Was hat dir noch niemand von Sex erzählt? Aufmerksamkeitsdefizitsyndrom | DE.Superenlightme.com

Was hat dir noch niemand von Sex erzählt? Aufmerksamkeitsdefizitsyndrom

Was hat dir noch niemand von Sex erzählt? Aufmerksamkeitsdefizitsyndrom

Ich wurde vor kurzem bekannt, ein neuen, sehr mitfühlend und gut recherchierten Buch über einen sehr unter diskutiertes Thema: Sexsucht. Dies ist ein Bereich, habe ich nicht in geschult worden, und ich war daran interessiert, dass die Kindheit emotionale Vernachlässigung (CEN) ist Sucht ein wesentlicher Faktor für Sex zu lernen.

Es mag überraschen, aber noch auf eine andere Weise, ist es überhaupt nicht überraschend. Es macht hervorragendes intuitives Gefühl, dass diese beiden Themen verknüpft würden. Wie ich immer sage, leere Gefühl ist bemerkenswert schmerzhaft. In der Tat ist es eine der unerträglichen Gefühle aller.

Aufgewachsen emotional übersehen hinterlässt Spuren auf Sie. Als Erwachsener, werden Sie natürlich die Verbindung und Wärme suchen, die Sie als Kind verpasst. Sie können versuchen, es mit dem Essen zu tun, Einkaufen, Unterhaltung, Alkohol, Pornographie, Drogen oder eine Unzahl von anderen möglichen „Füllstoffe“.

Um mehr über die spezifische Beziehung zwischen CEN und Sexsucht zu lernen, fragte ich den Autor des Buches Das Leben nach Lust, lizenzierte Therapeuten und erholt sexsüchtig Wald Benedict, LFMT, SATP darüber, wie diese beiden Fragen sind.

1. Was ist die Prävalenz von Sexsucht in den USA?

Es wird geschätzt, dass 3 bis 6% der US-Bevölkerung mit Sexsucht kämpft. Es ist schwierig zu wissen, wie viele Menschen tatsächlich von den sexuellen compulsivity leiden, da viele wegen ihrer Scham nicht um Hilfe bitten.

2. Gibt es einen Mangel an Behandlung oder Hilfe für Leute, die mit Sex-Sucht zu kämpfen?

Es gibt viele zur Verfügung stehenden Ressourcen die für von Sex und Pornographie Sucht Genesung suchen. Therapeuten mit dem SATP oder CSAT Zertifizierungen sind darauf trainiert, Sexsucht zu behandeln. Lifestar ist ein ambulante Sexsucht Behandlungsprogramm mit mehreren Standorten in den USA (und einem in Kanada). Ich lieferte mehrere Ressourcen in meinem Buch. Ich möchte die Bedeutung hervorheben einen Spezialisten suchen, um Sexsucht zu behandeln.

3. Haben viele Menschen vermeiden sucht Hilfe aus Angst vor beurteilt oder abgestempelt zu werden?

Ja, leider diejenigen, die mit dem sexuellen compulsivity kämpfen, um ein hohes Maß an Scham erleben. Dies gilt vor allem für weibliche Geschlechtsabhängige. Wie ich in meinem Buch geschrieben habe „die meisten nicht verfolgen leidenschaftlich Heilung, bis das Leben‚macht‘sie es tun. Sie stehen vor schmerzhaften Folgen der möglichen Scheidung Gericht Beteiligung, Arbeitsplatzverlust, und unzählige andere Weckrufe“(Benedict, 2017). Ohne Folgen wie diese auftreten, suchen viele nicht die Heilung sie brauchen und verdienen.

4. Wählen Sie aus Ihrer eigenen Erfahrung, die klinischen und / oder persönliche, nicht Kindheit emotionale Vernachlässigung spielt normalerweise eine Rolle bei der Sexsucht?

Bestimmt. Frühere Untersuchungen haben gezeigt, dass 87% der Sexsüchtige wurden in emotional nachlässig Familien (Carnes, 1998) erhöht.

