Du kannst deinen Geist trainieren, glücklich zu sein | DE.Superenlightme.com

Du kannst deinen Geist trainieren, glücklich zu sein

Du kannst deinen Geist trainieren, glücklich zu sein

So Sie Ihr Leben arbeiten hart in der Grundschule verbracht, vielleicht bis zur Universität drängen und dachte, na ja, wenn ich diesen Job landen dann werde ich glücklich sein, oder wenn ich heirate, dann werde ich glücklich sein, oder wenn ich eine Scheidung, dann werde ich glücklich sein. Die Realität ist, sind die Bedingungen für das Glück alles in Ordnung hier, gerade jetzt, aber es ist nicht genug, um zu sagen: „in denen jetzt taucht gerade und Glück entstehen.“

Es gibt zu viele konditionierten Kräfte im Spiel von Erfahrungen aus der Vergangenheit, die die Fähigkeit für „die jetzt“ Kompromiss eine Quelle des Glücks zu sein. Aber wir können unseren Geist trainieren, um auf die „jetzt“ in einer bestimmten Art und Weise zu beziehen und unsere Gedanken in Richtung Glück trainieren.

Sobald Sie den Schritt in der jetzt und erkennen, dass Sie eine Wahl in haben, wie Sie mit Ihrem Leben beziehen wollen, müssen Sie in einen neuen Zustand der Klarheit eingegeben, wo Gelegenheit, Möglichkeit und ein größeres Gefühl der Freiheit eröffnen. Dies ist der Jetzt-Effekt im Spiel.

Sie haben abgesehen von allen Vorurteilen treten und Urteil schnappen, die in der Regel automatisch Ihren nächsten Zug beeinflussen und wieder mit der Absicht, als zu leben, wenn es darauf ankommt.

Die einzige Zeit, die wir jetzt haben, ist und so wählen wir jeden Moment als Gelegenheit nutzen, um sie zu trainieren, zu Glück und mehr Freiheit. Wir können beginnen, die Räume des Bewusstseins zu erkennen, die um uns herum sind. Es ist erstaunlich, wie wir dies absichtlich üben und wiederholen diese Räume beginnen an uns wie Momente der Gnade im Laufe des Tages fallen in. Dies ist, wenn es Spaß bekommt.

Es beginnt eine Vertrautheit mit der Tatsache zu werden, wir müssen nicht alles glauben, wir denken, und wir sind nicht die Filme in unseren Köpfen. Wir haben die Macht und die Wahl zu grundieren unseren Geist für gut, zu mehr Güte, Mitgefühl und Vergebung, Neuverkabelung die Vorspannung unser Gehirn in Richtung auf den negativen automatisch Fixation hat. In den schwierigen Momenten erkennen wir die Snap Urteile, die den Schmerz und sehen verschärfen, dass wir eine andere und gesünder Antwort wählen. Vielleicht am wichtigsten ist erfahren wir die Täuschung der Trennung und eine größere Verbindung mit uns selbst und anderen. Dies ist die Grundlage für Glück.

Wie wir Schulung in dem Jetzt-Effekt beginnen, beginnt eine tiefere Schicht entstehen, wo diese Zustände des Geistes, die wir aktiv pflegen oder dass auf uns Pop in spontan allgegenwärtigen Zügen unserer Persönlichkeit zu werden beginnen.

Wenn Sie ein regelmäßiger Leser meines Blogs gewesen sind, wissen Sie, dass bahnbrechende Wissenschaft zeigt uns die Tatsache, dass wir die Möglichkeit haben, unsere absichtliche Aufmerksamkeit zu nutzen, um die Architektur unseres Gehirns in sehr adaptive Weise zu ändern. Das mag die Neurowissenschaften hinter dieser tieferen, pervasive Schicht der nun Wirkung.

Der nun Effekt: Wie das Moment kann den Rest deines Lebens ändern mit eingebetteten Videos für die Praxis ist für Pre-Order ab sofort verfügbar. Kann dies eine Zeit zu verstehen sein, dass es als jetzt keine bessere Zeit, ist mit Priming Ihren Geist zu beginnen, was wirklich zählt.

Genießen!

Wie immer Sie weiter unten Ihre Gedanken, Geschichten und Fragen auszutauschen. Ihre Interaktion schafft eine lebendige Weisheit für uns alle von profitieren.

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