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Bist du ein Enabler?

Bist du ein Enabler?

Es gibt viele Möglichkeiten, ein Enabler zu sein; sie alle keine Substanz Missbraucher einzubeziehen. Aber sie alle haben verwickeln sich viel zu verantwortlich zu machen für das Wohlergehen einer anderen Person.

Als regelmäßige Leser dieses Blogs wissen, glaube ich, dass ein Problem identifiziert, zu dessen Lösung von entscheidender Bedeutung ist. Es kann sogar eine Lösung für sich. Hier sind einige Fragen, die Ihnen helfen, Ihre ermöglicht Tendenzen zu erkennen.

1) Bin ich chronisch erschöpft?

Sie können sich durch für andere so viel tun erschöpfen, ohne wirkliche Auszahlung oder Belohnung. Nun kann Selbstlosigkeit eine Tugend sein, aber nicht, wenn man es ständig tun, nicht, wenn Ihre Beziehungen weit mehr eingenommen haben, als sie geben. Das Ungleichgewicht kann zu Stress führen und Stress Krankheiten.

2) gebe ich mehr, als ich leisten kann?

Damit meine ich nicht nur Geld (obwohl es sein, dass kann auch) ich meine, sind Sie zu viel von Ihrer Zeit zu geben, Ihre Energie, Ihre Liebe? Sind Sie mit sehr wenig übrig für sich selbst oder zu anderen Beschäftigungen oder Beziehungen zu geben?

(Ja, das ist in einer ähnlichen Ader Nummer zu hinterfragen 1. Wenn Ihre Antwort jedes von diesen zu sein „Ja“ ist, könnte man nicht den Rest lesen müssen.)

3) Selbst nachdem ich tun und zu tun und zu tun, ist diese andere Person nach mehr verlangen?

Oder sie könnten nicht direkt fragen; sie könnten einfach vorschlagen. Oder sie könnten nur Andeutungen fallen lassen, oder ihr Leid teilen, die ganze Zeit weiß, dass Sie wahrscheinlich sind, zu intensivieren und zu bieten. (Betrachten Sie das Potential Faktor Manipulation: Da Verhalten in der Vergangenheit der beste Indikator für künftiges Verhalten ist, ist die Person in Ihrem Leben zählen auf Sie, um sie wieder aus der Patsche helfen?)

4) Soll ich sie zu Fisch unterrichten, oder bin ich ihnen die Fische nur geben?

Sie kennen das alte Sprichwort, nicht wahr? Bringen Sie jemanden zu fischen, sie essen ein Leben lang. In Ihrem Fall liefern Sie nur ständig die Fische?

Denken Sie, wie dies mit den anderen Fragen miteinander verbunden ist, ich habe gefragt. Wenn Sie sich immer für andere zu tun haben, zu Ihrem eigenen Schaden, über den Punkt hinaus, was Sie sich leisten können, und noch brauchen sie mehr-kein Wunder, Sie erschöpft sind!

Aber das Wichtigste ist, zu erkennen, dass Ihre Hilfe wird Ihr letztlich nicht helfen oder die andere Person. Es hält sie in einem Zyklus der Abhängigkeit gefangen; sie sind nicht Selbstvertrauen zu lernen. Sie werden immer mehr brauchen; Sie werden immer mehr, werden geben und doch, es wird nie genug sein. Dies ist die Grundlage für eine tief ungesunde Dynamik.

Sie nicht beide verdienen besser?

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