Essstörung Anzeichen, Unterstützung und Erholung: Fragen und Antworten mit Madeleine Wilson | DE.Superenlightme.com

Essstörung Anzeichen, Unterstützung und Erholung: Fragen und Antworten mit Madeleine Wilson

Essstörung Anzeichen, Unterstützung und Erholung: Fragen und Antworten mit Madeleine Wilson

Heute stelle ich mir eine Ehre, mein Interview mit Madeleine Wilson, ein Essen Recovery Center Alaun zu teilen. Ein Senior in der High School begann Madeleine mit einer Essstörung ihrem ersten Jahr zu kämpfen. Was als „gesunde“ Ernährung Plan begann verwandelte sich schnell in eine volle Essstörung geblasen. Unten Madeleine ihre Behandlung und Verwertung diskutiert, zusammen mit Zeichen zu achten gilt und wie Lieben können ganze Menge mehr helfen-und ein. 

F: Was war der schwierigste Teil über die Behandlung oder Verwertung, und wie hast du das durchziehen?

A: Der schwierigste Teil der Genesung war, sich von der Lüge zu lassen, dass ich es nicht wert Erholung war. Wenn man von einer Essstörung erholt, sowie viele Süchte / psychische Erkrankungen, spielen Werte eine große Rolle in diesem Prozess. Mein Therapeut hat mich darauf hingewiesen, wie viele der Dinge, die ich von meiner Essstörung betroffen waren zu schätzen wissen.

Deshalb wurden die Werte Teile meines Lebens konnte ich zurück gewinnen, wenn ich die Essstörung aufgab. Ich hatte Dinge, die ich von Anfang an meiner Genesung bewertet, aber wenn ich für einen Zeitraum von Zeit stecken geblieben war, mein Therapeut gebracht, um meine Aufmerksamkeit den Faden durch meine Werte. Die meisten von ihnen hatten mit machen andere glücklich zu machen, und mein Therapeut darum gebeten, dass ich wertvolle Gründe für mich zu erholen Liste. Ich rang mit dieser Anfrage für eine ganze Weile, bevor wirklich die Bedeutung der es zu merken. Um vollständig zu erholen Sie müssen wissen und glauben, dass Sie wert Erholung sind.

F: Was Erholung wie heute für Sie aus?

A: In diesem Jahr (meinem letzten Jahr in der High School), habe ich in meinem ganzen Leben die absolute glücklichsten und frei gewesen. Ich gehe so viele gesellschaftliche Veranstaltungen, ich Lachen und Beziehungen zu genießen, und ich bin begeistert, am Ende des Sommers College, den Kopf ab, was ein großer Sieg ist als College eine meiner größten Ziele und Werte in der Genesung war.

Recovery ermöglicht es mir, sorglos zu sein, zeigt Liebe für andere, tobte draußen mit Freunden und Familie, die Liste geht weiter und weiter. Und jeder, der mit einer Essstörung zu kämpfen sollte wissen, dass jeder Mensch die Möglichkeit hat, diese gut zu fühlen. Nicht alle Tage sind perfekt mit allen Mitteln, aber mit meiner Essstörung um, mein Leben war das komplette Gegenteil von all diesen glücklichen Dingen. Sie verdienen ein glückliches Leben!

F: Welche Essstörung Anzeichen Lieben neigen zu verpassen? Warum denken Sie, diese Zeichen nicht erkannt?

A: Ein schwieriges Zeichen in jemandem zu bemerken, mit einer Essstörung zu kämpfen über ihren Körper beschwert oder im Gespräch über das Aussehen mehr als andere. Dieses Zeichen wird immer schwieriger zu erkennen, wie unsere Gesellschaft mehr und mehr verankert in der äußeren Erscheinung wird. Jeder bereits spricht so viel über Körpergröße, Bewegung, Ernährung, etc., die es schwierig wird, zwischen einem Problem und Alltagssprache zu unterscheiden.

F: Wenn ein geliebter Mensch, ein paar Anzeichen bemerkt, was sie tun sollten?

A: Err auf der Seite der Vorsicht: Sprechen Sie mit ihnen! Was ich meine ist, wenn Sie jemand, den Sie gut kennen glauben kann kämpfen, Ihr Instinkt höchstwahrscheinlich richtig ist. Ich denke, der Grund konfrontiert jemand über eine mögliche Essstörung unheimlich ist, weil wir oft, dass Konfrontation vergessen verschiedene Dinge bedeuten kann.

Nähern Sie sich das Gespräch von einem Ort des Mitgefühls und die Sorge, das natürlich kommen sollte, wenn Sie wirklich die Person lieben. Die Zeichen wahrscheinlich bedeuten etwas los ist mit ihnen, und ob diese eine Essstörung sein oder nicht, werden Sie beide gerne darüber gesprochen eher früher als später, auch wenn es ihnen eine Weile dauert, ihre Dankbarkeit zu zeigen.

