5 Fragen zu wissen, ob Sie in der richtigen Beziehung sind | DE.Superenlightme.com

5 Fragen zu wissen, ob Sie in der richtigen Beziehung sind

5 Fragen zu wissen, ob Sie in der richtigen Beziehung sind

Ich mag es nicht, wie er zu seiner Mutter spricht.

Seine Wohnung ist ein Chaos. Du solltest es sehen!

Sie ist nicht so interessiert an Sex wie ich bin.

Es scheint, wie sie viel gossips.

Sie trinkt zu viel.

Er reicht nicht religiös.

Sie scheint nicht sehr ehrgeizig.

Er ist ein schlampig Kommode.

Er scheint ein hitziges Temperament zu haben.

Sie schaltet sich ab und friert mich, wenn sie aufgeregt ist.

All diese Bedenken wurden in meinem Büro, von 20-Jährigen und 30-Jährigen, die sich der Bewertung ihrer aktuellen Freund oder Freundin für „Fitness zu heiraten.“ Ausgedrückt

Ich habe auch Kommentare wie diese von Kunden gehört, die seit Jahrzehnten verheiratet wurden.

Aber als Paare Therapeuten, der mit Hunderten von Paaren gearbeitet hat, als ich diese Bedenken von einem Client hören versuche ich fast immer ihn oder sie von der Sorge weg zu lenken selbst und mehr in Richtung einer viel wertvollen Frage:

Wie würden Sie Ihren Partner reagieren, wenn Sie dieses Anliegen direkt mit ihm aufgewachsen oder sie?

Ich frage meine Klienten diese Frage, weil ich weiß, dass wie jeder von denen ein Problem mit dem oben aufgeführten kann sehr lästig sein. Und ich weiß auch, dass überall dort, wo das Problem auch viele andere Fragen liegt existieren. Wird mit jemand ein Leben lang eine Partnerschaft ist eine Garantie, die als Paar finden Sie viele solche Probleme.

So ist das Problem selbst ist weniger wichtig als die Fähigkeit des Paares durch sie zu arbeiten.

Klinischer Psychologe John Gottman gefunden, in eine mittlerweile berühmten 2002 Langzeitstudie bei der Vorhersage sollte, wenn ein Paar scheiden lassen wird, dass Verachtung ist ein gemeinsame Nebenprodukt des Mangels an Beziehungsfähigkeit. Er fand auch, dass Verachtung ist die stärkste und beste Prädiktor, dass ein paar Scheidung.

Will für sechs Monate nach der Datierung, die ganze Zeit heimlich Reibverschleiß, dass er für sie nicht ehrgeizig genug war, Milly nahm schließlich meinen Vorschlag und das Problem direkt mit Will gebracht.

Es ging ungefähr so:

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Milly: Also Will, du weißt, ich wirklich das Gefühl, wie ich bin in dich verliebt, aber es ist etwas, was ich habe sich darum zu kümmern, und ich kann nicht in der Vergangenheit, es zu bekommen scheinen. Ich will nicht, dass es Ihre Gefühle oder irgendetwas verletzen. Aber ich habe mit Ihnen darüber zu sprechen, denke ich.

Will (apprehensively): Was ist das?

Milly: Offensichtlich sind Sie superintelligentes, und ich glaube wirklich, dass Sie alles tun können Sie im Leben erreichen wollen. Aber Sie scheinen Art in Ihrer Arbeit stecken, und Sie haben nie etwas erwähnt zu versuchen, Arbeitsplätze zu erhalten gefördert oder umgeschaltet wird. Ich glaube, ich glaube, die Zukunft, zu mögen, was, wenn wir zusammen waren, und wir hatten eine Familie zu unterstützen. Wie würden Sie damit umgehen?

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Dieses Gespräch ist ein wichtiger Moment in Willen und Milly Beziehung. Milly hat ihre Bedenken in einer liebevollen, nicht wertend, und fürsorglichen Art und Weise zum Ausdruck gebracht. Wills Antwort wird sagen Milly viel über seine Fähigkeit, durch Probleme mit ihr zu arbeiten.

  • Wird sofort defensiv und schreien: „Genau das, was du von mir vorwerfen ?!“
  • Will kann einen Witz machen, und versuchen so schnell wie möglich das Thema zu wechseln.
  • Will kann nachdenklich hören, fragen Milly für mehr Klarheit und ihre Sorgen als eine Möglichkeit, über sich selbst und ihr zu lernen, nutzen.

Um zu bewerten, ob Ihre Beziehung elastisch und gesund ist, beantworten Sie diese fünf Fragen:

  1. Können Sie verwalten jeweils ausreichend Ihren Ärger über ein schwieriges Problem zu sprechen, während in Richtung zueinander gehalten Pflege?
  2. Können Sie hören Defensivität jedes Anliegen des anderen und steuern Sie Ihre?
  3. Sind Sie beide bereit, Schwierigkeiten zu kämpfen und sich ändern, um die Beziehung aufrecht zu erhalten?
  4. Haben Sie jeweils die anderen sagen, wenn Sie verärgert sind oder müssen etwas in der Beziehung verbessert werden?
  5. Wenn Ihre Antwort auf eine der oben genannten Fragen „nein“ ist, würde Sie jeder bereit sein und in der Lage, diese Dinge zu lernen?

Wenn Sie die oben genannten Fragen mit einem gewissen Grad an Vertrauen beantworten können, dann sind Sie nicht bereit, eine lebenslange Bindung an dieser Person zu machen. Betrachten wir die Beziehung mehr Zeit zu geben, und Adressieren noch einige Bedenken mit Ihrem Partner, um zu sehen, ob er oder sie es besser wird. Betrachten sie einen Paartherapeuten zu sehen, wenn Sie benötigen.

Wenn Sie verheiratet sind und Sie haben einige „nein“ antwortet, bedeutet es nicht, es ist das Ende sein muss. Solange Sie beide bereit sind, die notwendigen Emotionen Fähigkeiten zu erlernen, können Sie Ihre Ehe alles werden Sie immer wollte es sein.

Jeder hat lästige Gewohnheiten, Schwächen und Mängel. Jede Beziehung hat Probleme. Einige Leute hatten nie die Chance, die komplexen emotionalen und zwischenmenschlichen Fähigkeiten zu erlernen, die es für eine elastische, dauerhafte Beziehung zu haben braucht.

Das macht sie nicht minder liebenswert.

Zumindest nicht, wenn sie bereit sind, die Fähigkeiten zu lernen.

Um mehr über Ihre Gefühle zu erfahren und wie zu verwalten und sie in Beziehungen zu teilen, sieht EmotionalNeglect.com und das Buch, Running on Empty.

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