Postpartale Depression: Was passiert mit meinem Partner? | DE.Superenlightme.com

Postpartale Depression: Was passiert mit meinem Partner?

Postpartale Depression: Was passiert mit meinem Partner?

Nachdem ein Baby sein spannende und bringen Freude in Ihr Leben soll. Sicher, jeder weiß, die ersten paar Wochen von einem Neugeborenen zu Hause mit Schlafentzug bringt und zu versuchen, herauszufinden, wie diese kleine Person zu handhaben Sie jetzt haben, aber die meisten Menschen nicht assoziieren ein Kind mit einem schweren Depression und Angst, die für die neue Mutter.

Leider, das ist ein großes Problem.

„Baby-Blues“ sofort zu haben nach der Geburt ist unter dem neuen Müttern sehr häufig, und beinhaltet Gefühle von Angst, Weinerlichkeit, Irritation und Unruhe. Diese Symptome lösen in der Regel eine oder zwei Wochen nach der Geburt. Es ist, wenn diese Symptome nicht beheben-oder noch schlimmer-und es ist ein Monat oder mehr, seit dem Baby geboren wurde. Dies ist, wenn die postnatale Depression diagnostiziert wird.

Wie wissen Sie, wenn Ihr Partner postpartale Depression ist mit?

Lassen Sie uns zunächst auf einige Risikofaktoren suchen. Gemäß dem ADAM Medical Encyclopedia Ihr Partner könnte für postpartale Depression, wenn sie ein höheres Risiko sein:

  • Ist unter 20 Jahren
  • Derzeit Alkohol missbraucht, nehmen illegale Substanzen oder raucht
  • Haben plant, die Schwangerschaft nicht oder hatte gemischte Gefühle über die Schwangerschaft
  • Hat Depression, bipolare Störung oder eine Angststörung vor ihrer Schwangerschaft, oder mit einer früheren Schwangerschaft
  • Hat ein belastendes Ereignis während der Schwangerschaft oder die Lieferung, einschließlich persönlicher Krankheit, Tod oder Krankheit eines geliebten Menschen, einer schwierigen oder Notfall-Lieferung, Frühgeburt oder Krankheit oder ein Geburtsfehlers in dem Baby
  • Hat ein enges Familienmitglied, Depression oder Angst hatte
  • Hat eine schlechte Beziehung mit Ihnen, ihrem Partner
  • Hat finanzielle Probleme (niedrige Einkommen, unzureichende Wohn)
  • Hat wenig Unterstützung von Familie und Freunden

Die Symptome der postpartalen Depression sind ähnlich denen von typischen Depression: Traurigkeit, Weinen, niedrige Energie, Müdigkeit, Appetitveränderungen, Mangel an Lebensfreude-Aktivitäten, erhebliche Angst und Selbstmordgedanken.

Symptome, die spezifisch auf postpartale Depression sind:

  • Nicht in der Lage für sich selbst oder ihr Kind zu kümmern
  • Aus Angst mit ihrem Baby allein zu sein
  • Mit negativen Gefühlen gegenüber dem Baby oder sogar darüber nachdenken, das Baby zu schaden (Obwohl diese Gefühle unheimlich sind, sind sie so gut wie nie auf gehandelt. Dennoch Ihr Partner ihren Arzt über sie sofort sagen soll.)
  • Sich Gedanken intensiv über das Baby, oder haben wenig Interesse an dem Baby

Was können Sie als unterstützende Partner, nicht helfen?

  1. Erstens ermutigen Sie Ihren Partner zu ihrem Arzt zu sprechen. Postpartale Depression ist weit verbreitet und relativ leicht zu behandeln, aber es muss behandelt werden. Wenn sie nicht behandelt wird, in einigen Fällen kann die Depression verwandelt sich in postpartale Psychose, das ein medizinischer Notfall. Unbehandelte postpartale Depression kann auch in zukünftigen Episoden von Depressionen führen, sollte Ihr Partner wieder schwanger werden.
  2. Sprechen Sie mit Ihrem Partner darüber, wie Sie helfen können. Was braucht sie gerade jetzt? Ist es Zeit, allein oder mit Freunden, ohne das Baby? Mehr Schlaf? Zeit mit Ihnen? Ein besseres Gleichgewicht zwischen den beiden von Ihnen aller Aufgaben? Hilfe von außen von anderen?
  3. Ermutigen Sie Ihren Partner eine postpartale Depression Selbsthilfegruppe oder eine andere Gruppe beitreten, die neuen Mütter enthält. Als um andere Menschen, die erleben, was sie ist helfen kann, ihre Sorgen zu erleichtern, und die Validierung ihrer Gefühle und Erlebnisse.
  4. Üben Sie gesunde Gewohnheiten als Paar. Wenn Ihr Partner medizinisch gelöscht wird wieder zu trainieren, nehmen Sie das Baby zusammen für einen Spaziergang oder ermutigen Sie Ihren Partner auf eigene Faust zu trainieren, während Sie das Baby aufpassen. Haben gesunde Lebensmittel im Haus, und vermeiden Sie Alkohol. Schlafen, wenn das Baby schläft, aber auch abwechselnd in der Nacht aufzustehen.
  5. Erinnern Sie Ihre Partner-so oft wie es takes dass mit postpartale Depression bedeutet nicht, sie ist (oder wird) eine „schlechte Mutter.“ Postpartale Depression wird durch viele Dinge verursacht, von denen keine Fehler Ihres Partners sind, und es kann behandelt werden. Wenn Ihr Partner gedrückt wird, wird sie Probleme sehen, dass die Dinge immer besser werden, aber mit Ihrer Unterstützung und eine angemessene Behandlung, kann es besser.

Ressourcen

Postpartum Support International

Jennys Licht Postpartum Support-Ressourcen

Die Unterstützung einer Familienmitglied mit Depressionen

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