Wie ich in dem Buch: „Viele erwachsen sexuell Süchtiger erklärt wurden emotional als Kinder (Hatch, 2012) vernachlässigen. Sie waren nicht vertrauen relationalen Komfort gelehrt, sondern auf Selbst beruhigen, in sexuell süchtig Möglichkeiten (Frye, 2010) zu lernen.“Im Allgemeinen Sexsucht ist eine Bindungsstörung, was bedeutet, dass der Süchtige nicht in der Lage ist, mit sich selbst oder anderen zu verbinden, und diese Muster wurden in der Kindheit von emotional nachlässig oder missbräuchlichen Betreuer gelernt. Die meisten der sexuell süchtig Klienten, die ich mit waren emotional vernachlässigt gearbeitet haben und dies war meine persönliche Erfahrung. Running On Empty wird nun das Lesen für die Wiederherstellung Sexsüchtige in unserem Programm erforderlich und im ganzen Leben nach Lust und verwies. Während schwierig zu schauen, um die Rolle zu verstehen, dass emotionale Vernachlässigung bei der Herstellung spielte uns zur Sucht anfällig ist so ein wichtiger Teil des Heilungsprozesses.

5. Was sind die wichtigsten Aspekte der CEN Erholung, die Sexsucht Erholung insbesondere Anwendung finden könnte?

Es ist unglaublich, wie viel überlappt zwischen CEN Erholung und SA Erholung. Wenn sie aktiv in ihrer Sucht, ist die sexsüchtig reaktiv ihre Gefühle, ungesunde Verhaltensweisen suchen, um sie zu betäuben und vorübergehend von ihnen zu entkommen. Oft wird die Süchtigen von sich getrennt emotional und es fehlt die Sprache notwendig, um ihre Gefühle zu benennen und sie zu anderen kommunizieren. Lernen, wie man zu verstehen und zu Emotionen ist ein wichtiger Teil der Erholung zu reagieren. Ich nenne diese Selbst Verbindung. Lernen, was Gefühle sind, zu identifizieren und zu benennen sie und lernen sie zu anderen auszudrücken, ist so wichtig, in der Genesung. Dies ist ein grundlegender Teil des Lernens, wie man mit anderen zu verbinden und regulieren Emotionen in einer gesunden Art und Weise. Es ist gesagt worden, dass das Gegenteil der Sucht nicht Nüchternheit ist aber Verbindung und das ist so wahr. Es sei denn, der Süchtige lernt, mit sich selbst und anderen zu verbinden, wird eine langfristige Erholung nicht auftreten. Das Verständnis ist Emotionen grund zu lernen, wie man verbinden.

Self-Care ist ein weiterer Bereich der Überlappung bei der Wiederherstellung von sowohl CEN und SA. In meinem Buch schrieb ich, wie die meisten Süchtigen Meister der Selbstvernachlässigung sind, und ich habe dies auch in meinem eigenen Leben als wahr gefunden. Einer der in meinem Buch präsentiert „Fähigkeiten zu meistern“ ist „konsequente und wirksame Selbstpflege.“ Ich habe dieses Konzept in meinem Kapitel vorstellen, Neurophysiologie des Self-Care, wo ich die Forschung darüber, wie Bewegung, Schlaf, gesunde Ernährung teilen, und achtsam Atmung Erhöhung Selbstkontrolle. In meinem Kapitel Permission to Rest teilte ich, dass Süchtige „zeigen eine fast vollständige Unfähigkeit, sich zu entspannen und genießen“ (Flores, 2004). So lernen, wie man die grundlegenden Fähigkeiten von gesunden Selbst beruhigend, Entspannung zu meistern, und Spaß abgesehen von der Sucht haben, sind für die Wiederherstellung notwendig auch.

Die dritte Ähnlichkeit in der Genesung von beiden CEN und SA ist die Notwendigkeit zu lernen und Selbst Mitgefühl zu üben. Meine Kunden wissen, dass ich bin im Grunde ein Selbst Mitgefühl Evangelist und es gibt gute Gründe dafür. In meinem Buch spreche ich darüber, wie eine „selbstkritische Haltung Fähigkeit, die abnimmt, erfolgreich zu verändern und erhöht die Chancen auf das Verhalten zu wiederholen und Aufgeben. Auch diejenigen, die mehr selbstkritisch sind, haben weniger Selbstkontrolle und Motivation. Daher ist es unwahrscheinlich, dass echte Veränderung auftreten wird, wenn die Selbstkritik der Standardweise im Zusammenhang mit sich selbst bleibt, vor allem in Zeiten des Scheiterns und der Schwäche“(McGonigal, 2012). So lernen, wie man mit Selbst Mitgefühl zu sich selbst beziehen ist eine andere „Geschick zu meistern“ in Genesung.

