Über eine Trennung hinwegkommen | DE.Superenlightme.com

Über eine Trennung hinwegkommen

Über eine Trennung hinwegkommen

Wir haben alle dort gewesen: stuck auf dem einen, das weg erhielt. Wenn Sie Probleme beim Bewegen auf, für Sie in diesem Post.

1) Finden Sie heraus, ob es wirklich vorbei, oder wenn es eine Chance, in Einklang zu bringen.

Das bedeutet, dass ein ehrliches, erwachsenes Gespräch mit dem eines hat, der dein Herz brach. Manchmal vermeiden Menschen dies tun, weil sie die Wahrheit nicht hören wollen. Aber Sie müssen das. Es ist Teil für sich selbst das Ende wirklichen machen, und das ist entscheidend, in der Lage zu heilen und zu bewegen.

Aber vielleicht werden Sie erfahren, dass die andere Person in Betracht ziehen würde wieder zusammen, wenn Sie bereit sind, einige Änderungen vorzunehmen. Sehen Sie, was diese Veränderungen sind, und wenn Sie bereit sind und in der Lage, sie zu machen. Wenn nicht, dann müssen Sie die restlichen Schritte in diesem Beitrag nicht folgen.

2) Ist es wirklich vorbei ist, sagen Sie sich, dass.

Nursing Verweigerung könnte vorübergehend ein gutes Gefühl, aber es stunts Ihre Fortschritte auf lange Sicht. Sie müssen zugeben, dass etwas Schreckliches passiert: Eine Beziehung beendet, wenn Sie nicht wollen, dass es zu. Sie haben keine Kontrolle über diese.

Was Sie tun Kontrolle, ob Sie diese Realität konfrontiert, und wie Sie darauf reagieren. Seien Sie tief traurig für eine Weile. Fühlen Sie sich für sich selbst leid. Schauen Sie sich die Bilder von den beiden von Ihnen zusammen. Wirklich wissen, was Sie verloren haben. Und dann…

3) Zugeben, dass Sie bei allem durch eine rosarote Brille suchen.

Menschen, die nicht über jemanden scheinen zu bekommen sagen Sie oft, wie groß die Beziehung war. Wie groß aber könnte es gewesen sein, zumindest gegen Ende, wenn jemand bereit ist, es zu beenden?

Wenn Sie aus heiterem Himmel kam, dass in sich selbst sagt viel darüber, wie Sie getrennt von Ihrem Partner geworden war. Und wenn Sie sieht es kommt, dann darüber nachdenken, warum diese Person, warum diese Beziehung, war nicht mehr eine Lösung für Sie.

Wenn die Person ein Ruck war, zugeben, dass an sich selbst. Heighten die Aspekte der ihm / ihr.

Was ich in meiner Praxis bemerken ist, dass die Menschen oft versuchen, die Dinge rosig zu malen, weil sie die Tür zu öffnen, falls die andere Person wieder durch sie gehen möchte verlassen wollen. Aber denken Sie daran: Wenn Sie mit sich selbst Ihre Zeit ehrlich verbringen und Bewegen auf, die andere Person noch mit Ihnen in Verbindung konnte. Und wenn das passiert, dann würden Sie von einer Position der Stärke kommen, als jemand, der sich mit Ihrem Leben bekommen auf hatte. Sie könnten noch ihren Vorschlag prüfen, aber Sie würden nicht für sie verloren haben wertvolle Zeit warten, schürt Gefühle, die nach dem Verfallsdatum sind.

4) Beginnen Sie zu überlegen, was Sie gewonnen haben.

Überlegen Sie, was Sie ohne Einschränkungen tun können. Sie müssen keine Kompromisse machen (zumindest nicht bis zu Ihrer nächsten Beziehung.)

Denken Sie darüber nach, die jetzt in Ihrem Leben gehen konnte. Überlegen Sie, was ein neuer Partner anbieten könnte, dass Ihre vorherigen fehlte. Wenn Sie denken negativ wie „ich nicht, dass jemand anziehen kann, die mich wollen“, dann vielleicht ist dies die Zeit auf Ihr Selbstwertgefühl zu arbeiten. Wird die Person, die Sie am meisten sein wollen. Es ist möglich, dass Ihre letzte Beziehung, die Sie wieder aus, dass statt. Sie haben jetzt die Zeit für sich selbst zu verbessern, oder?

5) Willkommen, neue Erfahrungen.

Machen Sie Pläne mit Freunden. Nehmen Sie eine Klasse. Eine Sprache lernen. Finden Sie etwas, das Sie interessiert, und jage ihm nach.

Depression ist eine natürliche Phase im Trauerprozess, und wie in Depressionen, könnten Sie feststellen, dass Sie nicht diese zunächst tun wollen, aber Sie werden es nicht bereuen.

Ähnliche Neuigkeiten


Post Erziehung

Stille Stimmen

Post Erziehung

Die Kunst der Wiederverbindung

Post Erziehung

Buchbesprechung: achtsame Beziehungen

Post Erziehung

Zwangsstörung und Isolation

Post Erziehung

9 psychologisch anerkannte Must-Reads zur psychischen Gesundheit

Post Erziehung

Wie es ist, mit dissoziativen Identitätsstörungen stationär zu sein: Teil 2

Post Erziehung

Kliniker auf der Couch: 10 Fragen mit Spieltherapeutin clair mellenthin

Post Erziehung

Die Seele der Disziplin: Der Einfachheitserziehung-Ansatz

Post Erziehung

Wie viele Freunde brauchst du?

Post Erziehung

Gehirne von Kindern mit Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung zeigen einen Proteinmangel

Post Erziehung

Selbstmordrisiko für Kinder in Nordirland

Post Erziehung

Überzeugende Einstellungen überwinden: 4 Wahrheiten über das Richten