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Wenn elterliche Angst eine Ehe betrifft

Wenn elterliche Angst eine Ehe betrifft

Maternal Angst ist eine besondere Art der Hölle. Angst hijacks unser Nervensystem und nimmt unsere Gedanken als Geisel. Wenn ein Kind krank ist, wenn er rast vom Kurs abgekommen, wenn wir wissen, dass etwas falsch ist, obwohl wir nicht wissen, was es ist, mütterliche Sorge unserer Tage und Nächte mit Angst füllen.

Leider ist es auch oft zu isolieren. Je nach Ursache unserer Auffassung, können wir schämen sie mit anderen zu teilen. Freunde und Verwandte können unsere Anliegen abschätzig mit der Absicht, bietet Komfort gerecht zu werden, aber die Wirkung ist oft das Gegenteil. Die Sorge um unsere Kinder haben sehr spezifische Auswirkungen auf die Ehe und die Art und Weise ein paar über die Sorge in Wechselwirkung tritt. Wenn wir Angst um unsere Kinder sind, müssen wir oft etwas ganz Konkretes aus unserem Ehepartner, die dieses Bedürfnis zu erfüllen können nicht in der Lage sein oder nicht.

Angst und Wut

Anne ist eine Frau in meiner Praxis * mit einer Teenager-Tochter, die sehr hell ist, aber auch ängstlich. In der Vergangenheit hatte maladaptiv durch Vermeidung Herausforderungen Annes Tochter Kayla behandelt. In der siebten Klasse, hielt das Mädchen der meisten ihre Aufgaben in der Schule zu tun, verstecken diese Tatsache von Anne und ihrem Mann so lange, wie sie konnte. Ihr späterer Stress und Scham über ihre sinkende Noten verließen sie depressiv und ängstlich, und sie begann zu schneiden. Anne und ihr Mann hart daran gearbeitet, Kayla auf dem richtigen Weg zu helfen, zurück. Sie suchte einen guten Therapeuten für sie aus, und arbeitete mit ihrem Zeitmanagement während der Sommerschule, so dass sie für die Verwaltung von Stress bessere Strategien hatten.

Seit einigen Jahren tat Kayla besser, aber vor kurzem hat Anne begonnen zu befürchten, dass Kayla zurück in maladaptive Muster mit der erhöhten Belastung des Junior-Jahr rutscht.

„Ich die ganze Zeit Sorgen“, sagt Anne mich. „Ich bin auf eine konstant hohe Alarmbereitschaft.“

In unserer Arbeit zusammen wurde, ist es offensichtlich, dass zusammen mit der Sorge, Anne viel Wut auf ihrem Mann fühlt. Jedes Mal, wenn sie versucht, über ihre Sorgen über Kayla, ihr Mann Jake antwortet durch Ratschen seine eigene Angst zu sprechen.

„Ich fühle mich, als ob ich ihn suchte mir Problem lösen zu helfen, oder zumindest eine Perspektive auf meinen Ängsten bekommen. Sobald ich etwas sage, wird er noch mehr Angst als ich. Dann fühle ich mich schlechter als vorher, und ich muss versuchen, ihn aus dem Sims zu sprechen! Es scheint völlig unfair.“

Warten auf die Axe to Fall

Ein Märchen „Die Männer von Gotham“ zeigt die Schwierigkeiten genannt, die sich ergeben können, wenn wir einander in die Ängste füttern, anstatt die einander helfen ihnen enthalten.

Ein Bauer und seine Frau lebten in der Nähe von Gotham, und sie hatte eine Tochter. Es kam die Zeit, als ein Herr auf dem Hof ​​angekommen, und da die Tochter war hübsch und der Bauer reichen, bat um die Hand des Mädchens in der Ehe.

Der Bauer und seine Frau waren sehr gut zufrieden. Sie schickten das Mädchen in den Keller für ihre Zukunft Sohn-in-law eines großen Krug Bier zu füllen, die Gesundheit der Braut zu sein, um zu trinken.

Sie stellte den Krug auf dem Boden, drehte den Wasserhahn, und setzte sich zu warten, während er gefüllt. Als sie wartete, sah sie auf und sah in einen Strahl eine alte rostige Axt klebt.

