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Sie sind genau da, wo Sie sein müssen

Sie sind genau da, wo Sie sein müssen

Wir verbringen viel unserer Aufmerksamkeit, tagein und tagaus, wissentlich und unwissentlich versuchen, irgendwo anders zu sein als dort, wo wir sind. Sie können diese Gedanken vor gehabt haben, aber immer noch der gleiche Prozess wird fortgesetzt. Es ist, als ob unser Geist ist in dem Geschäft der ständig versuchen, das Leben zu entziehen, wie es ist.

Auf dem feine Ende ist es, wenn wir in der Dusche und die Planung sind, was es auf dem krassen Ende bei der Arbeit, erledigen muss, wenn wir eine Höhenangst haben, und wir bleiben aus immer auf etwas weg, die als wir größer sind. Was wäre das Leben wie in den Tagen, Wochen und Monate im Voraus, wenn Sie wirklich die folgenden Gedanken geglaubt?

Egal wo ich bin, vor allem, wenn ich eine Angst oder Schmerz bin vor, ich bin genau da, wo ich sein muss.

Die Wahrheit ist, wir die Freiheit in diesem Leben nicht gewinnen können, oder sogar in diesem Moment, wenn wir nicht die Fähigkeiten des Seins mit dem Leben lernen können, wie es ist.

Sobald wir erkennen, dass wir „sein mit“ was ist hier und im Moment haben wir vor allem erkennen, dass mit der Angst ist der Beginn einer grundlegenden Erwachen. Es ist, wenn wir sehen, dass wir viel mehr Freiheit in dieser Welt haben, als wir je kannten.

Es ist auch der Moment, als wir auf der Suche nach Angst anfangen zu sein, aber in einer ganz anderen Art und Weise. Wir sind nicht ängstlich Angst vor der Angst, wo wir wie eine Decke von Benzin herumlaufen bereit, mit jedem Funken ausbrechen. Wir suchen eigentlich für die Angst, so dass wir auch weiterhin, ihnen zu zeigen, dass alles in Ordnung sein wird.

Was wären die Tage, Wochen und Monate sein wie in Ihrem Leben, wenn Sie eine glaubwürdige Stimme in dem haben sagen, „alles in Ordnung sein wird?“

Das ist die Stimme, die wir beginnen zu pflegen, wie wir Achtsamkeit der Angst in unserem Leben üben.

Es geschieht nicht über Nacht für die meisten von uns ist es nicht eine Aufklärung, die das Gesicht unseres Lebens für immer verändert als nur sehr wenige Menschen zu geschehen hat schien. Es ist eine allmähliche Verschiebung, die, genährt und gewachsen im Laufe der Zeit praktiziert wird fortgesetzt.

Die Wahrheit ist, Sie sind genau dort, wo Sie sein müssen, auch im Angesicht der Angst und Schmerz. Seien Sie sanft mit sich selbst und wie es ist, diese mit einem Herz aus Mitgefühl zu halten. Sie können sich selbst sagen: „Das Einatmen ich diese Angst oder Schmerz erkennen, Ausatmen, es mit einem Herz aus Mitleid zu halten.“ Zur gleichen Zeit, Grenzen erkennen. Es ist eine Quelle der Weisheit abwenden von Schmerz manchmal angesichts der tiefen Trauma und es kann geschickt sein, um die Unterstützung eines professionellen zu bekommen.

Nehmen Sie diese mit Ihnen heute.

Wie immer Sie weiter unten Ihre Gedanken, Geschichten und Fragen auszutauschen. Ihre Interaktion schafft eine lebendige Weisheit für uns alle von profitieren.

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