Die 5 ungewöhnlichen Stärken der emotional vernachlässigten | DE.Superenlightme.com

Die 5 ungewöhnlichen Stärken der emotional vernachlässigten

Die 5 ungewöhnlichen Stärken der emotional vernachlässigten

Mit erhobenem Haupt, aber ihr Geist niedriger als sein sollte, gehen sie unter uns.

„Ich brauche keine Hilfe“, sagen sie mit einem Lächeln.

Aber: „Was brauchen Sie?“, Fragen sie andere mit echtem Interesse.

Geliebt und von allen respektiert, die sie kennen, sie kämpfen, sich selbst zu lieben und zu respektieren.

Dies sind die Menschen von Kindheit Emotional Neglect (CEN).

Was ist Kindheit emotionale Vernachlässigung oder CEN? Es ist eine einfache, aber starke Kraft im Leben eines Kindes. Alles was es braucht wächst in einem Haushalt auf, in dem Sie Ihre Gefühle nicht genug Materie tun.

Normalerweise schreibe ich über die besonderen Herausforderungen der emotional vernachlässigt, wie Selbst-Schuld, Selbstgesteuertes Wut, und ein geringes Selbst Mitgefühl. Das ist, weil ich die Leute von CEN überwinden helfen will.

Aber ehrlich gesagt, sind die emotional vernachlässigt einige der stärksten Erwachsenen ich je getroffen habe.

Ja, es ist schwer zu glauben, aber es ist eine helle Seite zu emotional ignoriert aufwächst.

So, jetzt würde Ich mag die besonderen Stärken hervorzuheben, die Sie wahrscheinlich haben, wenn Sie auf diese Weise aufgewachsen ist.

Die fünf Uncommon Stärken der Emotionally Vernachlässigte

  1. Independent: Aufgewachsen Sie wüssten, dass, obwohl es wurde vielleicht sagen aus nie laut, dass Sie im Wesentlichen auf Ihrem eigenen. Problem mit einem Lehrer? Sie löste es. Konflikt mit einem Freund? Sie dachten, dass es selbst heraus. Ihre Kindheit war ein Übungsfeld für die Selbstversorgung. Jetzt, als Erwachsene, bevorzugen Sie die Dinge selbst zu tun. Weil Sie so sehr kompetent sind, dann ist die große Sache, die zum größten Teil, Sie können.
  2. Compassionate: Als Kind Ihre Gefühle ignoriert viel zu oft wurden. Aber das ist wahrscheinlich hinderte Sie nicht aus für die anderen fühlen. Die Forschung hat gezeigt, dass auch junge Babys Empathie fühlen. Ich habe bemerkt, dass viele Menschen, die emotional in der Kindheit vernachlässigt wurden Zugang zu ihren eigenen Gefühlen verringert haben, aber zusätzliche Sensibilität für die Gefühle anderer Menschen. Mitgefühl ist eine leistungsfähige, Heilung und Bindungskraft. Und Sie haben es in Pik.
  3. Giving: ein Mangel an emotionaler Anerkennung und Validierung in der Kindheit erhalten hat, haben Sie gelernt, nicht für Dinge zu fragen. Ein Teil der unabhängigen und mitfühlend zu sein, ist, dass Sie mehr bewusst, die Bedürfnisse anderer, als Sie Ihre eigenen sind. So, jetzt als Erwachsene, fragen Sie nicht für eine Menge, aber Sie tun viel geben.
  4. Flexibel: Als Kind, waren Sie wahrscheinlich nicht oft zu Rate gezogen. Statt gefragt, was man wollte oder brauchte, hatte man keine andere Wahl, als auf die Situation bei der Hand anzupassen. So, jetzt alle erwachsen, sind Sie nicht anspruchsvoll, aufdringlich oder zu steuern. Stattdessen sind Sie das Gegenteil. Sie können viel besser als die meisten Menschen mit dem Strom schwimmen. Und du machst.
  5. Sympathisch: Die Leute von Kindheit emotionaler Vernachlässigung sind einige der sympathischste in dieser Welt. Mitfühlend, Geben und selbstlos, sind Sie derjenige, Ihre Freunde suchen, wenn sie Hilfe, Beratung oder Unterstützung benötigen. Sie sind für Ihre Familie und Freunde, und vielleicht Fremde sogar zu. Andere wissen, dass sie auf Sie verlassen können. Sind Sie jemals verwirrt darüber, warum Menschen wie Sie? Es ist, weil Sie diese fünf unverkennbar liebenswerten Qualitäten haben.

Viele CEN Menschen sind heimlich über ihre große Stärke, und schätzen es in sich.

Ich brauche keine Hilfe,

Ich brauche nichts,

Ich kann damit umgehen,

Ich werde mich darum kümmern,

Ich werde in Ordnung sein mit dem, was Sie sich entscheiden,

Ich bin stark,

Man sagt.

Wenn dies der Fall von Ihnen ist, kann die Idee, sich zu verändern erschreckend sein. Sie wollen nicht auf jemandem abhängig fühlen, mit einem Therapeuten, Freund oder Ehepartner. Sie haben Angst zu erscheinen, bedürftig, oder schwach oder hilflos. Sie haben eine schwere Angst egoistisch zu werden.

Aber hier ist die Schönheit des CEN: Ihre Stärken so dauerhaft sind, dass man sie noch besser machen kann sie durch den Ausgleich.

So bleiben Sie unabhängig, aber Sie verlieren Ihre Angst auf jemand von je, wenn Sie benötigen.

Sie bleiben so kompetent, wie Sie immer waren, aber du bist OK mit um Hilfe zu bitten, wenn Sie es brauchen.

Sie bleiben flexibel und kann mit dem Strom schwimmen, aber Sie sind sich auch bewusst und achtsam Ihrer eigenen Bedürfnisse.

Sie können immer noch Dinge behandeln.

Sie sind nur so stark wie eh und je.

Ausgeglichener und offener, du bist immer noch von allen, die Sie wissen, geliebt und respektiert.

Und die große Sache ist, dass jetzt auch Sie lieben und sich respektieren.

Um mehr über Kindheit emotionale Vernachlässigung zu erfahren, wie es geschieht, und wie die Auswirkungen zum Ausgleich ein glückliches und gesundes Leben zu leben, sehen EmotionalNeglect.com und das Buch Running on Empty.

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