Eine geheime Ursache und Heilung für die sozial Ängstlichen | DE.Superenlightme.com

Eine geheime Ursache und Heilung für die sozial Ängstlichen

Eine geheime Ursache und Heilung für die sozial Ängstlichen

Die fatalen Fehler: Ein tief begraben, un-benennbaren Sinn, dass:

Etwas stimmt mit mir nicht. Ich vermisse einige wichtige Zutat, die anderen Menschen haben. Ich bin auseinander gesetzt, anders. Ich passe nicht überall ganz in.

Zum Glück ist die fatalen Fehler nicht so schlimm, wie es klingt, weil es kein wirklicher Fehler ist. Stattdessen ist es etwas viel mächtiger als ein Fehler. Es ist ein Gefühl.

Legions Menschen laufen diese Erde durch etwas zurückgehalten, die sie nicht verstehen können, und für die sie keine Worte. Es ist ein Gefühl der Macht brillante Männer zurück zu halten, ihr volles Potenzial aus zu erreichen und starke Frauen zurück von Präsident von Unternehmen werden. Es ist ein Gefühl, dass Sie nicht brechen wird, aber es wird Hund Sie. Es hält Sie allein an der PTA Sitzung stehen, oder vorgibt, sitzen zu arbeiten, während andere frei auf einer Konferenz chatten. Unadressierte, kann es Ihnen auseinander gesetzt, so dass Sie fühlen sich allein, und nach und nach Ihre Verbindung zur Welt abtragen.

Die fatalen Fehler sind ein Produkt der unsichtbaren, subtil starken Kraft, Kindheit emotionale Vernachlässigung (CEN): Ein Ausfall der Eltern genügend emotionalen Bedürfnisse eines Kindes zu reagieren.

Kinder, die in Haushalten aufwachsen, wo ihre Gefühle ignoriert werden oder entmutigt drücken ihre Gefühle nach unten und weg, anzupassen. Als Erwachsene fehlen sie den Zugang zu ihren eigenen Gefühlen, die eine wichtige Quelle von Reichtum und die Verbindung im Leben sind. Tief unten, sie spüren, in ihnen etwas fehlt, dass andere Leute haben (es ist ihre Gefühle). Diese beiden Ergebnisse kombinieren, um diesen un-benennbaren Sinn zu bilden, anders zu sein, der nicht passte, allein zu sein und fehl am Platz; ein perfekter Nährboden für soziale Angst.

Weil seine Quelle so unsichtbar ist, viele Menschen, die mit dem CEN aufgewachsen sind völlig unbekannt, und so viele mit dem fatalen Fehler sind völlig unbekannt. Es ist in der Tat Ihr Mangel an Bewusstsein, dass einer der großen Fehler so viel Macht über euch gibt.

Treffen Donald, der keine Ahnung von seinem fatalen Fehler ist:

„Wir sind in der Nachbarschaft Grill eingeladen!“ Donald Frau Barbara sagt ihm aufgeregt. Sie bewegten sich nur in der Gegend, und sie ist glücklich, für die Gelegenheit, ihre neuen Nachbarn gerecht zu werden. „Oh, das ist schön Honig“, sagt Donald zurück. Aber in der Tat ist er kriechend innen. Insgeheim er einen Plan an diesen Nachmittag eine lange Sitzung bei der Arbeit zu planen, so dass er nicht teilnehmen wird...

Nun treffen sich wieder Donald. Es ist zwei Jahre später, und er hat auf seinem CEN gearbeitet und hat sich seiner Fatal Flaw werden:

Barbara und Donald ging einfach in die Johnsons' Geburtstagsparty. Sie wissen nur wenige Leute dort. Donald steht unbehaglich neben Barbara, während sie sich zu einigen Gästen vor. Er kämpft den Drang, sich zu entschuldigen und den Raum zu verlassen. „Ich fühle, dass ich passen nicht hier, aber ich weiß, dass es nicht wahr ist“, denkt er sich. „Es ist nicht real, es ist nur ein Gefühl. Es ist mein tödlicher Fehler.“Donald einen tiefen Atemzug nimmt und seine Hand ausstreckt, weil er weiß, dass so bald setzt er Wärme gibt, wird es ihm zurückfließen. Und seine fatalen Fehler wird für den Rest dieser Partei neutralisiert werden.

Wenn Sie den fatalen Fehler haben, gibt es vier Dinge, die Sie tun können, die schnell und effektiv Sie die Kontrolle über Ihre sozialen Beschwerden setzen.

  1. Erkennen Sie, dass Ihre soziale Angst nicht auf die Wirklichkeit beruht, sondern nur auf ein Gefühl. Sie fühlen sich nicht Ihnen gehören, aber es ist nicht wirklich wahr. Sie nicht das Gefühl, so viel Macht geben.
  2. Starten Sie versuchen, mit Ihren Gefühlen in Kontakt zu treten, im Allgemeinen. Dies beginnt durch Ihre CEN Barriere zu durchbrechen, und helfen Sie auf die reiche Quelle der Verbindung tippen in und belongingness, die anderen Menschen genießen.
  3. Lassen Sie jemand Sie über Ihre fatalen Fehler, so dass sie Sie daran erinnern, helfen können und Sie in sozialen Situationen zu unterstützen.
  4. Bereiten Sie sich vor jedem gesellschaftlichen Anlass. Schließen Sie die Augen, und gehen Sie sich durch sie in Ihrem Kopf. Stellen Sie sich bei der Versammlung, verhalten warm und sicher. Erinnern Sie sich, dass Sie würdig sind, und dass Sie wichtig sind.

Wiederholen Sie sich oft die Worte, die Donald verwendet:

Ich fühle, dass ich fit in nicht hier, aber ich weiß, dass es nicht wahr ist. Es ist nicht real, es ist nur ein Gefühl. Es ist nur mein fataler Fehler.

Um mehr über die fatalen Fehler zu lernen, CEN, und wie sie zu überwinden, sehen EmotionalNeglect.com oder das Buch, Running on Empty.

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