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Helfen Sie Ihren Kindern, sich mit der Kindheit zu organisieren Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung

Helfen Sie Ihren Kindern, sich mit der Kindheit zu organisieren Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung

Aufmerksamkeits-Defizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) ist eine chronische Erkrankung, die in der Kindheit beginnt und dauert oft bis ins Erwachsenenalter. Unaufmerksamkeit kann Schwierigkeiten mit der Organisation zu schaffen, die Probleme in der Schule während der Kindheit und die Teenager-Jahre darstellen.

Probleme mit der Organisation stammt von Problemen mit Exekutivfunktionen im Gehirn (dh den Detaillierungsgrad und die Zeit es braucht, um die Aufgabe abzuschließen). Organisatorische Fähigkeiten zu lernen, kann ein Kind oder Teenager helfen, dieses Hindernis zu überwinden. Es kann auch mit den anderen Symptomen der Aufmerksamkeitsdefizitstörung, wie Zeitmanagement hilfreich sein.

Die NYU Child Study Center stellt fest, dass einige Kinder haben Schwierigkeiten mit der Organisation, obwohl die Defizite schwerer bei Kindern mit ADHS sind. Aber das Lernen früh organisatorische Strategien können die Symptome verhindern, die Produktivität zu beeinträchtigen. Die Eltern können durch den Unterricht das Kind verschiedene Techniken eine wesentliche Rolle spielen und die Überwachung der Fortschritte.

Zum Beispiel können die Eltern und Kind, das einen Zeitplan für die Hausaufgaben mit Fälligkeiten machen, und lassen Raum für die Zuordnung Abhaken, wenn es fertig ist. Ein Hausaufgaben Zeitplan hilft mit anderen Symptomen von ADHS, wie Hyperaktivität und Impulsivität, wie sie das Kind auf eine bestimmte Routine hält.

Eltern können den Zeitplan verwenden, um sicherzustellen, dass das Kind seine Aufgaben rechtzeitig einreicht, und sehen, ob es Bereiche gibt, in denen er zu kämpfen hat. Wenn der Zeitplan zu machen, einen Teil davon sollte offen gehalten wird Zuordnungen zu überprüfen, wie Flüchtigkeitsfehler auch ein Symptom der Unaufmerksamkeit sind.

Neben ein Verfahren zu schaffen Spur von Zuweisungen zu halten, das Kind oder Teenager braucht auch einen Bereich zu arbeiten, in dem die Anzahl der Ablenkungen begrenzt ist.

Zum Beispiel sollte das Kind regelmäßig einen Platz mit allen Krempel entfernt zu tun Hausaufgaben hat. Das Untersuchungsgebiet sollte auch ruhig sein. Das Kind kann schafft auch einen Speicherbereich wichtige Papiere für die Schule, wie ein Bindemittel für jede Klasse markiert zu halten. Eltern sollten auch das Kind ermutigen, seine Tasche in der Nacht zu packen von der Schularbeit zu verhindern, zu Hause verloren oder verlassen zu werden. Experten von der University of Illinois in Urbana-Champaign auch sagen, dass das Kind auch seinen Schreibtisch am Ende des Tages Organisation zur Aufrechterhaltung reinigen sollte; Dies fördert auch die Einrichtung einer täglichen Routine.

Da Unaufmerksamkeit schwierig machen kann für das Kind komplexe Aufgaben zu erledigen, können Betreuer Pause Aufgaben in einzelne Schritte helfen und jeden Schritt auszuschreiben. Diese Übung hilft auch, das Kind Planung lernen und Follow-Through. Lassen Sie Platz auf der Liste abhaken, wenn ein Schritt abgeschlossen ist. Wenn Notizen, sollte das Kind die Seitenränder offen lassen, um weitere Informationen hinzufügen, wenn das Material zu überprüfen.

Eltern sollten auch die Verwendung eines Belohnungssystems prüfen, die die neuen organisatorischen Fähigkeiten des Kindes verstärkt. Hier sind einige Ideen für ADHS Verhaltensinterventionen für zu Hause, die Arbeit und haben sich als wirksam erwiesen.

Eltern sollten daran denken, dass ein Kind oder jugendlich Verhalten Zeit zu ändern dauert - es ist nicht über Nacht geschehen. Lass dich nicht von Rückschlägen entmutigen lassen, die in der Natur in der Regel zeitlich begrenzt sind. Hilfe ein Cheerleader sein und positive Unterstützung für Ihr jugendlich oder Kind. Sie können die Ergebnisse ermutigend und nützlich, nicht nur für Ihr Leben zu Hause finden, sondern auch für die psychische Gesundheit Ihres Kindes.

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