Ist Facebook uns einsamer? Das große achtsame Experiment | DE.Superenlightme.com

Ist Facebook uns einsamer? Das große achtsame Experiment

Ist Facebook uns einsamer? Das große achtsame Experiment

Vor Stephen March seine Gedanken im Atlantik schrieb, dass Facebook uns machte lonelier, wurden mehrere Personen gewesen, beide Seiten seit Jahren streiten. Es ist interessant zu überlegen, wie Technologie verändert, wie wir miteinander in Beziehung stehen, wie es geschieht.

Wir sind in einer Zeit der großen Fluss leben, ein echter Übergang in unserer Kultur, und es wäre schön, wenn wir uns dessen bewusst waren, was los war, wie es geschieht. Werfen wir also einen momentanen Blick auf Facebook nehmen und den Rest der Technologie, die wir jeden Tag benutzen und die Bedeutung sehen The Great Aufmerksam Experiment in beginnen.

Wir können das Argument, dass es nicht das Medium der sozialen Medien ist, dass die Menschen lonelier machen ist oder ihnen zu helfen, mehr verbunden fühlen, es ist die Art, wie Menschen auf das Medium beziehen. Mit anderen Worten, wie John Grohol darlegt, ist es möglich, wunderbar zu fühlen, um Hunderte von „Freunden“ verbunden ist und noch Zeit für diejenigen, die am nächsten zu Ihnen sind.

Es ist eine Frage des Bewusstseins und der Wahl. Es gibt bereits viele Kopien sprießen und Wagniskapital immer um kleinere intimere soziale Netzwerke zu schaffen. Es wird eine weitere Entwicklung zu sozialen Medien sein.

Nutzbarmachung unsere Interaktionen mit sozialen Medien beginnt mit Bewusstsein und es ist meiner Meinung nach, dass die meisten von uns nicht viel Bewusstsein die meiste Zeit haben Sie wir mit ihm interagieren. Was ich damit meine ist, dass die neuen digitalen Geräte des Tages (zB Smartphones, Tablets und die neuesten Apps) sind unglaublich attraktiv für die Lustzentren unseres Gehirns und uns oft ohne Bewusstsein Haken.

Man denke nur, wie oft haben Sie hatten die Absicht, nur auf etwas arbeiten mit einem Facebook, Twitter oder Chat-Nachricht weggezogen werden? Oder wie oft haben Sie mit jemandem und einer Warnung auf dem Telefon sprechen geschleppt Ihre Vision auf das Telefon selbst, trennen Sie oder Zerteilen Aufmerksamkeit von der Person sind Sie da mit?

Oder schlimmer noch, wie oft haben Sie, ja Sie, wurde zu einem Text gezogen wird, während nur der Fahrt zu finden, sich tatsächlich auf sie zu reagieren. Dies ist eine heimtückische Art und Weise Trennung zu schaffen, in unseren „persönlichen Freundschaften“ und uns und andere tatsächlich setzt Ersten Sieg, die uns oft nicht bewusst.

Tatsache ist, dass die Medien selbst sind fantastisch und bieten eine unglaubliche Menge an Potenzial. Es ist nur so, dass als Kultur, wir sind nicht reif genug, doch diese Art von Technologie zu handhaben. Es ist außerhalb unserer Entwicklungsfähigkeit.

Carl Rogers hat einmal gesagt: „Es war nicht, bis ich mich akzeptierte genau so, wie ich war, dass ich war frei zu ändern.“ Das ist, was das bedeutet. Sobald wir die Realität dieses annehmen können, können wir beginnen, mehr Achtsamkeit auf die Technologie anzuwenden, damit das Bewusstsein für unsere Interaktion voran und bewegt sich in Richtung geschicktere Wege, um es im Zusammenhang.

Facebook, Twitter, Chat, SMS und all die wunderbaren neuen Wege der Verbindung sind eine Weiterentwicklung in unserer Kultur, wir müssen nur das Objektiv schälen ein wenig zurück und beobachten Sie sich, wie wir in diesem großen großen Experiment engagieren.

Wir können dies als behandeln „Great Aufmerksam Experiment,“ unsere Reaktionen zu beobachten, zu sehen, was fühlt sich angenehm, unangenehm oder neutral. Wird Zeit mit „nicht-virtuelle“ Freunde abgeholzt werden oder können Sie mit ihnen mit der gleichen Menge an Zeit und die Qualität der Pflege verbinden? Ist „-Bildschirm Zeit“ nehmen Sie weg von anderen wichtigen Dingen im Leben wie Bewegung, Meditation oder andere Hobbies oder sind Sie in der Lage ihnen die gleiche Zeit und die Qualität der Pflege zu geben?

Es gibt keine definitive Antwort, die Antwort liegt in jedem von uns, und es wird uns gute Dienste leistet individuell und als Kultur dieses Experiment zu übernehmen.

Bevor das Experiment beginnen, lassen Sie uns innehalten und STOP (eine kurze geführte Video von The Now-Effekt):

Genießen Sie und lassen Sie uns wissen, was Sie finden.

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