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Body Image Booster: Überarbeiten Sie Ihre Wünsche

Body Image Booster: Überarbeiten Sie Ihre Wünsche

Jeder Montag kennzeichnet einen Tipp, Aktivität, inspirierendes Zitat oder ein anderen Leckerbissen, die Ihr Körperbild steigern helfen, ob direkt oder indirekt - und hoffentlich Kick beginnt die Woche mit einer positiven Note!

Haben Sie einen Tipp Körperbild zu verbessern? Bitte schicken Sie mir bei mtartakovsky at gmail dot com, und ich werde glücklich sein, es zu kennzeichnen. Ich würde gerne von Ihnen zu hören!

Vor Jahren, wenn es um meine körperliche Erscheinung kam, habe ich für alles unter der Sonne wollen: dickeres Haar, ein klaren Teint, weißere Zähne, Gerbers Haut, flachen Bauch, kleinere Hüften und mehr Muskeln.

In ihrem ausgezeichneten Buch Beautiful You: A Guide to Täglich Radical Self-Acceptance, teilt Autor Rosie Molinary die Geschichte einer Frau, die für eine gute Haut wünschen verwendet. Sie sagte Molinary: „Ich pflegte zu sagen: Ich wünschte, ich eine gute Haut hatte, in Wirklichkeit aber, das einzige, was ich mir wünsche ist von der Gesellschaft als eine andere Form der schönen akzeptiert werden.“

Ich frage mich, ob der Kern viele unserer Wünsche der Wunsch nach Akzeptanz ist. Es war für mich.

Viele von uns denken, dass wir uns zu ändern, um die Akzeptanz führen wird - sowohl von anderen und in uns selbst.

Auch wenn die Annahme nicht auf den Kern Ihrer Wünsche ist, vielleicht ist es etwas anderes, das ist - Frieden, eine liebevolle Beziehung, Erfolg, Glück.

Nach Molinary: „Wenn wir Glück wünschen uns nur zugänglich zu sein, nachdem wir sie verändert haben - manchmal in einer Weise, die nicht einmal möglich ist -. Die Möglichkeit, für das Glück ist nicht nur flüchtig, es ist ein foltern tease“

Deshalb schlägt sie vor Leser unsere Wünsche ändern. Wie sie schreibt: „Was ist, wenn, was wollte man genügend in Betracht gezogen werden sollte - in jeder Hinsicht - so wie du bist“

Es ist eine leistungsstarke Frage und eine, die wir uns stellen müssen, weil wir etwas verfolgt werden können - mit aller Macht -, dass wir noch nicht einmal wirklich wollen.

So, heute, tiefer in Ihre Wünsche. Wollen Sie wirklich wollen, dass Sie schon wollen, für eine Weile wollen oder gibt es etwas dahinter lauert das ist dein wirkliches Verlangen?

Und wenn es, prüfen, wie Sie sie geschehen. Wenn das Glück Ihr Wunsch ist, zu prüfen, was das Wort bedeutet für Sie und die Gewohnheiten können Sie, wie die Suche nach dem heiligen im Alltag pflegen, lernen, sich selbst zu akzeptieren und gesündere Beziehungen aufzubauen.

Was wünschen Sie wirklich? 

By the way, sollten Sie schön Blog zu überprüfen Molinary ist, wenn Sie es nicht schon zu lesen sind. Es gibt so viel Inspiration da!

Und vergessen Sie nicht auf diesen Beitrag zu kommentieren, eine Kopie von Susannah Conway schönes Buch zu gewinnen! Morgen ist der letzte Tag.

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