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Wahl der Therapie zur Prävention von Exposition

Wahl der Therapie zur Prävention von Exposition

Wie ich für Zwangsstörungen in vielen meiner Artikel, Exposition und Reaktionsverhinderung (ERP) Therapie ist die Front-Line-Behandlung erwähnt wie von der American Psychological Association empfohlen. Obwohl es intensiv Angst zu provozieren und schwierig sein kann, zu tun, die evidenzbasierte Therapie führt zu Ergebnissen, die oft dramatisch sind. Ich glaube von ganzem Herzen ERP Therapie mein Sohn Dan das Leben gerettet, als er von schweren OCD gequält wurde.

In einem zum Nachdenken anregenden Beitrag mit dem Titel „Niemand sollte Exposition und Reaktion Prävention tun“, so Dr. Jonathan Grayson argumentiert, dass niemand nur in ERP-Therapie engagieren sollte, weil die Experten sagen, es ist das Richtige zu tun ist. Vielmehr, denn es wirklich funktioniert, muss die Person mit OCD glauben, dass diese Therapie ist der beste Weg, um fortzufahren. Kurz gesagt, muss der Wunsch in ERP-Therapie teilnehmen kommt von innen. Während diejenigen mit OCD gefördert werden können, diese Therapie zu umarmen, sie kann nicht erzwungen werden.

Obwohl diese Ratschläge zu anderen Therapien für verschiedene Erkrankungen anwenden können, kann es in Bezug auf OCD ziemlich kompliziert werden. Selbst wenn die Menschen mit Zwangsstörungen wissen Regel ihre Obsessionen und Zwänge sind unlogisch (lesen Sie einfach jedes First-Person-Blog von jemandem mit OCD und Sie sind verpflichtet, eine Phrase zu sehen, wie: „Ich weiß, das klingt verrückt, aber....“) die meisten finden es unglaublich schwierig, die „Sicherheit“ ihrer Rituale (eine Forderung der ERP-Therapie) zu verzichten. Dies gilt auch, wenn sie ihr Gefühl der Sicherheit ist falsch erkennen. Es funktioniert einfach nicht wichtig - es ist ein Risiko ist, dass viele mit OCD sind entweder nicht willens oder nicht in der Lage zu übernehmen. Im Gegensatz dazu, weil diejenigen, die mit OCD kämpfen oft gelenkt werden, was sie für richtig ist, könnten sie zustimmen ERP-Therapie, um zu versuchen, weil es das „Richtige zu tun“, ist nicht, weil sie wirklich an sie engagiert sind und glauben, dass es ihnen helfen wird,. Sie gehen in ERP aus den falschen Gründen und es ist unwahrscheinlich, erfolgreich zu sein.

Als mein Sohn Dan 9 Wochen verbrachte in einem intensiven Wohnbehandlungsprogramm für OCD, lernte er viel darüber, wie OCD arbeitet - es schwierig und betrügerisch ist, und schärft auf, was die Menschen am wichtigsten ist es auf einrastet. Es versucht, die mit OCD davon überzeugen, dass es sie schützt, wenn sie in Wirklichkeit ist es ihr Leben zu zerstören. Nachdem Dan dies verstanden, kam er schnell zu dem Schluss, dass ERP-Therapie war, was er brauchte - es sein Ticket in die Freiheit war. Wie ich oben sagte, wissen diejenigen mit OCD irrational sie handeln. Aber weil sie vernünftige Menschen und können potenziell verstehen, ihre Erkrankung besser als jeder andere, gibt es Hoffnung. Es gibt gute Gründe zu glauben viele, die mit OCD kämpfen wird ERP Therapie umarmen, wenn sie tatsächlich ihre Erkrankung zu verstehen und wie ERP-Therapie helfen kann.

Es ist gar nicht so einfach, den Mut zu aufbringen, OCD zu kämpfen, aber es ist möglich. Kinder, Jugendliche und Erwachsene können alle profitieren von ERP-Therapie. Empowered mit Wissen, Kraft und den Wunsch, kann das mit dieser potenziell verheerenden Erkrankung vorangekommen und die Verantwortung für ihre eigene Genesung. Und während der Kampf lang sein kann und quälende, um die Wahl kämpfen - für alle den richtigen Gründen - ist das, was wirklich zählt.

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