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Es gibt kein Geheimnis

Es gibt kein Geheimnis

Vor Jahren, als ich war überzeugt, dass ich brauchte, um Gewicht zu verlieren, ich für das Geheimnis gesucht. Die Diät. Die Übung. Die schütteln. Die Entgiftung. Die Sache, die mich einzuengen meine Taille helfen würde, und schließlich haben einen flachen Bauch. Die Sache, die schließlich machen würde mich glücklich und beliebt und perfekt.

Heute bin ich nicht mehr der Suche nach dem Ende aller sein, alles Gewichtsverlust Geheimnis. Zum Glück, ich bin nicht fixiert mehr auf die Zahl auf der Skala, oder die Größe meiner Jeans.

Aber ich habe angefangen, für ein anderes Geheimnis zu suchen. Das Geheimnis um produktiv zu sein. Das Geheimnis um eine erstaunliche Mutter zu sein, die alles in einem Tag tut: die Gerichte, die Schrift, die Wäsche, das Kochen.

Ich absuchen Google für Tipps und Tricks und Anregungen und natürlich, Geheimnisse. Ich frage mich, weiß jeder etwas, das ich nicht? Es ist ein Gefühl, das mich des Seins in der Schule erinnert, und nicht auf den Witz zu sein in. Welche wie eine große Sache scheint nicht, aber es ist eigentlich ein schreckliches Gefühl.

So suche ich, und suchen. Und unweigerlich frage ich mich, einige mehr, was mit mir los ist, dass ich diese Arbeit nicht machen kann? Andere Leute scheinen keine Probleme zu haben. All dies fragt sich, gefolgt von Scham und Selbstzweifel und besonders laut inneren Kritiker.

Suchen Sie das Geheimnis, auch?

Vielleicht bist du das Geheimnis alterslos Haut, ein wunderschönes Haus, ein perfekten Körper, eine perfekte Beziehung, ein viel, viel, viel besser Sie. Sie suchen nach der Antwort, das Chaos zu verwandeln, die man (angeblich) eindeutig ist.

Natürlich gibt es Tipps und Anregungen, die unser Leben einfacher und angenehmer machen, Tipps und Anregungen, die uns zu wachsen und sich entwickeln und gedeihen kann helfen. Dies sind wunderbare Dinge.

Aber es ist kein Geheimnis. Es gibt keine magische Formel. Und wir selbst oft fahren verrückt nach einem suchen. Wir werden besessen, eine Art Tunnelblick, der nicht zufrieden sein, bis wir sie finden, bis wir den finden. Die einzige Antwort, die alles beheben. 

Es gibt kein Geheimnis. Es gibt keine magische Formel.

Statt der Suche nach etwas so viel Zeit verbringen, die nicht existiert, vielleicht können wir unsere Aufmerksamkeit drehen zu lernen, uns selbst zu vertrauen. Anerkennend, dass wir genug tun. Anbetracht dessen, was wir wollen und warum wir es wirklich wollen. Erinnernd uns, dass wir verpassen Sie nicht auf einige große Wahrheit. Erinnernd uns, dass wir die Antworten auf alle hatten. Es ist nur so, dass es schwer ist, sich über den Lärm-Lärm der Meinung anderer zu hören, das Geräusch von shoulds und Pinterest, Instagram und Facebook-Standards und Vergleiche.

Was passiert, wenn Sie Ihren Computer herunterfahren und das Telefon ausschalten? Was passiert, wenn man in einem Raum selbst ist, ohne Ablenkungen; Was hörst du? Was passiert, wenn man endlich zu sich selbst hören?

Foto von Matt Hoffman.

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