Wie Sie sehen können, gibt es viele Möglichkeiten, dass von CEN erholt sich von Sexsucht zu Wiederherstellung ähnlich ist. Ich würde sogar noch weiter gehen, indem er sagt, dass die Erholung von CEN für die Wiederherstellung von Sexsucht notwendig ist. Sie gehen Hand in Hand.

6. Was ist der größte Kampf für die meisten Menschen von Sexsucht erholt?

Einer der größten Kämpfe für die in der Erholung von SA lernt, anderen zu vertrauen. Wir lernen oft nicht andere durch frühe Erfahrungen von Vernachlässigung oder Trauma zu vertrauen, so dass andere zu vertrauen ist neu und beängstigend Gebiet. Es ist so viel einfacher, eine Substanz oder Sucht Erfahrung zu vertrauen. Doch andere in irgendeiner Form vertrauen Lernen ist wichtig für die Wiederherstellung, ob es zu einem Therapeuten vertrauen lernt, Verantwortlichkeit Partnern, Partnern oder eine höhere Macht.

7. Wenn Sie vermuten, dass jemand um dich kümmern eine Sexsucht haben, haben Sie irgendwelche Ratschläge, wie Hilfe zu intervenieren oder ein Angebot?

Es kann ein bisschen eigennützig sein, aber ich würde sagen, „sie mein Buch Das Leben nach Lust geben.“ Das Buch wird dazu beitragen, jemanden sehen, ob sie Lust als Arzneimittel verwenden oder zu praktizieren ungesund, selbstzerstörerischen, getrennt oder Selbst -neglectful Verhalten. Das Buch richtet auch die Leser zu den Ressourcen, die sie bestimmen, ob sie süchtig helfen oder nicht. Wir können zwar nicht jemand Änderung vornehmen, können wir sie auf die möglichen Auswirkungen ihres Verhaltens erziehen.

8. Können Sie einige der wichtigsten Fakten über Ihr Buch für diejenigen teilen, die das Verständnis mehr über Sexsucht interessiert?

Das Leben nach Lust ist ein Sex / Porno-Sucht Recovery-Handbuch geschrieben von meiner Forschung, Erfahrung hilft Kunden, und die Genesung Reise. Es ist aus verschiedenen Hintergründen für Männer und Frauen geschrieben und strategisch in drei Abschnitte gegliedert: Mindset, Beherrschung und Mission. Jeder Abschnitt enthält eine Reihe von Kapiteln bei der Prüfung bestimmte grundlegende Denkweisen richten, Fähigkeiten zu meistern, und Missionen für die erfolgreiche Wiederherstellung Reise zu erreichen. Für all jene, mehr Führung bietet das Buch Ihre Recovery Roadmap: Ein 52-Wochen-Plan, der zur Unterstützung der Erholung frühen und langfristigen Ziel wöchentliche Lesungen sowie Abtretungen. Das Leben nach Lust kann bei Amazon.com zu finden.

Also hier ist was niemand ist dir erzählt habe Sexsucht: es ist kein Problem, sich zu schämen. Es ist nur eine andere Art und Weise, dass die Menschen zu bewältigen versuchen, emotional als Kind übersehen wurde. Und es ist ein weiterer Grund, dass wir alle dafür sorgen sollen, dass wir unsere eigenen Gefühle zu stoppen Blick und reagieren auch auf unsere Kinder-Emotionen.

Kindheit emotionale Vernachlässigung ist unsichtbar und nicht bemerkenswert, so kann es schwierig sein zu wissen, ob Sie sie haben. Um das herauszufinden, und erfahren Sie mehr, nehmen Sie den CEN-Fragebogen. Es ist kostenlos.

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