F: Was kann ein geliebter Mensch tun, wenn die Person, die sie ein Problem nicht denken und sich weigert, Hilfe zu suchen?

A: Obwohl Essstörungen pro Person variieren, fast jeder leugnet sie ein Problem am Anfang hat. Wenn Sie sie über Anzeichen konfrontieren haben Sie oder andere bemerkt und sie scheinen defensiv, sie höchstwahrscheinlich ein Problem. Wenn sie fern bleiben und Sie immer noch Anzeichen bemerken, gehen zu einem anderen geliebten Menschen oder Profi, wenn nötig. Und keine Sorge, sie werden Sie am Ende danken. 

F: Wie kann ein geliebter Mensch im Allgemeinen unterstützend sein?

A: Störung Erholung Essen ist ein langer, manchmal chronischer Prozess. Jeder, der mit einer Essstörung behandelt hat gute und schlechte Phasen, wie jeder Mensch. Ein hartnäckiger und treu geliebten Menschen, die Erholung für die Person will, auch wenn sie selbst tun, ist nicht die beste Hilfe für jemanden kämpfen.

Wie ich schon sagte, geht in den Prozess [wissen], dass Ihre Bemühungen der Liebe werden seit einiger Zeit nicht geschätzt werden. 1.) Wisse, dass du nichts falsch machen. 2.) Denken Sie daran, sie einen Tag sehen, alle Höhen und Tiefen, wo man von ihnen steht, und sie werden es mehr schätzen, als Sie wissen.

F: Was wollen Sie Leser über Essstörung Recovery wissen?

A: Ihre Erholung ist Ihnen und Sie nur. Wenn jede Genesung die gleiche war, gäbe es eine wie-seine geschriebenes Buch und die Freuden der Erholung nicht als etwas Besonderes sein. Es ist so schwer, nicht Ihre eigene Genesung zu jemand anderem zu vergleichen. Aber ich kann versprechen, dass jeder, dass ähnlich ist niemand hat eine lineare Erholung. Jeder geht durch Höhen und Tiefen; sie sehen nur anders abhängig von der Person. Es gibt keine richtigen oder falschen Weg zu erholen, so konzentrieren sich auf sich selbst und Freiheit zu leben.

F: Was würden Sie Leser mag darüber wissen, was Ihnen geholfen zu erholen?

A: Wenn Sie die Möglichkeit haben, irgendwo anders als zu Hause zu erholen, ich sehr empfehlen. Meine Eltern und ich versuchen Erholung zu Hause für ein paar Monate, bevor ich in eine Behandlungsanlage aufgenommen wurde. Sicher, es gibt große Bücher Profis veröffentlicht haben, aber physisch Klassen gehen zu lernen, wie man besser erholen lehrte ich ungeheuer mehr, als ich aus Büchern gelernt haben könnte.

Und auch erkennen, dass die Behandlung wird ein Privileg ist. Das ist richtig, ich sagte es. Ich weiß, dass Sie vielleicht denken, ich bin verrückt, dass zu sagen. Ich hätte vor so zu 3 Jahren gedacht. Aber die Menschen lehren Sie wirklich wissen, was sie reden, und es gibt viele Menschen, die sterben, bevor die Behandlung angeboten werden. Die Lektionen, die Sie lernen, wird Ihr Leben viel besser machen, als man sich vorstellen kann, so dass ich es wagen Sie sie zu Herzen zu nehmen.

F: Alles was Sie sonst Leser über Essstörungen wissen?

A: Wenn Sie das Gefühl, Sie könnten eine Essstörung haben, um Hilfe bitten. Das ist nicht das, was jemand will, es zu hören, weil unheimlich ist, um Hilfe zu bitten! Ich weiß, dass Sie besorgt sein über „schwach“ zu sein oder eine Belastung, wenn Sie um Hilfe bitten, aber ich verspreche, es ist das genaue Gegenteil.

Der erste Schritt bei der Wiederherstellung wird die Zulassung Sie ein Problem haben, und um Hilfe zu bitten, sind Sie einen Schritt näher in Richtung Freiheit von der Störung. Und wenn Sie sagen, dass Sie nicht wiederherstellen möchten, oder Sie denken, niemand wird davon erfahren, das ist nicht wahr. Wir können nur so lange unter der Essstörung Umklammerung dauern. Und egal, wie viel wir es unterzutauchen, kommen sie in eine oder andere Weise aus. Warum also nicht die Initiative ergreifen und rufen Sie es selbst? Das scheint mir ziemlich mutig.

***

Gestern war Essen Recovery Tag, begann durch das Essen Recovery Center. Das Ziel der Kampagne ist es, Menschen zu helfen, die Warnzeichen für eine Essstörung erkennen und nicht auf ein erfülltes Leben zu verpassen wegen der Krankheit. Schauen Sie sich mein Interview mit Essstörung Experten Beth Riley für mehr auf Zeichen, Unterstützung und Mythen. 

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