3 überraschende Dinge, über die man sich freuen kann | DE.Superenlightme.com

3 überraschende Dinge, über die man sich freuen kann

3 überraschende Dinge, über die man sich freuen kann

Neid.

Vielleicht sind die am häufigsten von Emotionen, so scheint es, in unser menschliches Gehirn gebaut werden. Es ist immer jemand reicher, besser aussehen, mehr geliebt, oder irgendwie besser dran als wir uns befinden.

Ich habe bemerkt, dass einige Leute anfälliger für diese Art von Vergleichen sind als andere. Während einige mehr narzisstische Menschen sich ihrer Vergleiche an der Spitze zu finden neigen, die meisten von uns, die das Gegenteil erleben vergleichen. Wir finden typischerweise uns leider kurz kommen.

Wenn Sie häufig comparer sind, können Sie sich selbst mehr schaden als nützen tun. Da aktuelle Forschung zeigt, dass einige der Dinge, die wir in der heutigen Welt am Wichtigsten sind nicht wirklich die Dinge, die uns glücklich machen, gesund oder Inhalte in unserem Leben.

Hier sind drei aktuelle psychologische Studien, die einige überraschende Dinge bieten, dankbar zu sein für. Sie können machen Sie wieder denken einige der Vergleiche Sie wohnen auf, und schalten Sie sie verkehrte.

 

1. Sie haben nicht das größte Haus oder das beste Auto in Ihrer Nähe.

Van Boven & Gilovich 2003 führte eine faszinierende Studie über, was die Menschen glücklich macht: materieller Besitz oder lohnende Erfahrungen.

Sie gaben zwei Gruppen von Studenten verschiedene Anweisungen. Gruppe 1 wurde gebeten, eine kurze Beschreibung von etwas zu schreiben, die sie im letzten Jahr gekauft hatten, die sie glücklich gemacht hatte. Sie schrieben Dinge wie Elektronik, Fahrzeuge, Kleidung, etc.

Gruppe 2 wurde gebeten, eine kurze Beschreibung von etwas schreibt sie im vergangenen Jahr erlebt hatten, die sie glücklich gemacht hatte. Sie schrieben Dinge wie Reisen, Mahlzeiten, Konzerte und so weiter.

Jede Gruppe wurde dann gebeten, darüber nachzudenken, was sie gerade geschrieben hatte, und um zu bewerten, wie glücklich sie war, als sie über die erworbenen Besitz oder lohnende Erfahrung dachten.

Diese Forscher fanden heraus, dass die Probanden deutlich besser gefühlt, wenn sie die Erfahrungen aus der Vergangenheit in Betracht gezogen, als sie haben, wenn sie auf den Kauf widerspiegelt.

Sie stellten fest, dass Besitztümer können Sie im Moment des Kaufs glücklich fühlen, aber sie nicht füttern Ihr allgemeines Glück, wie ein Spaß und unvergessliches Erlebnis machen.

2. Du bist nicht herrlich

Obwohl sehr attraktiv ist sicher klar Vorteile bieten, wenn sie mit dem anderen Geschlecht zu tun, haben viele Studien gezeigt, dass schön zu seinen Menschen einen enormen Nachteil gibt, wenn sie mit einer Person des gleichen Geschlechts zu tun hat.

Zum Beispiel Agthe et al., Gefunden 2016, dass, wenn schöne Menschen für einen Job von einer Person des gleichen Geschlechts befragt werden, sind sie eher als bedrohlich erlebt werden. Damit ist die schöne Person einen Nachteil für sie eingestellt.

Anderson und Nida (1978) fanden heraus, dass diejenigen des gleichen Geschlechts sind wahrscheinlich die schönen als weniger talentiert als jemand, der durchschnittlichen Attraktivität zu beurteilen.

Krebs und Adinolfi, (1978) zeigten, dass, obwohl wir denken, attraktive Menschen als sozial beliebt, sie sind eigentlich eher sozial von den Menschen des gleichen Geschlechts abgelehnt.

3. Sie sind / waren deine Mutter nicht favorisierte Kind.

Suitor et al., 2017 befragte 725 erwachsene Kinder aus 309 Familien. Sie fanden heraus, dass das Kind als beliebteste Mutter identifiziert in der Familie war eher als die anderen erwachsenen Kinder niedergedrückt werden. Diese benachteiligten Kinder berichteten mehr depressive Symptome und erfahren mehr Spannung mit ihren erwachsenen Geschwistern. Sie fühlten sich auch belastet durch die emotionalen Bedürfnisse ihrer alternden Mutter.

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Das nächste Mal findet man sich kommen kurz in einem Vergleich, versuchen Sie, sich zurück zu ziehen auf das große Bild zu sehen.

Immerhin werden Sie immer in der Lage sein, jemanden zu finden, der mehr als man hat oder scheint besser als Sie (jeder kann).

Und Sie brauchen nicht begünstigt zu werden, ob reich oder schön, glücklich zu sein.

Wahre und dauerhafte Glück entsteht aus der eigenen Werte und Gefühle nah an Ihrem Herzen. Und Ihre eigenen Erinnerungen, Erfahrungen und Beziehungen in Ihrer eigenen hohen Wertschätzung.

Niemand, und ich meine niemand diejenigen von euch nehmen.

Um mehr zu erfahren über mit dir selbst und dem eigenen Leben glücklicher zu werden, sehen EmotionalNeglect.com und das Buch, Running on Empty.

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