Einfluss Ihrer Familie auf Ihre Beziehung zu Nahrung und Körper | DE.Superenlightme.com

Einfluss Ihrer Familie auf Ihre Beziehung zu Nahrung und Körper

Einfluss Ihrer Familie auf Ihre Beziehung zu Nahrung und Körper

„Als ich vierzehn Jahre alt war und im zweiten Jahr in der High School (ich hatte eine Klasse übersprungen), wurde ich für Heimkehr Prinzessin nominiert. Meine Mutter kaufte mir aa langes rotes Satinkleid mit Schatzausschnitt, Spaghetti-Trägern und prickelnden Kristalle in der Front. Ich habe es geliebt. Es paßt, aber es war ein wenig eng um den Bauch. Wir sind auf einen Trockenreiniger oder Schneider gegangen könnten das Kleid geändert haben, aber sie hat mir eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio statt. (ich immer noch den persönlichen Trainer erinnern, rund um die Turnhalle hat mir gezeigt, bei uns suchen, wie wir verrückt waren, als meine Mutter erklärte, dass wir wollten, dass ich kurz vor Heimkehr drei oder vier Pfund verlieren.)“

Dies ist ein Auszug aus Essen: Das Good Girl Drug: So verhindern Sie Lebensmittel verwenden Ihre Gefühle zu kontrollieren * von Sunny Sea Gold, der in HealthyGirl Blogs. Während ich dieses Kapitel las, es hat mich zum Nachdenken darüber, wie unsere Familien beeinflussen können, wie wir Nahrung und unsere Körper sehen.

Vielleicht können Sie eine Mutter guten Absichten falsch gelaufen beziehen sich auf?

(Wenn nicht, vielleicht haben Sie ähnliche Erfahrungen zu wollen, haben zu formen und zu manipulieren, um Ihren Körper in ein Outfit zu passen - statt umgekehrt oder wollen ein paar Pfunde in der Zeit für ein Ereignis zu verlieren..)

War Magerkeit in Ihrer Familie hoch geschätzt?

Sunny erzählt, wie ihr Großvater eine Skala zu Weihnachten bekommen und hatte stehen jede seiner Töchter auf ihn in der Mitte des Wohnzimmers.

„Dann sagte er Dinge wie‚Das ist meine schöne Tochter!“ oder „Whoa, du bist Verpackung auf Pfund“ und sogar „Oh, sie ist zu dünn!“

Sunny und die anderen Enkelkinder waren zu jung auf der Waage zu steigen, aber das ließ keinen Zweifel daran, einen Eindruck auf sie.

Hat Ihre Mutter oder Vater Jo-Jo-Diät?

Sunny schreibt, dass ihre Familie durch völlig unterschiedliche Phasen, vom Sein „vegetarische Gesundheit Nüssen für einen Monat oder zwei“ zu essen große Portionen von Pizza und Nachtisch gehen würde.

Dies brachte ihr Essen mit zu assoziieren „Spaß, Familie und Komfort.“

Einige Kinder können ihre Eltern Essgewohnheiten oder Einstellungen über ihren Körper spiegeln. Aber anderer Rebell gegen die Regeln.

Vielleicht besorgt deine Mutter und beobachtete, was man gegessen hat, und Bemerkungen wie „Bist du sicher, dass du das essen?“

Vielleicht hat Ihr Vater Kommentare über Ihr Gewicht.

So aßen Sie trotz ihnen. Oder arbeiten Sie an Ihrem Körper Bild, weil Sie Ihren Körper lieben wollte.

Oder vielleicht haben Sie Ihre Eltern immer gefeiert Essen und die Kunst der Kauf und die Zubereitung leckerer Mahlzeiten. Und Sie entwickelte eine gesunde und glückliche Beziehung mit dem Essen.

Wie unsere Eltern sehen ihre Körper und kümmern sich auch Auswirkungen auf uns haben können. Also, wenn unsere Eltern ihre Körper gehasst, könnten wir auch.

Während Familien Probleme nicht Essen oder Körperbild verursachen, können sie unsere Sicht auf Lebensmittelfarbe, wie wir unsere Gefühle ausdrücken und wie wir unseren Körper und uns selbst zu sehen.

Wie andere Lektionen im Leben können unsere Eltern uns lehren, wie man Nahrung und unsere Körper beziehen.

Welche Lehren haben Ihre Eltern unterrichten Sie? Wie haben Ihre Eltern Einfluss auf Ihre Beziehung zu essen? Oder Ihr Körper? Was hat symbolisieren Lebensmittel in Ihrer Familie?

PS, werde ich ein Interview mit Sunny Anfang April wird mit! Wenn Sie eine Frage haben sie Sie möchten, dass zu beantworten, schließen Sie es bitte in den Kommentaren unten.

PPS, Vielen Dank für Ihre fantastischen Kommentare zu dem gestrigen Beitrag über die immer ärgerliche Welt der Gesundheit Zeitschriften.

* Erhielt ich eine kostenlose Kopie.

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