Krishnamurti über 3 Schritte zu einer klügeren Beziehung zur Technologie | DE.Superenlightme.com

Krishnamurti über 3 Schritte zu einer klügeren Beziehung zur Technologie

Krishnamurti über 3 Schritte zu einer klügeren Beziehung zur Technologie

Wir müssen weiter nicht aussehen, als BF Skinner zu sehen, dass die meisten von uns eine Gewohnheit allzu besessen entwickelt haben mit unserem Smartphones zu sein. Wir alle eingehende Nachrichten erhalten, die auf einem Potential Belohnung andeuten, die meiste Zeit ist es nicht eine Belohnung, aber manchmal ist es und das ist, was uns bekommt. Es ist intermittierende Verstärkung genannt und es ist, wie Skinner seine Ratten halten machte den Hebel drücken, um weitere Pellets von Lebensmitteln zu hoffen. Wenn es um unser Smartphone kommt mit ihm die meisten von uns aufwachen und gehen mit ihm zu schlafen. Wenn es für uns während des Tages ruft wir angerannt kommen. Wenn Sie sich für ein bisschen Freiheit von ihm interessiert sind, lesen Sie diese kurze Geschichte, wie Philosoph und Lehrer Krishnamurti ein Student half frei von Irritationen werden. Sie verlassen nun die Verbindung sehen.

Ein Tag, Krishnamurti aß Mittagessen mit seinen Studenten, wenn ein Student stand das Fenster zu schließen. Krishnamurti fragte, warum er das getan hat und der Schüler antwortete: „das Geräusch von außen war ärgerlich und macht es schwierig für mich Gespräch mit meinen Freunden zu genießen.“ Um dies zu, Krishnamurti antwortete: „Sie haben eine Gewohnheit der Irritation.“

Der Schüler fragend antwortete: „Ja, ich war irritiert, was soll ich es getan haben.“ Krishnamurti sagte: „Ihre Irritation ist eine Gewohnheit, die über die Wände dieses Raumes und Fenster erweitert und dringt in den Alltag, und es gibt eine Möglichkeit, unterwegs Darüber hinaus."

Der Student interessierte sich nicht durch seine Gewohnheit Energie der Irritation gefangen zu sein und so fragte noch einmal den Lehrer, was er dagegen tun sollte.

Krishnamurti sagte: „Es ist schon 3 Tage in Anspruch nehmen wird, sich dieser Gewohnheit Energie zu befreien.“

1. Tag: Verbringen Sie den ganzen Tag konzentriert sich auf, wie es ist irritiert zu sein. Beachten Sie am Morgen, Nachmittag und Abend. Was ist in Ihrem Körper anfühlen? Welche Art von Gedanken entstehen im Kopf? Werden Sie vertraut mit dem Gefühl der Irritation, sie kennen zu lernen, befreunden sie.

2. Tag: Verbringen Sie den ganzen Tag Reizung in anderen bemerken. Suchen Sie es, wie es auf ihren Gesichtern und ihre Körpersprache sieht. Beachten Sie den Ton der Stimme, die verwendet wird und welche Art von Sprache kommt aus dem Mund. Welches Verhalten kommt aus diesem emotionalen Raum der Irritation? Lerne es.

Tag 3: Beachten Sie die Rezession der Irritation in sich.

Der Schüler entschieden, es auszuprobieren und wurde mit der Erfahrung von Reizung intim. Er bemerkte, viele Dinge im Laufe des Tages, die es ausgelöst wird, um die Spannung in seinem Körper, und die Flut von Gedanken folgte, die durch den Geist flossen. Sobald er diese Dinge bemerkt, begann die Reizung schon ein wenig nachzulassen.

Am nächsten Tag fand er in anderen viel Irritation. Er bemerkte, ihre Sprache war härter und Körper sah angespannt. Gedanken entstand in seinem Kopf, wie dumm jeder von scheinbar kleinen Dinge sind, so gereizt aussieht.

An diesem dritten Tag war ihm bewusste Reizung in ihm entstehen, aber diese Momente wurden durch die Erkenntnis unterbrochen, dass er nicht zu den Zyklen der Reizung in seinem Kopf gefangen zu sein brauchte.

Wir können mit unserem Smartphone diesen gleichen Ansatz:

1. Tag: Verbringen Sie den ganzen Tag konzentriert sich auf, wie es ist zu Ihrem Smartphone verbunden werden. Die Momente, die Sie an ihm sind, die Momente, bist du nicht auf sie, sondern darüber nachzudenken, und was passiert, wenn es Ihnen winkt.

Tag 2: Beachten Sie, wie Familie, Freunde, Kollegen und Fremden auf ihrem Smartphone verbunden sind. Schauen Sie sich ihre Gesichter, wenn sie darauf sind, ihre Körpersprache und wie sie darüber reden. Was ist ihr Verhalten, um es wie in Beziehung?

Tag 3: Beachten Sie eine weiser Beziehung zwischen Ihnen und Ihrem Smartphone entwickeln.

Versuchen Sie dies als Experiment und sehen, was Sie bemerken. Sie können dies gerne teilen.

Wie immer Sie weiter unten Ihre Gedanken, Geschichten und Fragen auszutauschen. Ihre Interaktion schafft eine lebendige Weisheit für uns alle von profitieren.

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