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Warum wir uns selbst belügen

Warum wir uns selbst belügen

Ich schrieb vor kurzem einen Beitrag über ehrlich mit dir selbst zu sein, und ein aufmerksamen Leser darauf hingewiesen, dass ich nicht wirklich das, warum die Lüge in Angriff genommen hatte. Warum greifen Menschen in Selbsttäuschung (vor allem wenn es oft zu ihrem eigenen Schaden)? Hier sind einige meiner Gedanken und Beobachtungen. Ich würde gerne, wenn die Leser mit ihren eigenen Erfahrungen und Theorien läuten würden.

1) Wir liegen um zu vermeiden, was fühlt sich an wie eine größer und unangenehme Wahrheit.

Wenn Sie einen Partner zum Beispiel regeln und versuchen, sich davon zu überzeugen, es ist gut genug, Sie müssen nicht die Möglichkeit, gegenüber allein Liquidation. Wenn Sie sich selbst sagen Sie es später um es zu bekommen (die „es“ jedes Objekt der Verschleppung sein kann), müssen Sie nicht darüber nachdenken, was du wirklich zu vermeiden, oder warum.

Oft ist die größere „Wahrheit“ versuchen wir zu vermeiden, ist, wer wir als Menschen sind. Wir versuchen nicht, einen Aspekt von uns selbst sehen wir oder Angst nicht mögen, weil wir nicht sicher sind, dass ein Teil von uns für Veränderung liegt. Wir könnten denken, den es als ein unveränderlichen Teil unseres Charakters. Wir gehen davon aus es etwas global in uns ist, als zu einem diskreten Problem im Gegensatz zu lösen.

Die Ironie dabei ist, dass durch so tun, können wir nicht in der Tat ändern, weil wir zu viel Energie in die Vermeidung zu verschwenden.

2) Wir wollen nicht bestimmte Dinge über andere Menschen in unserem Leben zu akzeptieren.

Viele Leute finden es bequemer, über sich selbst schlecht zu fühlen, als über andere. Dies gilt vor allem für kleine Kinder. Sie werden ein Konzept von sich selbst als schlecht internalisieren eher als ihre Eltern so schlecht zu sehen. Und wenn diese Neigung bei einem Kind tief verwurzelt ist, es bleibt oft im späteren Leben.

Was ich meine ist, Trauma kann es schwieriger zu machen, die Wahrheit über sich selbst zu sehen, weil Sie so beschäftigt sind, die Wahrheit über andere zu leugnen. Sie würden eher die schlechte Person sein, als denke sie sind.

Es ist ein Bewältigungsmechanismus, der seine Funktion für eine Zeit dienen kann, aber als Erwachsene, kann es äußerst schädlich sein. Es kann uns in einem negativen Zyklus gefangen hält sie schlagen, während wir nicht verantwortlich, andere zu halten. Und es beginnt mit dieser Lüge: „Ich verdiene schlecht behandelt zu werden.“

3) Wir wollen nicht sehen, weil dann würden wir keine andere Wahl, als sie ändern müssen.

Dies geht auf die Lüge der Minimierung, und so zu tun, dass alles in Ordnung ist, wenn es wirklich nicht. Dies nimmt viel emotionale Energie abziehen. Oft selbst Menschen körperlichen Symptome als Folge haben können. Halten Sie diese Lüge up hat einen hohen Preis.

Aber die Alternative ist so beängstigend. Wenn wir zugeben, wie schrecklich die Dinge wirklich sind, dann werden wir unsere tägliche Realität unerträglich finden. Wir werden uns oder unsere Umstände ändern. Was passiert, wenn keine anderen Optionen leicht verfügbar sind? Was passiert, wenn wir unser ganzes Leben stürzen müssen?

An einem gewissen Punkt, die Kosten für die Lüge aufrechterhalten wird ihr Wert übersteigt.

4) Wir haben Angst, was andere von uns denken würde.

Die anderen auf der Liste haben über Scham gewesen; dieser ist über Verlegenheit. Sie sind, natürlich zusammen. Wir wollen nicht peinlich sein, weil es wahrscheinlich unsere Scham auszulösen. Scham ist mächtig: Es fühlt sich so schrecklich, dass wir eine Menge tun, damit wir es nicht fühlen.

Peinlichkeit ist über eine bestimmte Handlung; Scham ist, wer wir sind.

Wir belügen uns, so dass wir anderen mit weniger einer persönlichen Folge liegen kann. Wenn wir es glauben, dann ist es nicht wirklich eine Lüge, oder?

Dies ist keine vollständige Liste, sondern einige große Kategorien. Wie Sie Ihre Erfahrungen innerhalb dieses passen? Wie sie es widersprechen? Was können Sie hinzufügen?

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