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Wie ist der Zustand Ihrer Gewerkschaft?

Wie ist der Zustand Ihrer Gewerkschaft?

Viele von uns nehmen unsere primären Beziehungen für selbstverständlich. Aber hin und wieder, ist es Zeit, nur um zu beurteilen, wie wir als Freunde tun, Liebhaber, Co-Eltern und Allround-Partner. Hier ist eine schnelle Check-up / Check-in, dass Sie auf eigene Faust tun können, oder noch besser, mit Ihrem Partner. Auf diese Weise können Sie sehen, wie Ihre Antworten (und Ihre Erfahrungen) Spiel UP.1) Fühlen Sie sich emotional verbunden zu Ihrem Partner der meisten Zeit?

Der Grund, warum ich „die meisten“ und nicht „alle“ von der Zeit sagen, ist, dass es eine viel realistischer Standard ist. Wir können nicht erwarten, dass Menschen zu 100% verfügbar sein, aber sind die meisten unserer emotionalen Bedürfnisse erfüllt?

Und was ich durch emotionale Bindung bedeuten, ist, dass Sie ein bleibendes Gefühl der Nähe haben. Für einige Paare wird diese erstellt und geschürt verbal (könnte Geplänkel oder Austausch von Vertraulichkeiten sein); für andere Paare, könnte es mehr nonverbale sein (Zuneigung, Kuscheln, Sex.) Es gibt keinen Weg, eine Nähe zu erreichen. Sie wissen, dass es nur, wenn Sie es fühlen.

Manche Menschen bekommen bis zu einem gewissen Grad der Trennung in ihren Beziehungen verwendet und sie entweder aufhören zu merken oder sie in Frage zu stellen. Es ist ein ähnliches Verfahren, wie Organismen zu einer sauerstoffarmen Umgebung anpassen. Aber das bedeutet nicht, dass es eine gesunde Anpassung.

2) Ist Ihr Partner emotional zur Verfügung? Sind Sie in der Lage zu ihm / ihr darüber zu sprechen, was Sie stört? Sind Sie verfügbar sind und auf Ihren Partner?

Erfolgreiche Kommunikation beginnt mit einem Geist der Offenheit. Es ist wichtig, zu prüfen, ob Sie diesen Geist sind verkörpern, als auch, was Ihr Partner zu den Wechselwirkungen bringen. Wenn Sie nicht das Gefühl, können Sie Ihren Partner nähern, werden Sie oft Dinge Flasche und sie werden in andere unproduktive Weise kommen. Das könnte aussehen wie passiv-Aggression, oder es könnte wie Reizbarkeit aussehen. Man könnte es verinnerlichen und nur fühlen sich oft sehr ängstlich, ohne erkennbare Ursache.

3) Fühlen Sie sich wie Ihr Partner Ihr Rücken hat? Ist er / sie zuverlässig und unterstützend?

Wenn Sie das Gefühl, Ihr Partner für Sie da ist, werden Sie in allen Bereichen besser funktionieren. Wenn Sie das Gefühl nicht wirklich auf ihn oder sie zählen kann, wird alles mehr Stress und das Gefühl überwältigend.

Manchmal sehr gestresst zu fühlen ist ein Hinweis darauf, dass unsere primäre Beziehung aus dem Lot ist und eine Prüfung und Einstellung muss.

4) Sind Sie ein wirksames Haus Team?

Ich spreche über Elternschaft, sondern auch um nur Aufgaben im Haushalt. Wenn eine Person eine Menge von der Last geschultert, ist es normal, überwältigt und resentful zu werden.

In Bezug auf die Elternschaft, darüber nachzudenken, ob Sie wirklich eine Einheitsfront sind, oder wenn Sie denken, Sie sind. Manchmal untergraben wir versehentlich gegenseitig als Eltern ohne es zu merken. Wir könnten Vereinbarung vermuten und dann so tun, als ob wir schon erreicht haben.

Mit offenen Diskussionen über die Unterschiede in Erziehungsstil helfen kann.

5) Wie zufrieden sind Sie mit Ihrer sexuellen Intimität?

Seien Sie ehrlich mit sich selbst und Ihrem Partner darüber, wie oft Sie Sex im Vergleich zu, wie oft Sie es wollen, und ob Sie wollen, was Sie bekommen. Manchmal sind Paare in einer Furche und sie haben Angst, etwas zu sagen über sie. Manchmal haben sie Mismatches in Bezug auf die Libido, sondern ein Partner geht nur zusammen anstatt Wellen zu machen. Sexuelle Erfüllung ist, sich zu wissen. Nehmen Sie einen nicht-wertend Inventar von sich selbst als sexuelles Wesen, und schauen, wie das spielt in Ihrer Beziehung heraus.

Wenn andere Probleme machen es schwer zu Ihrem Partner nahe sein möchten, starten Sie auf die Beschäftigten.

Hoffentlich durch diese fünf Fragen zu beantworten, können Sie zu einer stärkeren Union bewegen.

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