6 Schritte um Ihren emotional nicht verfügbaren Partner zu erreichen | DE.Superenlightme.com

6 Schritte um Ihren emotional nicht verfügbaren Partner zu erreichen

6 Schritte um Ihren emotional nicht verfügbaren Partner zu erreichen

Was bedeutet der Begriff „emotional nicht verfügbar“ für Sie? Es ist ein Begriff, der viel herum geworfen wird, aber es bedeutet nicht unbedingt das Gleiche für alle.

Haben Sie schon einmal mit jemandem in einer Beziehung oder Ehe gewesen, die Sie emotional nicht verfügbar gefühlt war? Hat irgendein Freund oder romantische Partner immer Sie auf diese Weise beschrieben?

Der Begriff, meiner Meinung nach, trägt eine gewisse Ironie. Denn wenn man wirklich emotional nicht verfügbar ist, wird es sehr schwierig sein, die Bedeutung des Begriffs zu verstehen. Mit anderen Worten, es hilft wirklich emotional verfügbar sein, wenn man verstehen will, was es bedeutet, nicht verfügbar zu sein.

Vieles davon hat damit zu tun, wie eine Person beschäftigt sich mit seinen eigenen Emotionen. Dies geht normalerweise zurück, wie Sie Ihre Emotionen wurden als Kind behandelt. Haben Ihre Eltern bemerken, was Sie genug von der Zeit, als das Gefühl? Haben sie fragen? Haben sie egal, was du gefühlt und was Sie brauchen, und ihr Bestes tun, Ihre wahren Bedürfnisse zu erfüllen? Haben sie Erfolg haben?

Überraschenderweise es weniger wichtig, ob Ihre Eltern versuchten. Was wirklich zählt, ist, ob sie erfolgreich war. Wenn deine Eltern aus irgendeinem Grund nicht in der Lage waren, zu bemerken und auf Ihre Gefühle zu reagieren und Ihre emotionalen Bedürfnisse zu erfüllen, dann sind Sie in Gefahr, ein emotional nicht verfügbar Erwachsener zu sein.

Hier ist der Grund. Wenn ein Kind die Gefühle und emotionalen Bedürfnisse behandelt werden, als ob sie nichts, erhält das Kind eine laute und klare Botschaft: „Deine Gefühle sind real, und sie wichtig sind.“ Dies ist das Kind die Aufmerksamkeit auf seine Gefühle zu zahlen ermutigt, und lehrt ihn, wie man verwalten, Express- und verwenden sie während seines Erwachsenenlebens. Das Gegenteil ist ebenfalls wahr. Wenn ein emotionales Bedürfnis des Kindes als behandelt werden, wenn sie keine Rolle spielen, um das Kind die Botschaft ist: „Deine Gefühle keine Rolle spielen.“

Ein Kind, das diese Nachricht erhält, wird nicht bewusst sein, es zu wissen und es wird nicht mehr erinnern. Dies liegt daran, typischerweise wurde es nie völlig angegeben; es war eine unterschwellige Botschaft durch das Fehlen von Reaktion und Validierung von den Eltern geliefert. Aber das Kind wird unterbringen, wie es Kinder tun. Sie wird ihre Gefühle unterdrücken, indem sie weit weg drängen, so dass sie ihre Eltern nicht selbst kümmern.

In Beziehungen, Jahre später, wird das Kind weiterhin den Zugang zu seinen Gefühlen fehlen. Zu seinen Freunden oder romantischen Partner kann er scheint schwierig zu sein, mit zu verbinden. Andere können seine Tiefe und Qualität, sehen aber Mühe, es zu erreichen haben.

Hier sind einige der Beschwerden, die ich von verschiedenen Patienten über ihre emotional nicht verfügbar Freund, Freundin, Mann oder Frau gehört haben:

„Er schließt gerade nach unten und weigert sich, mit mir zu reden, wenn es ein Problem gibt.“

„Sie ist eine großartige Person, aber sie hat mir nicht sagen, was sie braucht oder fühlt.“

„Ich weiß, dass er mich liebt, aber ich kann nicht die Liebe von ihm fühlen.“

Wenn Sie mit dieser Beschreibung identifizieren „emotional nicht verfügbar“, nicht verzweifeln. Es gibt Lösungen für dieses Problem. Und die Lösung liegt bei Ihnen. Die Lösung ist in Kontakt mit Ihren Gefühlen zu bekommen, akzeptieren sie und sie verwenden. Es klingt einfach, aber es ist nicht. Es ist ein Prozess, den Zweck und die Mühe und Arbeit erfordert. Aber es kann getan werden.

Wenn auf der anderen Seite, können Sie in einer Beziehung mit jemandem, der emotional nicht verfügbar ist, sind Sie in einem noch schwierigen Ort, weil es einfacher ist, sich zu ändern, als es jemand anderes zu ändern, zu überzeugen. Allerdings gibt es somethings, die Sie tun können.

Sechs Schritte zum Erreichen Sie Ihre Emotional nicht verfügbar Partner:

  1. Express zu ihm / ihr, dass etwas stört Sie.
  2. Erklären Sie, was Sie fühlen sich in der Beziehung (emotionale Verbindung und Kommunikation) fehlt.
  3. Sagen Sie ihm, dass es nicht seine Schuld, dass er wegen seiner Kindheit einfach ist.
  4. Erklären Sie, dass es eine Möglichkeit, davon zu heilen ist.
  5. Bieten Sie Ihre Unterstützung.
  6. Der Rest ist bis zu ihm.

Wenn Sie mehr über, wie man Zugang, Express, teilen und Ihre Emotionen verwenden, besuchen EmotionalNeglect.com, oder das Buch sehen, die auf Leerlauf.

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