Body Image Booster: eine Liebesbotschaft an unseren Körper schreiben | DE.Superenlightme.com

Body Image Booster: eine Liebesbotschaft an unseren Körper schreiben

Body Image Booster: eine Liebesbotschaft an unseren Körper schreiben

Es ist schon eine Weile her, seit ich ein Körperbild Booster Post am Montag geschrieben habe. Früher habe ich diese Stellen am Anfang jede Woche zu schreiben, weil wären sie ehrlich Montag kann hart sein. Wir könnten ein wenig Auftrieb, einen kleinen Schub in die richtige Richtung verwenden.

Hier sind zwei Zitate ich vor kurzem über die gekommen sind, helfen könnten: „Jeden Montag Morgen neue Hoffnung“, wie Maira Kalman sagt. Und wie Storm Jameson sagte: „Der einzige Weg, zu leben, ist jede Minute als nicht wiederholbar Wunder zu akzeptieren, das ist genau das, was es ist:. Ein Wunder und unwiederholbar“

So montag, während sie könnten mit der Arbeit, Aufgaben und Besorgungen gefüllt werden, ist immer noch ein Wunder. Ich brauche das erinnern, und vielleicht haben Sie auch.

Monaten kam ich von Vivienne über eine süße Idee auch auf unseren Körper auf die Wiederverbindung. In diesem Beitrag schlagen sie unseren Körper eine Liebe zur Kenntnis zu schreiben. Zum Beispiel, sie geschrieben zu ihrem Bauch, eine Liebe beachten.

Schreibe eine Liebe zur Kenntnis an einem Körperteil auf den ersten seltsam fühlen. Aber es ist eine leistungsfähige Übung. Es hilft uns, einen Dialog mit uns zu eröffnen. Es hilft uns einstellen und unsere Körper zu erkennen.

Das könnte dir eine Liebes Anmerkung zu Ihrem Bauch Stift auch. Sie könnten für sein hart, entschuldigen sie regelmäßig wegen Beleidigung. Sie könnten für verzweifelt versucht, es zu ändern entschuldigen. Man könnte sagen, dass Sie sich auf die Annahme daran arbeiten, wie es ist.

Vielleicht haben Sie einen Brief an den Oberschenkeln schreiben, sie danken für die Kraft und Ausdauer mit steilen Hügel zu gehen, so dass Sie Ihre wöchentliche Wanderungen genießen können. Für die Stiftung ist.

Vielleicht haben Sie Ihre Augen für das Helfen Sie sehen die Schönheit in dieser Welt, von Ihrer Familie Gesichter zu den Reihen von Bäumen außerhalb Ihres Schlafzimmerfenster danken.

Das könnte dir Stift eine Liebe zur Kenntnis zu Ihrem Herzen oder der Lunge, vielen Dank für ihre Gesundheit zu geben, für die im Hintergrund arbeiten Sie das kostbarste Geschenk zu geben: das Leben.

Sie könnten zu sein mitfühlenden zu einem bestimmten Körperteil oder auf den ganzen Körper begehen. Sie könnten die spezifischen Möglichkeiten, listen Sie die genau das tun werden.

Sie können auch ein Foto des Körperteils oder Teile nehmen Sie Adressierung. Zum Beispiel nahm Vivienne ein Foto von ihrer Hand auf ihrem Bauch. Es ist eine liebevolle Geste.

Wie könnten Sie Ihre Liebe zur Kenntnis in eine Art Geste übersetzen? Sie können mit der Einnahme von mehreren Fotos aus verschiedenen Perspektiven spielen.

Schreibe eine Liebe zur Kenntnis an einem Körperteil zu sagen Sie: „Ich sehe Sie. Ich dich zu schätzen wissen.“ Und das ist einer der mächtigsten Botschaften, die wir uns senden können.

Was wird Ihre Liebe beachten Sie sagen?

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