Wenn Sie wurden über den Tisch von jemandem sitzen, der gerade jetzt Schwierigkeiten im Leben hatte, wie würden Sie ihnen raten, die Enneagramm zu nutzen, um sich heute zu helfen?

Dr. Daniels: Ich würde zuerst fragen, ob die Person, die das Enneagramm wußte und welche Arbeit sie im Bereich der persönlichen Entwicklung getan hatten. Und natürlich alles würde dies davon abhängen, wie gut kannte ich die Person, den Grad des Leidens, und die Person, die Lust und die Fähigkeit, wirklich nicht-wertend und Veränderung zu hören. Wenn die Person in das Enneagramm neu wäre, würde ich The Essential Enneagramm empfehlen, wenn die Not nicht zu groß war. Ich würde zeigen, wie das Enneagramm zutiefst Leben hilft, vielleicht selbst als Beispiel. Wenn die Person, die Enneagramm wusste, dass ich mit ihnen zu arbeiten, um mehr Selbst aufmerksam, achtsam und bewusst zu werden und als nicht-wertend wie möglich zu sein. Dann könnten wir leicht die Grundlage der Not erforschen, was alten Glauben liefen und ihr Leben zu ruinieren, und der Prozess von den alten Leitthemen der Freigabe.

Vielen Dank Dr. Daniels!

Wie immer Sie weiter unten Ihre Gedanken, Fragen und Geschichten teilen. Ihre Interaktion, um dieses Material schafft eine lebendige Weisheit für uns alle von profitieren.

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