„Oh my!“, Dachte sie. „Nehmen wir an, wenn die Herren und ich verheiratet sind, und wir haben einen Sohn, und er sollte hier kommen, und die Axt sollte auf den Kopf fallen. Wie schrecklich das wäre!“

So dachte, begann sie zu weinen, und vergessen das Bier.

Als sie nicht zurückkommen, sah ihre Mutter für sie.

„Oh my!“, Sagte ihre Mutter. "Warum weinst du?"

„In dem Strahl an der Axt Schau“, schluchzte das Mädchen. „Nehmen wir an, wenn der Herr und ich sind verheiratet wir haben einen Sohn, und er sollte hier kommen, und die Axt sollte auf den Kopf fallen. Wie schrecklich das wäre!“

„Dreadful in der Tat“, stimmte die Mutter. Und sie setzte sich und auch geweint.

Zur Zeit kam der Bauer zu nach unten.

„Was sind Sie weinen?“, Fragte er. Und als sie ihm sagte, setzte er sich hin und auch geweint.

So etwas wie dies geschah mit Anne, als sie vor kurzem mit ihrem Mann über Kayla sprachen. „Ich habe ihm gesagt, dass ich eine E-Mail von ihrem Biologielehrer erhalten hatte, die eine wichtige Aufgabe nie übergeben wurde. Statt nur zu hören, zu helfen denke ich, die Dinge durch, oder beruhigend mich, er blätterte. Er begann Katastrophisieren und sagte, dass Kayla die Chancen für in eine anständige College immer den Bach runter waren, und jetzt würde sie wahrscheinlich seit Jahren in unserem Keller leben aufzuwickeln, und allerlei andere lächerliche Dinge. Es war anstrengend.“

Abwechselnd

Wenn einer von uns in einer Partnerschaft Angst ist, sollte die anderen wirklich versuchen und zu tun sein Bestes uns unsere Angst enthalten zu helfen. Es ist nicht, dass der andere Partner nie ängstlich sein wird. Vielmehr, wenn wir direkt Unterstützung suchen für unsere Angst, unsere Ehepartner sollte seine eigenen Gefühle können, für ein paar Minuten beiseite setzen, uns zu helfen. Natürlich sollten wir auch diese Rolle für unsere Ehepartner übernehmen können, wenn er oder sie auch braucht beruhigend. Ich erinnere mich, einmal eine Definition eines psychisch gesunden Paar als eine, in der das Lesen die Partner in der Lage, die Rollen zu tauschen. Ich denke, das ist ziemlich genial.

Im Märchen oben zitierten, macht der Herr Bräutigam schließlich seinen Weg in den Keller und findet seine Braut zu sein und ihre Eltern zu schluchzen. Als sie ihm die Quelle ihrer Sorgen erzählen, lacht er herzhaft und zieht die Axt aus dem Strahl. Während wir sicherlich unsere Probleme lachen nicht unsere Partner wollen - es sei denn, sie helfen uns bei gut über sie zu lachen - es ist nützlich, wenn ein Ehepartner der Lage ist, für uns die metaphorische Axt aus dem Strahl zu ziehen.

Ich fragte Anne, was sie wollte, dass Jake gesagt hat. Sie wurde nachdenklich, bevor sie antwortete.

„Ich wünschte, er hatte mir gesagt, dass er zu besorgt war, aber, dass dies nur eine Zuordnung. Das wissen wir nicht die ganze Geschichte noch nicht, und selbst wenn Kayla in alte negative Muster rutschen, wissen wir, wie zu handhaben, dass besser, als wir das erste Mal tat.“

Wäre das nicht schön gewesen?

* Wie üblich, sind klinische Vignetten fictionalized Composites. Wo reales Material verwendet worden ist, die Erlaubnis erteilt worden ist.

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"Die Männer von Gotham" ist von Grün, RL (1965). Mythen aus vielen Ländern. London: Purnell and Sons. Pp. 62-63.

Foto von Tyler Lastovich auf Unsplash

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