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Was dein deprimierter Partner wissen möchte

Was dein deprimierter Partner wissen möchte

Für die gesunden Partner, kann es schwierig sein, die innere Erfahrung von jemandem mit Depressionen zu verstehen. Für die Partner mit Depressionen zu finden, die Worte zu artikulieren, was unmöglich sein kann, geschieht. Validieren Ihren Partner geht viel weiter, obwohl, wenn der gesündere Partner eine Vorstellung über hat, was genau passiert ist.

Im Folgenden sind einige reale Kommentare von Leuten, die Depression erlebt haben:

  • „Bitte nehmen Sie sich die Zeit, um über meine Krankheit zu erfahren, ob das zu tun Forschung online ist, Bücher zu lesen, oder zu einer Selbsthilfegruppe gehen.“
  • „Lassen Sie mich nicht das Gefühl, schlecht über die Kosten im Zusammenhang mit meiner Behandlung beteiligt Ich brauche Medikamente, und ich brauche Therapie Was ist wichtiger:..? Das Geld oder mein Leben“
  • „Sprechen Sie mit mir über das, was ich jetzt umgehen kann. Ich bin kein Kind, ich bin auch nicht zerbrechlich. Wir hörten nicht auf ein paar zu sein, nur weil ich deprimiert bin!“
  • „Sex haben kann, eine Weile warten. Ich darüber schuldig fühlen, aber es würde helfen, wenn Sie zu erkunden andere Möglichkeiten offen seien intim zu sein.“
  • „Ich will mein Partner auch zur Beratung gehen, weil ich meine Depression wissen beeinflusst ihn / sie auch.“ (Tipps zur Selbstpflege und die Vorteile von Selbsthilfegruppen für Partner hier.)
  • „Wenn ich Krebs oder ein gebrochenes Bein hatte, würden Sie unterstützend sein. Bitte verwenden Sie mich nicht behandeln anders, nur weil die Krankheit ich habe Depression ist.“
  • „Ich ziehe es manchmal zu leugnen, dass ich depressiv fühle, vor allem, wenn ich glaube, Sie mich für sie richten wird. Es ist einfacher, an die Sie sich ärgern und Tadel Sie für meine Gefühle.“
  • „Wenn ich deprimiert bin, kann ich nicht sehen,‚die andere Seite‘, jenen Ort, wo jeder denkt, ich will bekommen, nachdem ich‚durch‘die Depression. Es fühlt sich einfach zu hart, wenn ich deprimiert bin. Ich kann‚nicht aus ihm heraus reißen ‘obwohl verzweifelt wünschte ich, ich könnte.“
  • „Ich kann Ihnen sagen, dass Sie mit / Scheidung mich brechen sollte, weil ich sehe, wie meine Krankheit Ihr Leben auswirkt. Aber was ich wirklich brauchen, ist für Sie für mich da zu sein, und helfen Sie mir dies durch. Es ist meine Depression sprechen, nicht die Person, die in dich verliebt.“
  • „Wenn ich deprimiert bin immer, kann ich nicht wirklich erkennen, dass das, was passiert. Es ist einfacher, von außen zu erkennen, als von innen. Obwohl es schwierig sein könnte für beide, wenn wir, ich brauche zu hören, dass Sie Änderungen in meiner Stimmung bemerken und Verhalten, denn je früher bekomme ich [wieder in] Behandlung, desto besser!“

Sind Sie der Partner von jemandem, der Depression hat? Was Weisheit können Sie mit anderen teilen etwa mit einem depressiven Partner zu leben?

Oder wenn Sie die gedrückten Partner sind, was sonst sollten die Partner von Menschen mit Depressionen wissen über Ihre Erfahrungen?

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