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Wie Selbstliebe aussieht

Wie Selbstliebe aussieht

„Ihre Beziehung zu Ihrem Selbst ist die wichtigste Beziehung, die Sie jemals haben werden. Sie bildet die Grundlage für jede andere Beziehung in Ihrem Leben, Sie die Mutter, Schwester machen, Partner und Freund, dass Sie sind.

In diesem Sinne, es ist nichts falsch mit dem Sein ‚egozentrisch‘. Ich bin fest davon überzeugt, in der Sauerstoffmaske auf die erste Stelle setzt. Wenn Sie kann nicht atmen bist du keinen Gebrauch zu jemand anderes. Das bedeutet nicht, alle anderen ignorieren - nur nicht wahr ignorieren „.

Das sind Susannahs schöne und brillante Worte aus ihrem Beitrag zu den 40 Lektionen, die sie in ihren 40 Jahren gelernt haben. Und ich konnte nicht mehr zustimmen.

Was ist mit dir selbst eine gesunde Beziehung aussehen?

Für mich bedeutet es zu wissen, dass für Sie. Es bedeutet, zu respektieren und zu ehren selbst. Es bedeutet „Gefühl zu Hause in dir und Ihr Leben“ oder „zu Hause in der eigenen Haut fühlen“, wie Christina in unserem Interview sagte.

Selbstliebe umfasst viele Dinge. Hier ist ein Ausschnitt:

Selbstliebe ist die Aufmerksamkeit.

„Ich fühle mich etwas in meinem Körper, und ich antworte so schnell, wie ich nur kann. Ich etwas in meiner Seele spüren und ich ehre sie und reagieren in einer Art und Weise, um es, dass mein Geist erlaubt zu wissen, dass es gehört wurde. I etwas denken und ich ehre, dass Gedanken durch die Antwort auf die Frage zu finden, oder die Idee zu teilen oder es auf dem Papier aufnehmen,“Rosie hat mir gesagt, in unserem Interview.

Selbstliebe ehrt Ihre Träume.

In diesem Interview mit Mara zu Tara nach. „ehrend die Sehnsucht um, wie unser Herz will sich auszudrücken und der Welt beitragen wird, glaube ich, eine der besten Möglichkeiten, wie wir uns selbst lieben kann für mich, es war ein großer Akt gewesen Selbst Liebe für meine Träume zu gehen - zu schreiben und meine Gedichte zu veröffentlichen, zu helfen Frauen ihre Stimmen durch die Programme entfesseln ich führe, und in den Medien zu sein -. Von der Today Show zu Huffington Post Jeder von denen ist ein Akt der Liebe zu meine authentischen Träume für mein Leben.“

Selbstliebe zeigt sich Mitgefühl.

In unserem interivew sprach Marianne über Art an ihren Körper und sich selbst als Ganzes zu sein. „[Ich übe Selbstliebe] von mir und meinem Körper zu treffen - egal wo ich bin -. Mit Freundlichkeit [und] von meinem eigenen Freund zu sein, ein Freund zu meinem eigenen Körper zu sein“

Selbstliebe ist immer sich selbst kennen.

Als Rosie sagte: „Getting Sie ist eine der heiligsten Reisen zu wissen, und es ändert sich alles, weil man dann durch Ihr Leben mehr voll informiert und bewusst bewegen kann.“

Selbstliebe ist ein Geist. 

„... [D] ie wichtigste Sache zu sagen ist, dass die Selbstliebe nicht eine Liste von Aktivitäten für mich. Es ist ein Geist, in dem ich versuche, konsequent zu leben. Es ist eine Perspektive, aus der ich versuche, Entscheidungen zu treffen“, sagte Tara.

Selbstliebe ist eine kontinuierliche Reise mit Neugier und Entdeckung ebnete.  

Anna beschrieben Selbstliebe als Praxis und verglich es mit der Praxis des Yoga, die nicht über Erreichen einer bestimmten Pose, sondern vielmehr darum, einen zu finden, „tiefere innere Wissen.“ Sie erklärte: „Das ist, was ich will von meiner Selbstliebe Praxis -. Neugier, Offenheit für Veränderungen, die Entwicklung, die Vertiefung, lebenslanges Lernen so viel wie ich es wollte ein Ende Ziel sein, wenn ich zum ersten Mal auf dieser Reise beginne, habe ich jetzt sehen die Schönheit es zu wissen, ist es nicht.“

Selbstliebe ist nicht perfekt. 

Auch hier spricht dies zu Selbstliebe ein Verfahren (wie alles andere im Leben) zu sein. Es gibt Tage, an denen ich wirklich weg bekommen sauer - auf mich. Es gibt Tage, dass Freundlichkeit einfach nicht möglich scheint. Also in diesen Momenten, ich fühle, was ich fühle müssen. Manchmal halte ich mich meinen inneren Kritiker von Entfesselung. Manchmal suche ich Unterstützung von meinen engsten Angehörigen. Manchmal ich meinen Körper bewegen. Manchmal, ich erinnere mich daran, dass Selbstliebe ist nicht über die Bedingungen.

Selbstliebe ist persönlich. 

„Selbstliebe ist etwas, das Sie haben Ihren eigenen Weg in finden. Es gibt so viel Inspiration in Bücher, Blogs und das Lernen aus den Erfahrungen anderer. Aber am Ende des Tages zu finden sind, müssen Sie gehen mit, was funktioniert für Sie. So nehmen, was von anderen Beratung hilfreich ist und den Rest lassen „, sagte Anna.

Wie ich Michelle in unserem Interview erzählt. „Letztlich Selbstliebe ist mit sich selbst ein kontinuierliches Gespräch Das mag seltsam klingen, aber ich denke, es ist immer wieder in Einklang zu sein ist mit und Ihre Bedürfnisse und Träume treffen Sie überall in der mit sich selbst einchecken wird... Tag es Entscheidungen ist zu machen, die Sie ehren mit anderen Worten, es kann beginnen mit: Was muss ich jetzt in diesem Moment „?

Was ist Selbstliebe für Sie aussehen?

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