Überwachen Sie Ihre Gedanken für den emotionalen Erfolg | DE.Superenlightme.com

Überwachen Sie Ihre Gedanken für den emotionalen Erfolg

Überwachen Sie Ihre Gedanken für den emotionalen Erfolg

Wenn Sie in einer dysfunktionalen Familie oder anderem dysfunktionalen Hintergrund aufwuchsen ist es wahrscheinlich, dass Sie nicht die Nachrichten und Werkzeuge alles, was Sie für emotionalen Erfolg benötigten nicht erhalten. Sie können stattdessen haben gelernt, das Gegenteil, die Verhaltensweisen und Denkmuster, die zu Depressionen, Angst, Wut Probleme und mehr führen. Möglicherweise haben Sie Ihr Leben so weit sehr unglücklich und unerfüllt, einsam und fragt, warum leben.

Dies mag wie ein weit gefasster Begriff klingen, aber es ist wirklich nicht. Es geht einfach Ihre Gedanken nach Mustern Überwachung, die unproduktiv sind und lassen Sie stecken das Gefühl, nicht in der Lage, fundierte Entscheidungen und unglücklich zu machen. Es ist wirklich ein sehr klares Prozess der Prüfung.

Stellen Sie sich als Zentrum oder Steuerplatine Ihres Lebens. Aktionen, Pläne und Entscheidungen kommen von innen heraus und müssen in der absichtlichen, nicht nur Reaktionen auf die Feuer um dich herum. Wie verarbeiten Sie die Information, dass die Welt an Ihnen wirft entscheidend für Ihren emotionalen Erfolg. Dazu gehört auch, wie Sie sich entscheiden, zu betrachten, erkennen und reagieren auf Dinge und Erfahrungen. Wenn Sie dies tun, basierend auf dysfunktionalen Denkmustern in einem emotional verstört Hintergrund gelernt, dann sind Sie wahrscheinlich nicht mit hohen Kapazität funktionieren. Dies wirkt sich tatsächlich Ihre Beziehungen, Ihre Arbeit, Ihr Wohlbefinden und sogar Ihre Finanzen.

Die meisten Ideen unser Denken und seine Verknüpfung mit unseren Emotionen umgeben, sind in Cognitive Psychology basiert und behaupten, wie denken Sie bestimmt weitgehend, wie Sie sich fühlen und verhalten. Wenn Sie Informationen nicht richtig verarbeiten, oder mit einem dysfunktionalen Denkmuster an Ort und Stelle, wird es Ihnen emotionale Schwierigkeiten verursachen.

Personen aus missbräuchliche oder nachlässige Häuser können die Welt als voller Gefahren sehen und nähern sie mit Angst oder Wut. Depressive Menschen können ihr Leben als etwas sehen, sie haben keine Kontrolle über und hilflos fühlen. Diejenigen in den Häusern auf, wo sie nicht bestätigt wurden oder aus sich wichtig fühlen oder intelligente kann die Welt als einen Ort sehen, wo sie nicht teilnehmen sollten, lassen Sie es einfach für intelligentere Menschen zu beschäftigen. Sie können sehen, wie problematisch und die Begrenzung der diese Gedanken sind.

Es gibt zwölf Haupt dysfunktionale Denkmuster, die tägliche Elend verursachen. Wir sind alle schuldig, sie zu einem bestimmten Zeitpunkt oder andere und sogar 4 oder 5 Favoriten haben wir die ganze Zeit! Lernen selbst zu überwachen, zu erkennen, wenn man in ihnen engagieren und zu bemerken, wie sie Sie so können Sie Änderungen in Bezug auf Ihrem emotionalen Erfolg und Wohlbefinden riesig machen fühlen.

Allein durch diesen ersten Schritt in Richtung auf ein gutes Gefühl macht Sie mehr Kontrolle über Ihr Leben zu fühlen. Die Wahl, wie Sie würde statt denken mag, wie Sie bringt Sie gelernt haben, kann Ihr Leben in den Fahrersitz zu denken.

Wenn Sie das Gefühl hat dysfunktionale Denkmuster gelehrt worden sein, dass Sie Probleme verursacht oder Sie wieder in Ihrem aktuellen Leben zu halten, besuchen Sie uns bitte unter Psychskills und die freie Ressource bekommen Wie frei von 12 dysfunktionalen Denkmustern zu brechen

 

Fühlen Sie sich gut für das Leben !!

 

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